Cum îți cureți dinții corect când ai lucrări dentare

Dacă tocmai te-ai întors de la dentist cu o nouă coroană dentară, probabil te întrebi dacă acum trebuie să schimbi ceva în felul în care îți îngrijești dinții. 

Te speli la fel ca înainte? Ai nevoie de produse speciale? Sau este suficient să continui exact cum făceai deja? Răspunsul este, în mare, da: sunt câteva lucruri pe care merită să le faci diferit.

De ce contează mai mult igiena când ai lucrări dentare

Lucrările dentare pot crea zone care cer mai multă atenție în rutina de igienă. Din acest motiv, îngrijirea dinților devine și mai importantă, pentru că în aceste zone se pot aduna mai ușor resturi alimentare și placă bacteriană.

Tocmai aici apare diferența față de o rutină făcută pe pilot automat. Nu este vorba despre faptul că dinții se curăță complet altfel, ci despre faptul că anumite zone nu mai pot fi tratate superficial. De multe ori, problemele nu se observă imediat, așa că e ușor să ai impresia că totul este în regulă. În realitate, exact zonele pe care le cureți mai greu sunt cele care merită urmărite mai atent zi de zi.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Imaginile cu Loredana Groza care au stârnit reacții neașteptate. Cum a apărut în Maldive. „Nu înțeleg ce este cu pozițiile astea așa vulgare”

Tehnica de periaj contează mai mult decât crezi

Primul instinct al multor oameni este să perieze mai energic în jurul lucrărilor dentare, cu ideea că așa curăță mai bine. În realitate, presiunea prea mare poate irita gingiile și poate afecta în timp zona din jurul lucrării. Cu alte cuvinte, mai multă forță nu înseamnă automat mai multă curățenie.

O tehnică simplă și eficientă este să ții periuța la un unghi de aproximativ 45 de grade față de gingie și să faci mișcări scurte, blânde. Perii moi sunt, de obicei, alegerea cea mai bună, indiferent dacă folosești o periuță manuală sau una electrică.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Mircea Radu a divorțat de soția sa, Raluca, după mai bine de un deceniu de căsnicie. Cum a confirmat trista veste

Dacă folosești o periuță electrică, poate fi mai ușor să cureți constant și corect anumite zone, mai ales dacă modelul are senzor de presiune. Asta nu înseamnă că periuța manuală nu este bună, ci doar că, pentru unii oameni, periuța electrică ajută la menținerea unei tehnici mai consecvente.

Ața dentară și periuțele interdentare nu sunt opționale

Ața dentară este adesea primul pas sacrificat atunci când te grăbești. Totuși, dacă ai lucrări dentare, exact curățarea interdentară este una dintre părțile care fac diferența. Periajul singur nu ajunge în toate spațiile unde se pot opri resturi și placă bacteriană.

În funcție de situație, poți avea nevoie fie de ață dentară clasică, fie de ață specială, fie de periuțe interdentare. Important este să nu tratezi toate zonele la fel. Spațiul dintre doi dinți naturali nu se curăță neapărat la fel ca zona de lângă o coroană sau de sub o punte.

Periuțele interdentare pot fi foarte utile, mai ales în jurul implanturilor sau în zonele unde intră ușor și curăță eficient. Există în mai multe dimensiuni, iar medicul stomatolog îți poate recomanda ce mărime ți se potrivește.

Nu toate lucrările dentare cer atenție în același loc

Aici apare, de fapt, partea cea mai importantă: nu toate lucrările dentare îți schimbă rutina în același fel. De aceea, merită să le privim separat.

La coroane, uită-te mai ales la marginea de lângă gingie

Dacă ai o coroană dentară, la prima vedere poate părea că nu este mare diferență față de un dinte natural. O periezi, folosești ață dentară și mergi mai departe. Totuși, există o zonă care merită puțin mai multă atenție: marginea coroanei, acolo unde aceasta se întâlnește cu gingia.

Aici se poate acumula mai ușor placă bacteriană. De aceea, nu ajută să cureți doar partea vizibilă a coroanei. Contează și cum periezi la baza ei, aproape de gingie. O periuță cu peri moi și mișcări blânde sunt, de obicei, cea mai bună alegere.

Și ața dentară rămâne importantă. Chiar dacă ai o coroană, spațiul dintre acel dinte și cei de lângă el trebuie curățat la fel de atent. În unele cazuri, și periuțele interdentare pot fi utile, mai ales dacă ai spații în care intră ușor și completează bine periajul.

La punți, partea pe care nu o vezi este cea mai importantă

Dacă ai o punte dentară, aici apare una dintre cele mai clare diferențe față de rutina obișnuită. Sub punte există un spațiu pe care periuța de dinți nu îl poate curăța eficient, oricât ai insista. Tocmai acolo se pot opri resturi alimentare, iar dacă zona este ignorată, poate apărea disconfort sau inflamații.

În cazul punților, ața dentară specială este foarte utilă, pentru că poate fi trecută sub lucrare și te ajută să cureți o zonă la care periuța nu ajunge. Un detaliu important este să scoți ața lateral, nu printr-o tragere bruscă în sus.

Periuțele interdentare pot ajuta și ele, dacă forma lucrării și spațiul permit asta. Îngrijirea dinților devine mai importantă atunci când ai lucrări dentare, pentru că în aceste zone se pot aduna mai ușor resturi alimentare și placă bacteriană. Un irigator bucal poate fi de mare ajutor în rutina zilnică, mai ales pentru curățarea zonelor greu accesibile, unde periuța de dinți nu reușește să ajungă eficient.

La implanturi, gingia din jur spune multe

Implantul în sine nu face carie, dar asta nu înseamnă că zona este lipsită de riscuri. Gingia și osul din jur pot fi afectate dacă igiena nu este suficient de bună. Tocmai de aceea, la implanturi contează mult felul în care arată și se simte zona din jurul lucrării, nu doar faptul că implantul pare stabil.

Dacă observi roșeață, sângerare la periaj, sensibilitate sau senzația că zona nu rămâne niciodată complet curată, nu este ceva de ignorat. Periajul atent, curățarea interdentară și controalele regulate sunt esențiale. În jurul implanturilor, periuțele interdentare sunt adesea mai practice decât ața clasică, mai ales dacă ai nevoie să cureți bine fără să forțezi.

La fațete, problema nu este lipsa de grijă, ci excesul

Fațetele nu creează, de obicei, cele mai dificile zone de curățare, dar vin cu alt risc: tentația de a face prea mult. Pentru că rezultatul este unul estetic, unii oameni ajung să creadă că trebuie să perieze mai energic sau să folosească produse foarte puternice, ca să păstreze aspectul impecabil.

De fapt, aici delicatețea contează mai mult decât forța. Un periaj prea agresiv și pastele foarte abrazive nu sunt o idee bună dacă vrei să păstrezi aspectul frumos al lucrării. O pastă de dinți blândă și o rutină constantă sunt, de obicei, suficiente.

În plus, merită să fii atent și la obiceiurile care pot favoriza colorarea în timp, cum ar fi cafeaua, ceaiul, vinul roșu sau fumatul.

La protezele mobile, nu este suficient doar să le clătești

Dacă porți o proteză mobilă, rutina de igienă se schimbă mai clar decât în celelalte situații, pentru că aici nu ai de îngrijit doar cavitatea orală, ci și lucrarea în sine. Proteza se scoate și se curăță separat.

Ideal este să îndepărtezi resturile alimentare de pe proteză după masă, iar dimineața și seara să o cureți mai atent, cu o periuță potrivită și cu produsul recomandat pentru acest tip de lucrare. 

La fel de important este să nu uiți de gingii, limbă și cerul gurii. Chiar dacă proteza înlocuiește dinții lipsă, țesuturile din gură au în continuare nevoie de curățare zilnică. Aici, consecvența contează enorm.

Nu uita de apa de gură

Apa de gură nu înlocuiește periajul sau curățarea interdentară, dar poate completa bine rutina zilnică. După periaj, ea ajunge prin clătire și în zone pe care periuța nu le atinge la fel de ușor.

Dacă ai implanturi sau gingii sensibile, merită să alegi o variantă blândă, fără alcool. Pentru uz zilnic, este mai bine să folosești un produs potrivit recomandării medicului decât o variantă foarte puternică, folosită fără un motiv clar.

Greșeli frecvente care îți pot strica rutina

Există câteva greșeli care apar foarte des și care pot compromite o rutină care, în rest, pare corectă.

• „Am o lucrare dentară, deci nu mai am nevoie de ață dentară.' Este una dintre cele mai frecvente greșeli, mai ales când există coroane sau punți. 
• Periajul prea agresiv. Mai multă forță nu înseamnă mai curat; înseamnă, de multe ori, gingii iritate. 
• Scobitoarea în loc de periuța interdentară. Scobitoarea nu este făcută pentru curățare zilnică și poate irita gingiile. 
• Săritul peste curățarea de seară. Noaptea, saliva este secretată în cantitate mai mică, așa că resturile alimentare și placa bacteriană rămân mai ușor pe dinți și în jurul lucrărilor dentare. 
• Ideea că, dacă nu doare nimic, totul este în regulă. Multe probleme încep discret și se observă târziu. 

Vizitele la medic rămân parte din rutină

Chiar dacă îți cureți corect dinții acasă, igienizarea profesională periodică rămâne importantă. Atunci când ai lucrări dentare, și curățarea făcută în cabinet trebuie adaptată tipului de lucrare și zonei din jurul ei.

În general, o vizită la fiecare șase luni este suficientă, dar dacă ai mai multe lucrări sau o situație mai complexă, medicul îți poate recomanda controale mai dese. Aici nu este vorba doar despre detartraj, ci și despre verificarea zonelor unde tu nu poți observa ușor ce se întâmplă.

În final, nu e mai greu, ci doar mai atent

Igiena dentară atunci când ai lucrări nu este, în esență, mai grea. Este doar puțin mai atentă și mai bine adaptată. La coroane contează marginea de lângă gingie. La punți, spațiul de sub lucrare. La implanturi, gingia din jur. La fațete, blândețea rutinei. La protezele mobile, curățarea separată a lucrării și a cavității orale.

Câteva minute în plus pe zi și instrumentele potrivite pot face o diferență reală în felul în care lucrările dentare se păstrează în timp.