Cum alegi cea mai bună formulă de lapte praf pentru bebe

După cum indică normele noastre culturale, este obligatoriu ca mamele să-și hrănească bebelușii cu lapte matern. De asemenea, toți experții și pediatrii o recomandă. Cu toate acestea, există mulți factori în asociere cu alăptarea, unele mame nu sunt capabile să producă lapte matern din cauza problemelor de sănătate și s-ar putea să caute un înlocuitor al laptelui matern. Să folosești lapte praf este cel mai bine în astfel de situații, deoarece acesta ajută la creșterea copiilor.

Ce este laptele praf?

Laptele praf este, de asemenea, cunoscut sub numele de lapte uscat sau lapte praf. Este un produs lactat prelucrat obținut prin evaporarea laptelui până la uscare și este astfel conservat. Datorită conținutului scăzut de umiditate, un lapte praf are o durată de depozitare mult mai lungă decât laptele lichid și nu trebuie refrigerat. El este laptele uscat care a fost obținut prin vaporizarea conținutului lichid și a lăsat în urmă o pulbere uscată. Un lapte praf comercial este un amestec complex de proteine, fier, carbohidrați, grăsimi și vitamine prelucrate într-un cadru foarte steril. Conceptul este că formula pentru sugari are nutrienți adăugați, esențiali pentru creșterea și dezvoltarea copiilor.

Diferența dintre laptele praf și formula pentru bebeluși

• Laptele praf este laptele uscat care își pierde tot conținutul de apă, fiind folosit datorită duratei sale mai lungi de conservare. Toți nutrienții prezenți în laptele lichid obișnuit pot fi găsiți și în laptele praf, ne referim aici la magneziu, zinc, calciu și vitamine esențiale (A, D, E și K). De asemenea, se adaugă și potasiu. Bacteriile sunt scoase din uz prin pasteurizare. Un lapte praf apare sub două tipuri cu conținutul de grăsime diferit. Laptele praf fără grăsimi conține mai puțin de 1,5% grăsime din lapte, în timp ce laptele integral conține 26 până la 40% grăsimi din lapte.
• Formulele pentru bebeluși sunt înlocuitori ideali pentru laptele matern și sunt disponibile atunci când o mamă nu își poate alăpta copilul. Oricare ar fi cauza, formulele pentru sugari au sarcina de a furniza copilului aceleași substanțe nutritive ca și laptele matern. Între naștere și vârsta de 1 an, bebelușii cresc de trei ori dimensiunea lor, ceea ce pune nevoile lor nutriționale la un nivel ridicat. În ciuda diferențelor de etichete, culori și preț, toate formulele pentru sugari trebuie să includă o anumită cantitate de calorii pentru a susține creșterea, carbohidrați ca sursă de energie, proteine, grăsimi, vitamine și minerale. Dacă nu sunt formule pentru sugari „cu îngrijire specială', toate acestea trebuie să conțină o cantitate minimă de 29 de nutrienți. Dacă copilul nu este alăptat deloc, este recomandat să i se ofere o formulă fortificată cu fier care conține între 4 și 12 miligrame de fier pentru primul an. Dincolo de must-have-urile de mai sus, multe formule pentru bebeluși conțin, de asemenea, extra, acizi grași cu lanț lung, probiotice, oligozaharide și luteină, ca în laptele matern.

Ce tipuri de formule pentru copii sunt disponibile?

Dincolo de lapte praf pudră, concentrat sau lichid, există o serie de tipuri diferite de formule pentru sugari disponibile astăzi. Toate sunt considerate sănătoase și potrivite pentru sugari, dar există diferențe cheie.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Motivul pentru care Andreea Popescu a ascuns idila cu Dan Alexa, după divorțul de Rareș Cojoc. „Mă simt eliberată de o povară”

• Formula pentru sugari pe bază de lapte de vacă este fabricată în așa fel încât să fie sigură și digerabilă, chiar dacă laptele de vacă este periculos pentru sugarii sub 12 luni. Ca și laptele matern, formula pentru sugari din lapte de vacă conține lactoză, însă la un nivel mai scăzut. Formulele pentru copii pe bază de lapte de vacă reprezintă 80% din toate formulele pentru sugari de pe piață.
• Formula pentru bebeluși derivată din soia nu conține lactoză și proteine din laptele de vacă, ceea ce o face o alegere obligatorie pentru copiii născuți cu o tulburare rară numită galactozemie, unde lactoza nu poate fi tolerată. Copilul tău va fi testat pentru acest lucru la naștere. Este important de reținut că mulți copii experimentează perioade scurte în care nu pot digera lactoza, dar este extrem de rar ca sugarii să aibă probleme semnificative cu lactoza.
• Formula hidrolizată și parțial hidrolizată. Un lapte praf de vacă are proteine mari si intacte, dar unii bebeluși au probleme cu digestia. Când se întâmplă acest lucru, bebelușii au nevoie de o formulă pentru sugari cu proteine mai mici. Hidrolizat înseamnă „defalcat' și se referă la proteine. Formulele sensibile și blânde pentru sugari au, de obicei, proteine parțial hidrolizate care pot ajuta la gaze. Între timp, formula pentru bebeluși complet hidrolizată este defalcată mai mult și este pentru bebelușii cu probleme mai severe, cum ar fi alergia la proteinele din laptele de vacă sau alergiile alimentare multiple.
• Formula organică are cel puțin 95% din ingredientele trebuie să fie organice. asta înseamnă că o formulă organică pentru sugari din lapte praf de vacă trebuie să provină de la vaci care au mâncat o dietă organică. Dacă este o formulă pe bază de plante, sursa vegetală trebuie să aibă o expunere limitată la pesticide și să nu conțină organisme modificate genetic.
• Formule speciale pentru sugari sunt concepute pentru a se potrivi nevoilor unice ale celor mici cu afecțiuni medicale speciale sau ale celor care s-au născut prematur. Dacă pediatrul recomandă o formulă specializată, asigură-te că urmezi cu atenție sfaturile sale, deoarece formulele speciale pentru copii pot fi destul de diferite de formulele obișnuite pentru sugari.

Cum să alegi formula potrivită pentru bebe

• Începe cu o formulă comercială standard pentru copii din lapte de vacă, cu excepția cazului în care medicul pediatru al bebelușului recomandă altfel.
• Ia în considerare costul, consideră bugetul înainte de a alege formula pentru sugari. Trebuie să știi că formula pudră pentru bebeluși va fi întotdeauna mai accesibilă decât cea lichidă.
• Alege comoditatea, selectând o formulă pentru bebeluși ușor de obținut din magazinele din apropiere. Sigur, există întotdeauna comenzi online, dar cu riscul întârzierilor de expediere, îți recomandăm să faci cumpărături locale pentru a evita stresul suplimentar.
• Încearcă să nu lași diferite declarații de marketing să te influențeze. Din păcate, nu există suficiente dovezi științifice pentru a susține că produsul favorizează dezvoltarea creierului sau a sistemului imunitar.
• Obține sprijin în procesul de luare a deciziilor despre formula pentru sugari de la familie, prieteni, social media sau Google, dar trebuie să obții mai ales, sfaturi despre formulă direct de la pediatru.
• Amintește-ți că bebelușul are nevoi unice și există o formulă pentru sugari care te va ajuta să le satisfaci. Dacă bebelușul tău începe să aibă probleme, nu ezita niciodată să discuți cu medicul pediatru pentru a vedea dacă formula pentru sugari poate fi vinovată.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Nutriționistul Tania Fântână: cinci rețete de supă care țin de foame și te ajută în dietă