Confortul termic de acasă: 5 sfaturi pentru o iarnă liniștită

După o vară foarte călduroasă, zilele răcoroase sunt binevenite. Cu toate acestea, lunile de iarnă sunt tot mai aproape, iar acest lucru ar putea să-ți afecteze dispoziția. Temperaturile scăzute, aerul uscat și zilele tot mai scurte sunt câteva dintre lucrurile care te pot influența. Tot în această perioadă, anumite cheltuieli cresc substanțial, așa că ai nevoie și de o reorganizare a bugetului. De aceea, este de ajutor să ai în vedere aspectele pe care le poți controla, chiar la tine acasă. Mai departe, îți prezentăm 5 sfaturi utile pentru a te bucura de o iarnă confortabilă.

1. Alege temperatura optimă pentru locuință

Poate că ești tentată ca pe timpul iernii să optezi pentru o temperatură mai ridicată în locuință. Cu toate acestea, este de preferat să eviți acest lucru. Recomandarea generală, atât pentru sănătate, cât și pentru mediul înconjurător, este ca temperatura din casă să fie în jur de 22 de grade Celsius. Este indicat ca în dormitor să fie chiar ceva mai răcoare, pentru a te bucura de un somn odihnitor. Așa că, aici o poți seta cu aproximativ două grade mai puțin față de restul camerelor.

Astfel, este important ca sistemul de încălzire pe care îl folosești să funcționeze corespunzător. Dacă acesta este unul vechi, este timpul să investești în modele performante de centrale electrice sau cu gaze naturale. Acestea sunt eficiente, au un randament ridicat și pot fi montate direct pe perete, fără a ocupa mult spațiu.

2. Verifică izolația termică a întregii case

Este indicat să faci o verificare completă a locuinței, mai ales înainte de începerea sezonului rece. Câteva reparații făcute din timp te vor ajuta să reduci cheltuielile, pe termen lung. În plus, atunci când lucrurile sunt întreținute corespunzător, te vei bucura de un mediu plăcut, în confortul casei tale.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

30 de fotografii provocatoare cu Loredana Groza. Are 53 de ani, dar pozează ca o puștoaică

Cu ajutorul unei persoane autorizate, asigură-te că atât instalația de gaze, cât și cea electrică funcționează optim. Un alt aspect important este să verifici izolația termică. Ia în calcul ușile și ferestrele, podeaua și tavanul, dar și balconul. Vezi dacă există eventuale pierderi de căldură sau alte probleme, precum infiltrații, mucegai sau condens.

3. Alege un termostat inteligent

Un termostat SMART poate fi accesat ușor de la distanță, prin diverse aplicații la îndemână, precum Google Home. Acest lucru îți va aduce avantaje în timpul sezonului rece, dar și în alte situații.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Sebastian Stan, la cină cu Mădălina Ghenea și Jennifer Lopez, înainte de Premiile Oscar. Divele îl sorb din priviri

De exemplu, atunci când pleci de la birou, setează termostatul la 20 de grade Celsius sau la temperatura dorită. Astfel, locuința o să fie deja încălzită atunci când vei ajunge acasă, fără a lăsa centrala pornită pe parcursul zilei.

4. Folosește covoare groase

Dacă ai renunțat la covoare pe timpul verii, acum este momentul să le folosești din nou. Pe lângă rolul estetic și decorativ pe care îl oferă covoarele, ele adaugă un plus de confort. 

Așa că, este timpul să-ți acorzi câteva momente de relaxare: alege să bei cafeaua de dimineața direct pe un covor moale sau chiar să citești câteva pagini dintr-o carte. Te vei bucura de o senzație plăcută și de o stare de bine.

5. Poartă haine confortabile 

Hainele călduroase, din materiale naturale, pot să sporească confortul termic pe timpul iernii. Poartă, de exemplu, un trening confortabil din bumbac gros și o pereche de șosete din lână. Dacă ești mai friguroasă, papucii din lână, cu talpă antiderapantă sunt o variantă potrivită.

Pentru seară, folosește așternuturi de pat și pijamale moi și confortabile, dar suficient de groase. Indiferent de alegerea ta, mizează pe materiale respirabile, deoarece așa vei evita să te supraîncălzești. Totodată, te vei bucura de un somn odihnitor și relaxant.

Câteva investiții pe termen lung, dar și mici schimbări în comportamentul tău, fără costuri prea mari, te vor ajuta să te bucuri de confortul casei tale. Iar un mediu ambiental plăcut te va îndemna să începi fiecare zi cu energie, iar seara, să te odihnești corespunzător. Tu cum gestionezi această perioadă?

Sursă foto: Shutterstock