Ce supliment ia Lora pentru a scăpa de pofta de dulce. Se menține fără dietă: „Mi-am învățat corpul”

Lora a dezvăluit ce supliment ia pentru a scăpa de pofta de dulce. Artista, în vârstă de 40 de ani, se menține în formă fără dietă și fără să meargă la sală.

Întotdeauna Lora a fost complimentată pentru felul în care arată, astfel că multe femei au vrut să afle care este secretul siluetei sale. Cântăreața a spus că ocazional ia o pastilă de crom pentru a scăpa de pofta de dulce. Lora nu ține dietă și nici nu merge la sală, însă are grijă să nu exagereze cu dulciurile.

„Nu am o dietă! Mănânc orice, doar să nu fiu intolerantă sau alergică la chestia aia. Mănânc dulce, dar rar pentru că atunci când simți nevoia de dulce e o carență de crom, iar eu îmi iau suplimente. Dacă iei câte o pastiluță de crom îți dispare pofta de dulce, că de fapt lipsește ceva. Mi-am învățat corpul practic, m-am înconjurat de oameni care știu', a povestit Lora pentru Spynews.ro.

lora-7SeparatorVEZI FOTOPOZA 1 / 5

„Eu cred foarte tare în ritualul de frumusețe și de sănătate'

Artista a spus ce mănâncă într-o zi obișnuită. „Dimineața mănânc ouă sau omletă cu legume, la prânz mănânc o supă și pește, legume sau pui cu legume, îmi place să am o supă pe zi măcar. Seara încerc să mănânc la o oră cât mai ok, dar se întâmplă să mănânc și la 10-11, dar am grijă de mănânc, mănânc pește, depinde. Între mese încerc să mănânc un măr sau un alt fruct', a mai zis ea.

Lora și-a propus să facă sport acasă, astfel că și-a cumpărat cele necesare pentru a face mișcare. Cântăreața este foarte atentă la felul în care arată.

„Nu prea merg la sală, mi-am propus să merg, am acasă salteluță de sport și am și un stepper, am o tipă pe YouTube cu care îmi place să mă antrenez. Acasă face genuflexiuni sau abdomene, trebuie să ai un ritual acasă, eu cred foarte tare în ritualul de frumusețe și de sănătate', a declarat Lora.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
substantial.ro
Publicitate
CSID
Kudika
Descopera.ro
Unica.ro
Retete
Baby
Life.ro
Doctorul Zilei
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul medicului
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Trending news
Mai multe din Vedete