Ce presupune dieta 333, care o ajută pe Alina Pușcaș să slăbească. Prezentatoarea vrea să dea jos 5 kilograme

Alina Pușcaș ține din nou dieta 333, care a ajutat-o să slăbească și în pandemie. Prezentatoarea de la Antena 1 spune că vrea neapărat să slăbească, după ce a mâncat neglijent și s-a îngrășat 5 kilograme.

Luni, în mediul online, Alina Pușcaș le-a dezvăluit fanilor că a început să țină dietă, iar 3 zile va consuma într-un anumit interval orar, căci face și fasting, doar orez fiert. „Am ajuns acasă și e cazul să mă apuc de un fel de cină. Eu sunt cu orezul meu, am revenit la dieta mea 333, orezul meu cu chilli și vecina mea, Melissa, (n.r. fiica ei), mănâncă pulpițe de pui care miros atât de bine.

Orezul meu nu are vreun gust, dar aia e. Aștept ca în următoarele zile să slăbesc multe kilograme, sper eu', a explicat vedeta, care ține post intermitent, care presupune alternarea între perioadele în care mănânci și cele în care nu.

Citește și...

Imobiliare.ro: Topul celor mai ieftine orașe din România pentru achiziții imobiliare. În Reșița, Brăila sau Giurgiu apartamentele sunt de trei ori mai ieftine decât în Cluj-Napoca

Horoscop 7 iunie 2026. Fecioarele au șansa de a înțelege mai bine unde au greșit în relațiile importante, poate au oferit prea mult

„Deci am început și partea de fasting și dieta. 2 în 1. N-am mai făcut asta niciodată, dar astăzi sunt pornită. Nu știu ce m-am motivat, căci m-am enervat în weekend pentru că mi-am dat seama că de o săptămână n-am făcut altceva decât să mănânc cam tot ce mi-am dorit, și am băut și multă șampanie, nu multă, dar în fiecare zi, ceea ce nu a fost tocmai bine. S-a văzut imediat.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"

Așa că m-am hotărât astăzi să încep, e luni, deci am început…m-am hotărât să încep în forță. Culmea e că deși am avut prima masă acum, la 5 și jumătate, după acest mic bol de orez fiert cu niște piper și chilli m-am săturat. Foarte repede m-am săturat! O să mai beau și niște apă și mai am voie într-un interval de trei ore să mai mănânc o dată orez, dacă vreau. Și cam atât! Și până mâine mai beau apă și ceaiuri, dar neîndulcite.

Dieta aceasta e una la care am reacționat foarte rapid și foarte bine, chiar și prima oară când am făcut-o, când eram în pandemie. Au testat-o multe persoane și au fost încântate', a explicat ea pe rețelele de socializare.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu

VEZI FOTOPOZA (1 / 7)

Ce presupune dieta 333 a Alinei Pușcaș

Timp de 3 zile, Alina Pușcaș mănâncă doar orez, următoarele 3 zile doar legume crude sau fierte, apoi 3 zile doar fructe. „Dieta am primit-o de la Monica Anghel, ce o face alternativ cu alte diete de ani de zile. Este evident, dieta primită de la cineva care lucrează cu ea pe partea de greutate de ani de zile. Nu am inventat-o eu! Mi-a dat rezultate excelente, m-am simțit la fel, analizele pe care le fac obligatoriu de câteva zile, sunt perfecte', a transmis Alina Pușcaș în mediul online, acum ceva vreme în urmă, potrivit Fanatik.

Citește și...

Horoscop 1 iunie 2026. Început de lună cu energie explozivă. Destinele multor zodii se schimbă chiar de Ziua Copilului

Horoscop 7 iunie 2026. Fecioarele au șansa de a înțelege mai bine unde au greșit în relațiile importante, poate au oferit prea mult

• trei zile orez fiert
• trei zile legume fierte la grătar sau legume crude în salate
• 3 zile fructe de orice fel
• Apoi reluați acest ciclu până ajungeți la cele 14 zile
• Aveți voie cafea dimineața, dar fără zahăr și lapte. De asemenea, și sportul este foarte important.

A apărut revista Avantaje ediția de noiembrie 2023

Luna aceasta vă surprindem cu un număr cu adevărat special, cu un DOSAR în care dezbatem tulburările de personalitate cele mai des întâlnite, cu subiecte de sănătate considerate tabu dar și cu invitați- surpriză:

EXCLUSIV AVANTAJE:

CRISTIAN DIACONESCU – Diplomat de carieră și fost ministru de externe, totul pornind de la o bază juridică, Cristian Diaconescu poate oferi context pentru cele mai „fierbinți' subiecte ale zilei. În interviul Din ediția de noiembrie poți citi o sinteză a ceea ce înseamnă rolul României în UE, fenomenul fake news, dar și noile direcții de dezvoltare – cum ar fi energia verde și folosirea inteligenței artificiale.

DOSAR SPECIAL – Tulburările de personalitate

Cauzele exacte ale tulburărilor de personalitate nu sunt pe deplin înțelese, dar se crede că o combinație de factori genetici, chimici și de mediu pot contribui la dezvoltarea lor.

PARANOICUL – Personalitatea paranoică nu este un caz de nebunie, este doar un om cu o înclinație permanentă spre suspiciune și neîncredere.

HISTRIONICUL – În prima zi, pare charismatic, te vrăjește. A doua zi, te cam obosește.

A treia zi, deja ai vrea să-l tragi din priză. Cine să fie? Un individ cu personalitate histrionică.

PERFECȚIONISTUL – „Dușmanul binelui e mai binele', se spune. Cel care nu este niciodată mulțumit riscă să nu-și termine treaba la timp. În plus, îi critică la nesfârșit pe cei din jur. Rău pentru el, rău pentru toată lumea.

DEPENDENTUL – Dacă te sufocă, poți să te scuturi de el și să scapi. Dar ce se va întâmpla cu el după aceea? Dependentul este expus unor riscuri dintre cele mai grave.

DEPRESIVUL – Cum să ne purtăm cu personalitatea depresivă atunci când face parte din viața noastră? Dacă se leagă de evenimente concrete, dacă are cauze certe, dacă este o stare temporară, depresia este o maladie. Dacă este un fel de a fi permanent al cuiva, vorbim despre o personalitate dizarmonică de tip depresiv.

Vrei să te bucuri de o căsnicie fericită? Atunci fii foarte atentă la primul și cel mai important pas pentru reușita în doi: alegerea partenerului de viață! Vă plac aceleași lucruri și vă ghidați în viață după aceleași valori? Cu siguranță, el va fi alesul! Sau poate că, deși nu vă înțelegeți întotdeauna, vă completați reciproc – doar știe oricine, contrariile se atrag.

Ești prizoniera dragostei? Când ne îndrăgostim, viața noastră gravitează în jurul persoanei iubite și pare că nimic altceva nu mai există în jur. Dar dragostea nu înseamnă acapararea unuia de către celălalt. Viața fiecăruia are o multitudine de fațete pe care nu le putem neglija, oricât de mult am fi preocupați de partener și de dragostea pentru el.

Citește revista aici: https://magazines.ringier.ro/brands/avantaje/

Cele mai vândute colecții!

Audi Quattro - ediția nr. 11 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

Titanic - Ediția nr.132 52.9 RON Cumpără acum

Cocosatul de la Notre Dame- Ediția nr. 72 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Bunul Dinozaur - Ediția nr. 71 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Clopotica si secretul aripilor - Ediția nr. 70 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Intors pe dos - Ediția nr. 69 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Lepidolit - Ediția nr. 40 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

SURSE: Forțele române încă patrulează după cele trei drone ucrainene din Marea Neagră. MAI confirmă că „zona e sub monitorizare'

Citește și următorul articol:

Lia Bugnar, detalii neștiute despre despărțirea de Anghel Damian: „M-au călcat în picioare'. Mesajul subtil pentru Theo Rose