Ce aliment a eliminat definitiv Anca Serea din dieta ei: „Am început să mănânc ca un om normal”

Anca Serea a avut mereu o siluetă de invidiat. Secretul ei? Întotdeauna a avut grijă la regimul alimentar, a urmat o dietă echilibrată. Acum, ea recunoaște că nu mai are atâtea restricții, dar un singur aliment nu îl poate introduce în dieta ei zilnică.

Întotdeauna a afișat o siluetă de fotomodel, fără kilograme în plus. Acum, Anca Serea a trecut de 40 de ani și recunoaște că nu e gurmandă. De curând a introdus în alimentația ei mai multe alimente, dar nu și ciocolata. Niciodată nu i0au plăcut dulciurile.

„Relația mea cu mâncarea este una cred că corectă și foarte educată. Este o vorbă: trăim ca să mâncăm, mâncăm ca să trăim. Nici nu mai știu care, mie nu mi se potrivește. Trebuie să recunosc că, spre fericirea mea, nu sunt o fire foarte gurmandă. Gătesc destul de des, cam de două ori pe zi cel puțin acasă.

Citește și...

Ce spune Carmen Brumă despre dieta cu pepene. Atenție, multă lume a înțeles greșit!

Horoscop 13 iulie 2026. Racii vor avea de partea lor o mai mare putere de concentrare, care le va permite să selecteze ușor ce merită atenția lor

Mă bucur că există astfel de evenimente, pentru că așa învățăm și noi să ne educăm să mâncăm într-un stil mai sănătos. Nu îmi plac dulciurile, iarăși este un mare noroc. Asta cred că mi se trage și din copilărie, pentru că mama mea pe vremuri era șefa unei cofetării și aveam cam totul la dispoziție și nu am fost atrasă niciodată', a recunoscut vedeta pentru Impact.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Destăinuirea emoționantă a lui Teo Trandafir: „Dacă îl chem acum, vine fără să întrebe de ce”. Cine este singurul bărbat din showbiz pe care se bazează oricând

„Spre exemplu, ciocolată nu mănânc aproape niciodată. În rest ține doar de educație, de psihicul nostru și de voință în general. Pot să spun că am început să mănânc ca un om normal după vârsta de 40 de ani. Până la vârsta de 40 mâncam extrem de selectiv și oarecum puțin cantitativ. Nu prea mâncam carne', a mai zis ea.

VEZI FOTOPOZA (1 / 6)

În ceea ce privește situația ei medicală, Anca Serea anunță că se simte bine. La începutul lunii octombrie a ajuns la spital. „Sunt bine, slavă Domnului. Sunt sub tratament.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Horoscop Urania: 5 zodii ajutate de Jupiter să adune bani și să rezolve probleme acute în luna iulie

Într-adevăr trebuia să mă operez de apendicită, am amânat vreo 3 săptămâni, am avut o perioadă mai încărcată, pentru că a trebuit să merg o dată la 2-3 zile să îmi fac analizele medicale și să fac ecografie, era destul de inflamat acolo locul, dar cu tratament, slavă Domnului, că am scăpat. Nu se știe până când', a mai zis ea tot pentru Impact,

Citește și...

Horoscop Urania: 4 zodii intră în cea mai tensionată perioadă a verii. Certuri în familie, reproșuri și conflicte care ajung până în instanță

Horoscop 13 iulie 2026. Racii vor avea de partea lor o mai mare putere de concentrare, care le va permite să selecteze ușor ce merită atenția lor

A apărut ediția de octombrie a revistei Avantaje

Luna octombrie, pentru Avantaje, înseamnă an de an, o nouă aniversare. O nouă bornă așezată la temelia revistei. S-au făcut 27 de borne, 27 de ani de apariții neîntrerupte. Nu e lucru mic… Înseamnă, mai presus de numărătoarea filelor, a paginilor, a tuturor edițiilor, muncă multă și dedicare, căutare asiduă de subiecte potrivite.

De ceva ani, luna octombrie este semnalul de alarmă de la nivel mondial pentru cancerul de sân. Aici, firesc, i-am dat cuvântul profesorului Blidaru, promotorul celor mai multe premiere în tratamentul de elecție al cancerului de sân din România.

Interviuri

Vlăduța Lupău este resortul care împinge o generație puțin haotică și fără repere clare, înainte, și-i oferă un sens. Simplul fapt că e plăcută, iubită, ascultată, urmărită ne umple sufletele de speranță: nu e totul pierdut, folclorul mai are o șansă, muzica de petrecere nu cade total și literalmente în derizoriu… pentru că la răstimpuri apare câte o Vlăduța într-un colț de țară, care ne amintește tuturor cât de frumos știu să petreacă românii ca să-și slăvească bucuria și să uite de necazuri.

Psiho

• Dacă cel mic nu are prieteni, cel mai probabil este o fire retrasă și introvertită. Ce e de facut dacă micuțul tău nu se împrietenește cu ceilalți copii? E ceva firesc sau e cazul sa te îngrijorezi?
• Sindromul reflectorului în relația de cuplu: se referă la situația în care, unul dintre parteneri atacă și acuză în permanență, iar celălalt este mereu un defensivă, obligat să se apere continuu.
• Bârfa. Ai întâlnit pe cineva care să nu stea niciodată la o șuetă? Greu de crezut. Mai ales că micile discuții de la colț' nu numai ca îți satisfac curiozitatea, dar îți pot aduce și beneficii neașteptate.

Sănătate

• Ne-am obișnuit să considerăm durerile de spate și fracturile (frecvente sau nu) drept semne inerente ale bătrâneții, iar medicii iau drept „discopatie” sau „spondiloză cervicală” tasările vertebrale osteoporotice, pe care le tratează cu Indometacin, Diclofenac sau alte antiinflamatorii.
• Te dor articulațiile când se schimbă vremea? O persoană „meteodependentă' se plânge de simptome fizice sau emoționale în funcție de starea vremii, prin urmare poate simți disconfort sau durere la nivelul articulațiilor sau mușchilor atunci când vremea se schimbă.
• Avortul spontan: este o afecțiune caracterizată prin pierderea a trei sau mai multe sarcini consecutive înainte de săptămâna 20 de sarcină. Poate fi o experiență devastatoare dar este important să înțelegem cauzele și să ținem cont de recomandările pentru gestionarea avortului spontan recurent.

Gastronomie

Femeia la cratiță – ce citim în cărțile de bucate. Cărțile franceze au melci, scoici și alte orătănii din mare, ale noastre mai deloc. Cele chinezești se folosesc de foc iute și scurt, din paie și gunoaie; în Europa au fost mereu păduri de pus pe foc, deci gătim la foc lent și îndelungat. Acolo unde clima e caldă, condimentele sunt necesare ca prin iuțeala lor să provoace transpirație și deci să răcorească organismul.

Cele mai vândute colecții!

ELLE - ediția iulie/august 2026 39.99 RON Cumpără acum

Garda Felina - Ediția nr. 76 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Salvatorii in Australia - Ediția nr. 75,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Regatul de Gheata- Ediția nr. 74,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

In jungla - Ediția nr. 73,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Diopsid - Ediția nr. 44 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

Cuart Fumuriu - Ediția nr. 43 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

De ce apar adicțiile și cum pot fi depășite. Gabriela Bălan, psiholog: „Discuția despre substanțe nu trebuie să fie un eveniment unic, ci un dialog continuu'

Citește și următorul articol:

Presupusa amantă a lui David Beckham a rupt tăcerea despre aventura lor: „El se prezintă ca victimă și mă face pe mine mincinoasă'