Carmen Brumă are reguli clare legate de alimentația fiului ei

Carmen Brumă și Mircea Badea au un băiețel de șapte ani, Vlad. Pasionată de sport și alimentație sănătoasă, vedeta TV a răspuns curiozităților legate de planul alimentar al copilului său.

Carmen Brumă este una dintre vedetele TV faimoase pentru preocuparea ei pentru o alimentație sănătoasă și sport. Confruntându-se în adolescență cu problema kilogramelor în plus, Carmen Brumă a devenit tot mai interesată de aceste subiecte. În timp, a reușit să creeze chiar și programe menite să le ajute pe femei să slăbească într-un mod sănătos. De curând, aceasta a postat pe Instagram și un îndemn legat de perioada Crăciunului. Aceasta a subliniat un aspect foarte interesant și bine de urmat în zilele de sărbătoare: „Sigur că multe dintre preparatele de Crăciun sunt periculoase pentru siluetă, dar nu uitați că, de departe, CANTITATEA în care le mâncați e cea mai importantă!'
Spor la gătit!

Carmen Brumă:

Într-o discuție recentă cu persoanele care o urmăresc pe conturile sale de socializare, Carmen Brumă a răspuns și unei curiozități legate de alimentația copiilor.

Aceasta a răspuns:

„Noi am reușit să fixăm și să respectăm pe termen lung următoarele reguli:

nu mănâncă nicio gură în plus din momentul în care zice „m-am săturat, nu mai pot'
copilul are trei mese clare, plus 1-2 gustări
la fiecare masă mănâncă o legumă (sau măcar câteva bucățele) (de preferat crudă și diferită de la o masă la alta dacă se poate)
nu bea decât apă, ceai cu miere, lapte (ocazional suc, dar rar)
una dintre gustări trebuie să fie formată din fructe
nu mănâncă dulciuri concentrate seara și nu în loc de masă.'

În plus, vedeta a precizat că „Vlad este un copil cu o greutate normală, dacă ar fi avut kilograme în plus, regulile ar fi fost puțin diferite'.

VEZI FOTOPOZA (1 / 4)

Citește și: Cum arată copiii lui Meghan și ai prințului Harry?

Foto: Facebook/Instagram

Reacția lui Cătălin Dobrescu după ce Oana Radu a vorbit despre divorț. De ce s-au separat, de fapt. „Cu părere de rău spun treaba asta'

Noi reguli de circulație pentru a combate poluarea! Ce au decis primarii capitalei

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Carmen Brumă:

Cum a fost primită Iulia Vântur în familia lui Salman Khan. Motivul pentru care părinții ei nu au venit niciodată în India

Ce se întâmplă în culisele de la Vocea României. O fostă concurentă arată tot ce nu se vede pe micul ecran

Rona Hartner este condusă pe ultimul drum pe 1 decembrie. Este înmormântată la cimitirul Bellu

Cum arată singura femeie care a făcut-o geloasă pe Elena Ceaușescu? A scos-o din cinematografie: „Mă ura. Pur şi simplu, eram...”

Fiica lui Christian Sabbagh lansează prima ei melodie la 6 ani. „Noi am lăsat-o pe Anais sa aleagă acest drum, nu am forțat-o”

Când se căsătorește Daniel Pavel cu Ana Maria Pop: „Îmi doream foarte mult ca acest lucru să se întâmple într-un loc normal”

De ce Tudor Chirila nu sărbătorește 1 Decembrie, Ziua Națională a României: „Defilarea e pentru hoți, ei sunt uniți”

Cum arată dressing-ul Elei Crăciun din noua casă. Prezentatoarea a dezvăluit: „Acum chiar îmi pot configura zilnic toate ținutele mult mai ușor”

Primele imagini din partea a doua a ultimului sezon din serialul „The Crown”. O scenă semnificativă cu Kate Middleton a fost creată

Sarah Jessica Parker și Matthew Broderick, poză rară de familie

Jennifer Aniston, afecțiunea care l-a îngrozit pe Brad Pitt: „Face multe lucruri”

Motivul pentru care Oana Radu s-a despărțit de soțul ei: „Ne-a făcut rău”. Erau căsătoriți din 2020

Codin Maticiuc s-a căsătorit în secret cu Ana Pandeli: „Nu vreau să facem nunta la biserică, nu îmi place”

Ozzy Osbourne a fost diagnosticat cu tumoră la coloana vertebrală: „A doua operaţie a mers extrem de prost”