Carmen Brumă are reguli clare legate de alimentația fiului ei

Carmen Brumă și Mircea Badea au un băiețel de șapte ani, Vlad. Pasionată de sport și alimentație sănătoasă, vedeta TV a răspuns curiozităților legate de planul alimentar al copilului său.

Carmen Brumă este una dintre vedetele TV faimoase pentru preocuparea ei pentru o alimentație sănătoasă și sport. Confruntându-se în adolescență cu problema kilogramelor în plus, Carmen Brumă a devenit tot mai interesată de aceste subiecte. În timp, a reușit să creeze chiar și programe menite să le ajute pe femei să slăbească într-un mod sănătos. De curând, aceasta a postat pe Instagram și un îndemn legat de perioada Crăciunului. Aceasta a subliniat un aspect foarte interesant și bine de urmat în zilele de sărbătoare: „Sigur că multe dintre preparatele de Crăciun sunt periculoase pentru siluetă, dar nu uitați că, de departe, CANTITATEA în care le mâncați e cea mai importantă!'
Spor la gătit!

Carmen Brumă:

Într-o discuție recentă cu persoanele care o urmăresc pe conturile sale de socializare, Carmen Brumă a răspuns și unei curiozități legate de alimentația copiilor.

Citește și...

Elwira Petre ne dezvăluie rețeta de Bouyiourdi: îndrăgitul aperitiv grecesc cu brânză feta la cuptor

Horoscop 20 august 2026. Capricornii au șansa să descopere ce anume îi trage în jos, care sunt dorințele pe care ar fi mai bine să le abandoneze

Aceasta a răspuns:

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Ce se întâmplă dacă mănânci un avocado pe zi

„Noi am reușit să fixăm și să respectăm pe termen lung următoarele reguli:

• nu mănâncă nicio gură în plus din momentul în care zice „m-am săturat, nu mai pot'
• copilul are trei mese clare, plus 1-2 gustări
• la fiecare masă mănâncă o legumă (sau măcar câteva bucățele) (de preferat crudă și diferită de la o masă la alta dacă se poate)
• nu bea decât apă, ceai cu miere, lapte (ocazional suc, dar rar)
• una dintre gustări trebuie să fie formată din fructe
• nu mănâncă dulciuri concentrate seara și nu în loc de masă.'

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Imagini din Maramureș, locul în care Laura Cosoi își va boteza a cincea fetiță, pe Nina. Cum au fost surprinse fetele actriței

În plus, vedeta a precizat că „Vlad este un copil cu o greutate normală, dacă ar fi avut kilograme în plus, regulile ar fi fost puțin diferite'.

VEZI FOTOPOZA (1 / 4)

Citește și: Cum arată copiii lui Meghan și ai prințului Harry?

Citește și...

Cum arată Andreea Popescu după intervențiile estetice și de ce a apelat la ajutorul specialiștilor. „Mi-a căzut părul. Pielea a arătat horror'

Horoscop 20 august 2026. Capricornii au șansa să descopere ce anume îi trage în jos, care sunt dorințele pe care ar fi mai bine să le abandoneze

Foto: Facebook/Instagram

Adrian Minune a cântat rock la Nibiru și a surprins publicul. Reacțiile internauților: „Doamne, ce voce are!'

Citește și următorul articol:

Surprize în ediția de Crăciun „Bravo, ai stil! Celebrities'. Ipostaza neașteptată în care va apărea Victor Slav