Bianca Drăgușanu ține „dieta Colibri”. Ce trebuie să bea înainte de fiecare masă: „Primele zile sunt mai dificile”

Bianca Drăgușanu ține „dieta Colibri' și este foarte hotărâtă să scape de kilogramele în plus. Vedeta susține că a luat în greutate, după ce a mâncat foarte mult în ultima perioadă.

Bianca Drăgușanu a decis să adopte un nou regim și să facă schimbări în ceea ce privește alimentația înainte de sărbătorile de Crăciun. Vedeta, care a recunoscut că a exagerat cu alimentele bogate în calorii în ultima perioadă, a luat decizia de a ține o dietă și a apelat la ajutorul unui nutriționist pentru a-i crea un regim personalizat.

Deși multe femei văd că Bianca Drăgușanu are silueta perfectă, aceasta a dezvăluit că nu se simte pe deplin mulțumită atunci când se privește în oglindă și a hotărât să facă schimbări pentru a-și recăpăta forma dorită. Împreună cu nutriționistul său, vedeta a ales „Dieta Colibri”, un regim care promite rezultate rapide și eficiente într-un interval scurt de timp.

Citește și...

Gabriela Prisăcariu, dezvăluiri neașteptate despre începuturile poveștii de dragoste cu Dani Oțil:„Relația noastră avea zero șanse'

Horoscop 13 iulie 2026. Racii vor avea de partea lor o mai mare putere de concentrare, care le va permite să selecteze ușor ce merită atenția lor

„Am fost la munte, recent, și am mâncat de am spart. Eu am, de 7 ani, cam aceleași kilograme. Însă, în ultima vreme, am mâncat multe prostii: cartofi prăjiți, cornulețele, prăjitură Pavlova, preferata mea. Așa că am decis să intru la regim. 

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Destăinuirea emoționantă a lui Teo Trandafir: „Dacă îl chem acum, vine fără să întrebe de ce”. Cine este singurul bărbat din showbiz pe care se bazează oricând

Cu acest regim să nu credeți, însă, că mă înfometez. E o dietă personalizată. Într-adevăr, primele zile sunt mai dificile. Secretul este, însă, să respectați cu strictețe meniul nutriționistului și să nu vă abateți de la el nicio secundă!', a anunțat Bianca, pe pagina ei de socializare. 

VEZI FOTOPOZA (1 / 9)

„Dieta Colibri” implică un consum controlat de alimente și un accent deosebit pe hidratare. Bianca Drăgușanu a dezvăluit că, înainte de fiecare masă, respectă cu strictețe un ritual – bea un pahar de apă cu 30 de minute înainte. Această practică este menită să ofere senzația de sațietate și să contribuie la controlul porțiilor consumate în timpul meselor principale.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Horoscop Urania: 5 zodii ajutate de Jupiter să adune bani și să rezolve probleme acute în luna iulie

Meniul zilnic al Biancăi Drăgușanu

Mic dejun: 

Citește și...

Spike rupe tăcerea și dezvăluie cum a început relația cu Livia Eftimie, fosta soție a lui Cătălin Bordea. „Nu m-am dus să o trag de mână'

Horoscop 13 iulie 2026. Racii vor avea de partea lor o mai mare putere de concentrare, care le va permite să selecteze ușor ce merită atenția lor

Un pahar cu apă, cu 30 de minute înainte de masă

Omletă din 2 ouă, cu 60 de grame ciuperci 

Gustare: 

200 de grame kiwi plus 50 de grame nuci

Prânz:

Un pahar cu apă cu 30 de minute înainte de masă 

40 de grame de hrișcă plus 150 de grame salată

Gustare:

Un măr verde

Cina:

Un pahar cu apă cu 30 de minute înainte  de masă

150 de grame de carne de vită plus 150 de grame salată caldă de legume

Fosta prezentatoare de la Kanal D2 își propune să slăbească trei kilograme într-un timp relativ scurt, adoptând un stil de viață mai echilibrat și sănătos. Decizia ei de a se implica activ în acest demers vine în contextul în care se apropie sărbătorile de iarnă, iar mulți oameni simt presiunea de a rezista tentațiilor culinare specifice acestui sezon.

Cele mai vândute colecții!

ELLE - ediția iulie/august 2026 39.99 RON Cumpără acum

Garda Felina - Ediția nr. 76 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Salvatorii in Australia - Ediția nr. 75,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Regatul de Gheata- Ediția nr. 74,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

In jungla - Ediția nr. 73,(Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Diopsid - Ediția nr. 44 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

Cuart Fumuriu - Ediția nr. 43 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

De ce apar adicțiile și cum pot fi depășite. Gabriela Bălan, psiholog: „Discuția despre substanțe nu trebuie să fie un eveniment unic, ci un dialog continuu'

Citește și următorul articol:

Iulia Albu, relație tensionată cu părinții săi. De ce s-au îndepărtat de ea: „Nu sunt un copil pe care ei l-au putut iubi'