Andra, dieta care a ajutat-o să dea jos 15 kilograme în doar 4 luni

Andra este una dintre cele mai iubite și apreciate artiste de la noi din țară. Cântăreața se poate declara o femeie împlinită pe toate planurile, bucurându-se de o carieră fantastică și o familie superbă.

Pe Andra o cunoaște o țară întreagă de când era adolescentă, iar trupul ei era ca tras prin inel. După două sarcini, dar și o pandemie care ne-a dat de furcă tuturor, artista a mărturisit că a luat câteva kilograme bune în plus.

La sfârșitul anului trecut a mărturisit că a fost motivată de una dintre surori să înceapă o dietă și un stil de viață mai organizat pentru a slăbi. Motiv pentru care, în decembrie 2021, Andra a început să țină o dietă, oarecum personalizată chiar de ea. Aceasta a redus porțiile și are câteva alimente de bază pe care le consumă. Astfel, dimineața la micul dejun mănâncă brânză, roșii, cereale și un ou, la prânz o ciorbă, pulpe la grătar sau la cuptor, piept de pui și salate. Pentru ca rezultatele să se vadă, Andra a ales să facă și sport, dar și să nu mai mănânce după ora 18.

VEZI FOTOPOZA (1 / 4)

Ei bine, în patru luni, vedeta le-a mărturisit fanilor, că a slăbit 15 kilograme. Aceasta primea mereu întrebări care făceau referire la o posibilă sarcină, iar acesta a fost un alt motiv pentru care și-a dorit să revină ușor, ușor la o greutate mai mică.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Mirabela Grădinaru, eleganță discretă la toate întâlnirile de rang înalt. Accesoriul pentru care a făcut o pasiune

„Chiar îmi doresc să nu mai zică lumea că sunt gravidă, fără ca eu să fiu. Dacă vreodată se va întâmpla, atunci e binevenit. E greu, cumva, să stau mereu să explic că nu sunt însărcinată', a declarat în urmă cu ceva timp cântăreața, scrie Spynews.

Starea de urgență a închis oamenii în case și mulți dintre noi ne-am refugiat în mâncare, sedentarism și de ce nu, am reunuțat, la o viață activă. Motiv pentru care, kilogramele în plus au devenit dușmanul nostru numărul 1, după Covid-19, evident. Nici Andra nu face o excepție, ea recunoscând că a mâncat foarte mult și simțea că este momentul potrivit să se abată un pic de la regulile pe care le-a avut de-a lungul carierei sale.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Andreea Esca a izbucnit în lacrimi după mărturisirea Ionelei Năstase despre cancerul de sân. „M-am ridicat și am luptat”

Foto: Instagram

Cele mai vândute colecții!

Turritella - Ediția nr. 36 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

Stiblit - Ediția nr. 35 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

Labradorit - Ediția nr. 34 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

Trabant 601 de luxe – Editia nr 8 54.9 RON Cumpără acum

Trabant 601 de luxe – Editia nr 7 54.9 RON Cumpără acum

Precomanda Energia Pietrelor 84.56 RON Cumpără acum

Precomanda TITANIC 264.5 RON Cumpără acum

Românii au cheltuit 2.000.000.000 de euro pe vacanțe în străinătate în doar trei luni, în ciuda inflației și a războiului din Orientul Mijlociu

Citește și următorul articol:

Andreea Bănică, în vizită la medicul estetician