Alimentele la care Andreea Esca a renunțat, pentru a se menține în formă la 53 de ani. „Nu știu dacă am cel mai sănătos stil de viață”

24.07.2026, 08:00 .

Homepage / Vedete

În urmă cu ceva timp, Andreea Esca a reușit să scape de 9 kilograme în aproximativ nouă luni, ajungând de la 64 la 53 de kilograme, iar de atunci, vedeta Pro TV respectă câteva reguli pentru a-și păstra silueta. Eaa ținut să precizeze că nu este adepta dietelor drastice.

Transformarea Andreei Esca nu a fost bazată pe înfometare sau pe regimuri restrictive, ci pe renunțarea la câteva alimente considerate responsabile pentru acumularea kilogramelor în plus și pe menținerea unei rutine active.

Andreea Esca a eliminat pâinea, pastele și cartofii, alimente pe care multe persoane încearcă să le limiteze atunci când își doresc să slăbească.

VEZI FOTOPOZA (1 / 9)

„Încerc să nu mănânc mult dulce, să evit pâinea, pastele, cartofii… Mă rog, tot ce ştim sigur că ne va aduce nişte kilograme în plus.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Destăinuirea emoționantă a lui Teo Trandafir: „Dacă îl chem acum, vine fără să întrebe de ce”. Cine este singurul bărbat din showbiz pe care se bazează oricând

Nu știu dacă am cel mai sănătos stil de viață. Dar merg la sport dintotdeauna, în mod regulat. N-am fumat niciodată, nu știu dacă contează. Alcool nu prea beau. Adică, nu știu, beau câte un pahar undeva, așa, de gust, dar nu e pasiunea mea. Dansez mult, îmi place muzica. Am prieteni foarte simpatici, am o familie foarte frumoasă. Poate că toate aceste lucruri la un loc se cheamă, cumva, o viață sănătoasă.

Nu știu dacă îmi arăt sau nu vârsta. Nu știu dacă e o problemă să-ți arăți vârsta. Important este să te simți bine și să accepți lucrurile care sunt absolut normale și naturale și să reușești să faci din fiecare zi din viața ta ceva plăcut. Asta e tot', a spus Andreea Esca.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Horoscop Urania: 5 zodii ajutate de Jupiter să adune bani și să rezolve probleme acute în luna iulie

Pe lâng sportul pe care îl practică regulat, Andreea Esca nu consumă alcool, decât la ocazii speciale și nu a fumuat niciodată.

Recent, Andreea Esca a publicat în mediul virtual, primele imagini cu locul unde se află „Căminul Cultural', construit în Porumbacu de Sus, acolo unde vedeta are o pensiune. Este vorba despre un spațiu cultural dedicat comunității, artei și întâlnirilor creative.

Horoscop săptămânal 20-26 iulie 2026 | Libertatea