7 opțiuni de tratament pentru obezitate – de la schimbări de stil de viață la chirurgie bariatrică

Obezitatea este o afecțiune cronică complexă, care afectează milioane de persoane la nivel global și este asociată cu riscuri crescute pentru boli cardiovasculare, diabet zaharat de tip 2, hipertensiune arterială și anumite tipuri de cancer. Deși este adesea percepută ca rezultatul unor alegeri personale, obezitatea implică factori multipli: genetici, hormonali, psihologici și de mediu.

Tratamentul obezității nu presupune o soluție unică, ci o abordare personalizată, adaptată nevoilor fiecărui pacient. De la modificări ale stilului de viață până la intervenții chirurgicale, există mai multe opțiuni eficiente. În continuare, vei descoperi cele mai importante 7 metode de tratament.

Ce este obezitatea?

Obezitatea este definită prin acumularea excesivă de țesut adipos, care afectează sănătatea. Cel mai frecvent indicator utilizat este indicele de masă corporală (IMC), calculat în funcție de greutate și înălțime. Conform clasificării:

• IMC între 25–29,9 indică suprapondere;
• IMC ≥30 indică obezitate;
• IMC ≥40 definește obezitatea morbidă.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Imaginile cu Loredana Groza care au stârnit reacții neașteptate. Cum a apărut în Maldive. „Nu înțeleg ce este cu pozițiile astea așa vulgare”

Această afecțiune nu este doar o problemă estetică, ci una medicală, care necesită evaluare și tratament adecvat.

De ce este important tratamentul obezității?

Lăsată netratată, obezitatea poate duce la complicații severe, precum diabet, boli cardiace sau apnee de somn. În plus, afectează calitatea vieții, mobilitatea și sănătatea mentală. Scăderea în greutate, chiar și modestă (5–10% din greutatea corporală), poate avea beneficii semnificative asupra sănătății.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Mircea Radu a divorțat de soția sa, Raluca, după mai bine de un deceniu de căsnicie. Cum a confirmat trista veste

Opțiuni de tratament pentru obezitate

Tratamentul obezității este etapizat și combină mai multe strategii. Alegerea metodei depinde de severitatea afecțiunii și de răspunsul la terapiile anterioare.

1. Modificarea alimentației

Primul și cel mai important pas este adoptarea unei diete echilibrate. Reducerea aportului caloric, evitarea alimentelor ultraprocesate și creșterea consumului de legume, fructe și proteine slabe sunt esențiale. Un plan alimentar personalizat, realizat împreună cu un medic sau nutriționist, crește șansele de succes.

2. Activitatea fizică regulată

Exercițiul fizic contribuie la arderea caloriilor și la menținerea masei musculare. Se recomandă cel puțin 150 de minute de activitate moderată pe săptămână. Pe lângă scăderea în greutate, mișcarea îmbunătățește sănătatea cardiovasculară și starea psihică.

3. Terapia comportamentală

Obezitatea este adesea influențată de obiceiuri și factori emoționali. Terapia comportamentală ajută la identificarea și schimbarea acestor tipare. Tehnicile includ:

• monitorizarea alimentației;
• gestionarea stresului;
• stabilirea unor obiective realiste.

4. Tratamentul medicamentos

În anumite cazuri, medicul poate recomanda medicamente pentru scăderea în greutate. Acestea acționează prin reducerea apetitului sau prin limitarea absorbției grăsimilor. Tratamentul medicamentos este indicat, de obicei, persoanelor cu IMC ≥30 sau ≥27 în prezența altor afecțiuni.

5. Monitorizarea medicală periodică

Supravegherea constantă de către o echipă medicală este esențială pentru evaluarea progresului și ajustarea tratamentului. Aceasta include controale regulate, analize și evaluarea complicațiilor asociate.

6. Programe integrate de slăbire

Programele multidisciplinare combină nutriția, exercițiul fizic și suportul psihologic. Acestea oferă o abordare structurată și cresc aderența pacientului la tratament. Participarea într-un astfel de program poate face diferența între succes și eșec pe termen lung.

7. Dispozitive medicale minim invazive

În unele situații, pot fi utilizate dispozitive precum balonul gastric, care ajută la reducerea cantității de alimente consumate. Aceste metode sunt temporare și necesită asocierea cu schimbări de stil de viață pentru rezultate durabile.

Ce presupune chirurgia bariatrică?

Pentru obezitatea severă (IMC peste 40 sau peste 35 cu boli asociate), chirurgia bariatrică oferă cele mai mari șanse de scădere ponderală pe termen lung. Procedurile reduc volumul stomacului și, uneori, absorbția alimentelor. Printre intervențiile frecvente se află gastrectomia longitudinală (află mai multe despre aceasta de la specialiști –  gastric sleeve București) și bypass-ul gastric. Ambele efectuează minim invaziv, laparoscopic. 

O operație de stomac la Memorial România pentru scăderea în greutate (chirurgie bariatrică) presupune o evaluare multidisciplinară: chirurg, endocrinolog, cardiolog, psiholog. După intervenție, vei urma controale regulate și vei lua suplimente pentru a preveni carențele de fier, vitamina B12 sau calciu. Intervenția implică riscuri: sângerare, infecții, deficite nutriționale. Totuși, în centre cu experiență, rata complicațiilor severe este redusă. Decizia se ia împreună cu echipa medicală, după ce alte metode nu au dat rezultate.

Tratamentul obezității este un proces complex, care necesită răbdare, consecvență și suport medical. De la schimbări simple în stilul de viață până la intervenții chirurgicale, fiecare etapă are rolul său în obținerea unor rezultate durabile. Abordarea corectă este una personalizată, adaptată fiecărui pacient, cu obiectivul de a îmbunătăți atât greutatea corporală, cât și starea generală de sănătate.

Disclaimer: Acest articol are un rol pur informativ și nu înlocuiește sub nicio formă sfatul avizat al medicului specialist. Dacă te confrunți cu obezitate sau dorești să urmezi un tratament pentru scăderea în greutate, programează-te pentru o evaluare medicală completă la Memorial România.

Surse: 

https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/obesity/obesity-treatment-overview

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/obesity/diagnosis-treatment/drc-20375749