6 ingrediente eficiente pentru reducerea porilor

Porii dilatați sunt o problemă comună a tenului în sezonul cald, din motive dintre cele mai diverse, de la expunerea prelungită la soare la folosirea unor produse de îngrijire nepotrivite. Pentru a îmbunătăți aspectul porilor dilatați în sezonul cald este, deci, importantă o rutină de îngrijire a pielii corectă, care să includă anumite ingrediente ce au capacitatea de a-i reduce, dar și produse pentru reglarea excesului de sebum.

Descoperă în cele ce urmează care sunt cauzele cele mai frecvente ale porilor dilatați, precum și care sunt cele mai eficiente metode de a gestiona această problemă a tenului. 

Care sunt cele mai frecvente cauze ale dilatării porilor în sezonul cald

Este un lucru cunoscut faptul că tenurile gras și mixt sunt asociate, printre altele, cu o producție în exces de sebum și cu pori dilatați. Printre alte cauze ale dilatării porilor în sezonul cald se numără:

• nivelul ridicat de umiditate din aer, care face ca tenul să se simtă mai gras și lipicios, ceea ce poate înrăutăți aspectul porilor dilatați
• temperaturile ridicate, care determină creșterea producției de sebum, ce se acumulează în pori și îi face să pară mai mari
• expunerea la soare, care poate determina deteriorarea colagenului și elastinei, responsabile pentru menținerea fermității și elasticității tenului, ceea ce face ca porii să crească în dimensiuni
• transpirația excesivă, care duce la acumularea de impurități, sebum și celule moarte în pori
• folosirea unor produse cosmetice cu textură prea densă, comedogenice, care pot bloca porii, făcându-i să pară mai mari.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Motivul pentru care Andreea Popescu a ascuns idila cu Dan Alexa, după divorțul de Rareș Cojoc. „Mă simt eliberată de o povară”

Ce metode simple poți folosi pentru reducerea porilor

Pentru a reduce aspectul porilor dilatați în sezonul cald, este recomandat să incluzi în rutina de îngrijire a pielii câțiva pași esențiali, precum curățarea în profunzime și protecția solară, dar și să folosești produse cosmetice non-comedogenice, cu textură ușoară, adaptate tipului tău de ten. 

Ingrediente eficiente pentru reducerea porilor dilatați

Anumite ingrediente cosmetice din produse precum demachiante si geluri curatare ten, serumuri ori creme hidratante sunt foarte eficiente pentru eliminarea impurităților și pentru reglarea producției de sebum. Printre acestea se numără:

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Nutriționistul Tania Fântână: cinci rețete de supă care țin de foame și te ajută în dietă

• acizii alfa hidroxi (AHA) și beta hidroxi (BHA) – acidul salicilic (BHA) este un ingredient exfoliant care pătrunde în pori și ajută la eliminarea impurităților și a excesului de sebum. Acizii glicolic și lactic (AHA) sunt alte două ingrediente exfoliante utile pentru eliminarea celulelor moarte ale pielii și deblocarea porilor, fără a fi prea agresive pentru ten
• niacinamida – această formă de vitamina B3, pe care o poți găsi în creme pentru acnee, poate să îmbunătățească textura tenului, să reducă inflamația și să regleze producția de sebum, fiind utilă, implicit, pentru diminuarea porilor dilatați
• retinolul – acesta stimulează producția de colagen și elastină în piele, ceea ce poate duce la îmbunătățirea elasticității și fermității și la reducerea porilor dilatați
• argila – acest ingredient are capacitatea de a absorbi excesul de sebum și impuritățile din pori, contribuind la curățarea și diminuarea lor
• vitamina C – are proprietăți antioxidante și ajută la stimularea producției de colagen, ceea ce poate duce implicit la îmbunătățirea aspectului porilor dilatați
• extractul de ceai verde – are proprietăți antiinflamatoare și antioxidante, calmând tenul și reducând inflamația asociată cu porii dilatați.

Includerea acestor ingrediente într-o rutină de îngrijire poate duce la îmbunătățirea aspectului general al tenului, dar este totuși recomandat să consulți în prealabil și un medic dermatolog, pentru sfaturi personalizate. 

Rutina corectă de îngrijire a tenului cu pori dilatați

Curățarea în profunzime este esențială pentru a îndepărta impuritățile și excesul de sebum care pot bloca porii și îi pot face mai vizibili. Însă și hidratarea adecvată și protecția solară sunt etape la fel de importante în rutina de îngrijire. Iată mai jos cum să-ți îngrijești tenul în sezonul cald, dacă te confrunți cu problema porilor dilatați:

• folosește în fiecare dimineață și seară produse de curățare cu acțiune delicată, care să conțină unul sau mai multe dintre ingredientele prezentate mai sus
• hidratează zilnic pielea, cu un produs adecvat tipului tău de ten. Hidratarea este esențială pentru menținerea echilibrului hidric al pielii și prevenirea producției în exces de sebum
• expunerea excesivă la soare poate deteriora pielea și agrava aspectul porilor. Aplică întotdeauna pe față, gât și decolteu un produs de protecție solară cu spectru larg și SPF de cel puțin 30 înainte de a ieși din casă, chiar dacă este înnorat afară
• exfoliază regulat tenul, pentru a îndepărta celulele moarte și a stimula regenerarea celulară. Folosește un produs exfoliant cu ingrediente precum AHA sau BHA, o dată sau de două ori pe săptămână
• fă o baie de aburi o dată pe săptămână, pentru a îndepărta eficient impuritățile. Adaugă câteva picături de ulei esențial de tea tree, mentă, rozmarin sau lavandă într-un bol cu apă fierbinte și ține-ți fața deasupra aburilor, cu capul acoperit cu un prosop, timp de câteva minute. 
• folosește măști pe bază de argilă sau cărbune, o dată sau de două ori pe săptămână, pentru absorbția excesului de sebum și diminuarea porilor.

Cu sfaturile și ingredientele prezentate mai sus, poți gestiona foarte simplu problema porilor dilatați. Nu uita să fii consecventă și să ai răbdare, deoarece, în cazul unor produse, poate dura ceva timp până când rezultatele vor fi vizibile.

Sursa foto: Freepik