5 modalități eficiente de a combate mătreața

Mătreața afectează mai bine de 50% dintre adulți, cauzând mâncărimi și exfolierea scalpului. Pe lângă aceste neplăceri, problemele cu mătreața pot afecta și stima de sine, generând o serie de complexe și disconfort. Vestea bună este că există mai multe modalități de a combate mătreața și de a te bucura de un scalp sănătos și curat. Află mai multe despre ce poți face ca să scapi de mătreață și alege metoda potrivită scalpului și nevoilor tale.

1. Folosește un șampon antimătreață

Pentru combaterea mătreții există în comerț produse special concepute pe care le poți alege în funcție de ingrediente, brand și alte beneficii pe care le au asupra scalpului. Un produs eficient care combate mătreața este cel de la Vichy Dercos – sampon pentru scalp sensibil. Acesta calmează mâncărimile de la nivelul scalpului și reduce disconfortul, în timp ce acționează asupra eliminării mătreții de la prima utilizare. În plus, are o acțiune antirecidivă de 6 săptămâni pentru controlul îndelungat al mătreții și nu conține sulfați.

2. Acordă atenție frecvenței și modului de spălare a părului

Frecvența și modul de spălare a părului sunt aspecte importante care pot influența apariția mătreții și o pot combate. Este indicat să îți speli părul în mod regulat, o dată la 2-3 zile deoarece șamponarea zilnică a părului poate favoriza apariția mătreții prin deshidratarea și agresarea scalpului. 

Părul trebuie șamponat prin mișcări blânde de masaj, iar clătirea trebuie făcută cu atenție pentru a elimina toate reziduurile lăsate de produsele cosmetice pe scalp și pe lungimea firelor de păr.

3. Folosește un balsam pentru păr

Chiar dacă șampoanele antimătreață pot fi eficiente în îndepărtarea acesteia de la nivelul scalpului, ele pot fi dure pentru păr, așa că, după fiecare șamponare este indicat să folosești un balsam blând pentru păr care să netezească firul de păr pe toată lungimea lui și care să calmeze și să revigoreze scalpul. În funcție de tipul tău de păr, poți să alegi un balsam cu acțiune imediată care să și hidrateze în profunzime firul de păr sau poți opta pentru un balsam care să ofere protecție firului de păr împotriva factorilor novici. În acest mod te asiguri că îți menții părul sănătos și combați totodată mătreața în mod eficient.

4. Folosește remedii naturale

Cu toate că produsele antimătreață găsite în comerț reprezintă cea mai eficientă și rapidă modalitate de a combate mătreața, ocazional poți să te folosești și de remedii naturiste pentru a combate această problemă. Câteva dintre cele mai populare modalități naturiste de a combate mătreața, sunt:

• masca din ulei de cocos și lămâie. Uleiul de cocos hrănește părul, în timp ce sucul de lămâie ajută la tratarea mătreții fără a utiliza substanțe chimice nocive. Tot ce trebuie să faci este să amesteci 2 linguri de ulei de cocos cu cantități egale de suc de lămâie și să masezi ușor scalpul cu substanța obținută.
• bicarbonatul de sodiu. Tot ceea ce trebuie să faci este să aplici o linguriță de bicarbonat de sodiu pe scalpul umed și să masezi bine timp de 2-3 minute.
• oțetul de mere. Amestecă o cantitate egală de oțet de mere cu apă și aplică amestecul obținut pe scalp. Masează scalpul bine și lasă amestecul să acționeze timp de 15 minute, după care poți să clătești părul cu apă caldă.

5. Consumă alimente bogate în Omega-3

Acizii grași Omega-3 susțin sănătatea scalpului și a unghiilor, iar deficiența acestui acid gras poate duce la simptome diverse, cum ar fi apariția mătreții, unghii fragile și piele uscată. Astfel, pentru a preveni și a combate mătreața este indicat să consumi alimente cu conținut ridicat în Omega-3 precum: somonul, macroul sau nucile. Totodată, Omega-3 se poate consuma și sub formă de supliment alimentar.

Pe lângă aspectul neplăcut și disconfortul de mâncărime de la nivelul scalpului, mătreața duce în timp și la căderea părului, motiv pentru care este bine să o prevenim și să o combatem încă de la primele semne ale apariției sale. Din fericire, există mai multe modalități de combatere a mătreții, printre care cele mai eficiente și la îndemână sunt produsele special concepute în acest sens, pe care le găsim în comerț. 

Sursa foto: shutterstock.com

(P) Material publicitar realizat în colaborare cu Spring Farma

Sfaturi Utile

Care sunt avantajele masajului pentru oboseala musculară?

Îți place să mergi la sală, te joci cu copilul în parc sau ai un loc de muncă unde trebuie să stai mult în picioare?...

Mai multe

Avocado, darul lui Dumnezeu pentru femei