Secretul Danei Rogoz pentru abdomenul de model. Cum reușește să arate atât de bine după două nașteri

Dana Rogoz, care e mama a doi copii, a impresionat mereu cu silueta ei. Chiar și după două nașteri, actrița are un abdomen plat, o formă fizică de invidiat. Într-un interviu pentru OK! Magazine, ea a dezvăluit care e secretul abdomenului ei plat, de fotomodel.

Dana Rogoz a vorbit despre alimentația ei. „Nu stau niciodată să îmi număr caloriile din farfurie. În mod normal mănânc variat și cât mai sănătos, dar nu pot renunța la dulciuri. Iar în vacanțe îmi place să experimentez mai mult, să gust mâncăruri locale, oricât de ciudat ar arăta sau mirosi. Așa că sfârșesc prin a comanda mereu mai multă mâncare decât aș putea mânca vreodată. Dar mor de poftă și de curiozitate!', a spus ea.

dana-rogoz-abdomen-plat-4SeparatorVEZI FOTOPOZA 1 / 4

Fosta Abramburica a spus acum ceva vreme pentru revista VIVA! că e mândră de cum arată, însă crede că e vorba despre ceva genetic. „Cred că e în primul rând ceva genetic, așa e constituția corpului meu. Într-adevăr, cum a zis Adela, am ieșit din maternitate cu abdomenul retras, e clar că nu apucasem să fac nimic pentru el. Nici nu pot să zic că am avut o grijă exagerată în timpul sarcinii, dimpotrivă, cred că mai degrabă am fost atentă să mănânc la timp și sa mănânc lucruri sănătoase.

Dar recunosc că, la viața haotică pe care o am acum, cu repetiții, uneori uit, sar o masă, mănânc mult mai prost, atunci mâncam mai bine. Acum, într-adevăr, fac mișcare acasă, dar nu ceva complicat', a mai spus ea.

În ciuda faptului că moștenirea genetică i-a fost de mare ajutor, Dana Rogoz a recunoscut că după ce a trecut pragul de 30 de ani, metabolismul a început să dea semne de încetinire. „Da, absolut, chiar simt schimbarea. Pot să zic că acum am grijă. Fie merg constant la sală, fie fac acasă exerciții dacă nu am timp, sunt un om activ. Merg mult pe jos, dar nici nu trăiesc în sală, nu-mi permite timpul. Am mai multă grijă cu ce mănânc, evit prăjelile, urmez regulile de bun simț', a mai dezvăluit Dana Rogoz.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
substantial.ro
Publicitate
CSID
Kudika
Descopera.ro
Unica.ro
Retete
Baby
Life.ro
Doctorul Zilei
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul medicului
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Trending news
Mai multe din Vedete