Rutina de îngrijire a tenului vara: 5 pași esențiali

Îngrijirea tenului trebuie să devină o rutină zilnică, pentru ca rezultatele pe termen lung să fie vizibile. Pe timpul verii, pielea este expusă în mod diferit factorilor de mediu față de anotimpurile reci. Temperaturile ridicate și transpirația excesivă duc la deschiderea porilor și la exces de sebum, ceea ce poate favoriza acneea. Produsele de make-up nepotrivite încarcă tenul în anotimpul de vară și îl predispun la imperfecțiuni. În plus, radiațiile ultraviolete, mai puternice în această perioadă, modifică textura pielii și favorizează apariția petelor pigmentare. Prin urmare, iată care sunt etapele corecte de îngrijire a tenului pe timp de vară. 

1.Curățare

Rutina începe cu o curățare eficientă a tenului. Se recomandă ca acest proces să aibă loc de două ori pe zi, dimineața și seara. Pe timpul nopții, se acumulează impurități în pori. Pe timpul zilei, transpirația excesivă, resturile de make-up, bacteriile, sebumul se acumulează la nivelul porilor. Atenție! Curățarea nu se face cu apă și săpun, fiindcă acesta este responsabil de distrugerea barierei naturale a tenului. Pentru o curățare optimă, este nevoie de o soluție specială, sub formă de apă micelară, gel sau loțiune. Pe timpul verii, se recomandă o soluție de curățare cât mai lichidă, pentru a nu încărca tenul. Ține cont de tipul de piele (gras, uscat, mixt, sensibil), atunci când alegi soluția de curățare. După aplicarea acesteia, clătește tenul cu apă călduță. 

2. Exfoliere

Exfolierea este o altă etapă importantă a rutinei de îngrijire, datorită faptului că are rol în îndepărtarea celulelor moarte și în curățarea porilor. Având în vedere excesul de sebum acumulat la nivelul porilor pe timpul verii, exfolierea nu trebuie neglijată. Se recomandă exfolierea tenului de 2-3 ori pe săptămână, în niciun caz, zilnic. Exfolierea excesivă afectează bariera hidrolipidică a tenului.  

3. Tonifiere

Tonicul facial are rolul de a-ți închide porii. Pe timpul verii, porii se lărgesc, iar tenul produce mai mult sebum. Tonerul are rol de revitalizare și echilibrare a pH-ului. De asemenea, loțiunile tonice sunt îmbogățite și cu nutrienți. Se recomandă un tonic facial cu aloe vera, extract de castravete sau vitamina C, pentru revitalizare. 

4. Hrănire

Pasul următor este să oferi un plus de hrănire tenului tău. Acesta trebuie să aibă capacitatea să se apere natural în fața factorilor de mediu. Atâta timp cât acesta primește un aport optim de nutrienți, acesta va fi mai bine protejat și va avea un aspect mai sănătos. Pentru a hrăni tenul, este nevoie de un ser facial. Se recomandă un ser facial cu vitamina C pe timp de vară, pentru a uniformiza culoarea tenului, pentru a ameliora petele pigmentare și pentru efectul antioxidant. Vitamina C luptă împotriva radicalilor liberi, molecule responsabile de apariția cancerului de piele, favorizate de radiațiile UV. De 2-3 ori pe săptămână, poți aplica și o mască, pentru un plus de hrănire și hidratare a tenului.

5. Hidratare și protecție

La finalul rutinei de îngrijire, se recomandă aplicarea unei creme hidratante 2 în 1, care conține și factor de protecție solară cu un SPF de minim 30, cu filtru UVA și UVB. Crema hidratantă reface bariera lipidică a tenului, care menține hidratarea și protecția împotriva factorilor de mediu. Protecția solară este importantă, mai ales, pe timpul verii, chiar dacă se recomandă și în anotimpurile reci. Radiațiile UV favorizează îmbătrânirea prematură și apariția ridurilor, motiv pentru care protecția solară este indispensabilă. În plus, crema hidratantă reține la nivelul epidermei toți nutrienții aplicați anterior și previne descuamarea pielii bronzate. Bineînțeles, poți utiliza separat o cremă de protecție solară pentru ten, însă, este mai simplu să alegi o cremă de față 2 în 1. 

Așadar, urmează aceste etape în ordinea prezentată, pentru a-i asigura tenului tău o îngrijire corectă. Nu uita că obiceiurile de îngrijire pe care le adopți influențează aspectul și sănătatea tenului pe termen lung. 

Sursa foto: pexels.com