Monica Anghel: „În perioadele în care mănânc puțin, am extraordinar de multă energie”

Monica Anghel a trecut, în ultimii ani, printr-o serie de transformări care și-au pus amprenta atât asupra felului în care arată, dar și cum se simte.

Monica Anghel a fost și continuă să fie o persoană extrem de energică. Artista a vorbit despre schimbările pe care le-a facut în ultimii ani, odată cu o operație de amploare pe care a avut-o la coloană.

Dincolo de regimul alimentar pe care îl urmează, artista face și sport și și-a schimbat ritmul de viață. În plus, adoarme cel târziu la ora 23.30 și se trezește între ora 4 și 5.

Invitată în emisiunea Florentinei Fântânaru, „De-a viața ascunselea', de la Antena 3, aceasta a povestit:

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"

„Energie foarte bună am datorită sportului, datorită ritmului meu de viață, pentru că mă trezesc foarte devreme. (…) Am observat că în perioadele în care mănânc foarte puțin am extraordinar de multă energie. Și este o chestiune științifică.'

Monica Anghel: „În toată această perioadă, am simțit că suntem bine'

Secretul artistei este și faptul că refuză să guste lucruri care i-ar putea provoca pofte.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Irina Ponta, cu frații la absolvire. Maria, fiica adoptată de soții Ponta, a furat toate privirile. Cum s-a îmbrăcat Daciana Sârbu

„Nu simt nicio poftă, de aceea eu nu trebuie să gust (…). Pofta vine mâncând, de aceea îmi văd de ce trebuie eu să mănânc. De asta avem minte, să judecăm, să avem discernământ.'

Artista va urma și o perioadă de detoxifiere. Alături de prietena ei, Cătălina Grama – Jojo, cele două vor merge într-o tabără de detox.

„În curând va începe Postul Paștelui, pe 2 martie, așa că este o pregătire extraordinar de bună pentru începutul Postului. Așa s-a întâmplat și anul trecut, când am fost la detox. Vine o perioadă de primăvară, în care vin toate legumele, toate verdețurile, și e foarte sănătos pentru organism.'

Cum a trecut prin această perioadă, marcată de îmbolnăviri?

„În toată această perioadă, am simțit că suntem bine, că suntem iubiți, că vor trece peste această perioadă cu bine și am avut încredere în permanență în ceea ce am gândit. Dacă gândurile tale sunt bune, și simți bucurie pentru tine, pentru semenii tăi, pentru tot ceea este în jurul tău, asta vei atrage.'

VEZI FOTOPOZA (1 / 5)

Citește și: Ce cadou de lux a primit Ilinca Vandici?

Foto: Facebook, Instagram

Cele mai vândute colecții!

Audi Quattro - ediția nr. 11 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

Titanic - Ediția nr.132 52.9 RON Cumpără acum

Cocosatul de la Notre Dame- Ediția nr. 72 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Bunul Dinozaur - Ediția nr. 71 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Clopotica si secretul aripilor - Ediția nr. 70 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Intors pe dos - Ediția nr. 69 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Lepidolit - Ediția nr. 40 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

SURSE: Forțele române încă patrulează după cele trei drone ucrainene din Marea Neagră. MAI confirmă că „zona e sub monitorizare'

Citește și următorul articol:

Dan Capatos, marele absent de la emisiunea Xtra Night Show. Are legătură cu soția sa