Cum a slăbit Nicoleta Luciu 35 de kilograme în mai puțin de două luni. Dieta cu doar două feluri de mâncare

Cum a slăbit Nicoleta Luciu 35 de kilograme în mai puțin de două luni. Dieta cu doar două feluri de mâncare
. 
Homepage  / Vedete

Nicoleta Luciu a descoperit secretul unei siluete de invidiat! Vedeta a reușit să slăbească 35 de kilograme în mai puțin de două luni, urmând o dietă bazată pe doar două alimente simple: supă de pui și compot de mere.

După ce a devenit mamă de tripleți în 2011, bruneta și-a dorit să revină la forma de dinainte de sarcină și a acceptat o adevărată provocare personală. Dieta drastică, combinată cu o disciplină strictă, a ajutat-o să își atingă obiectivul într-un timp record.

Nicoleta Luciu (4)SeparatorVEZI FOTOPOZA (1 / 18)

Dieta strictă care a dat rezultate rapide

Regimul urmat de Nicoleta Luciu a presupus consumul a cinci mese pe zi, bazate pe alimente sărace în calorii. Micul dejun și prânzul au constat în supă de pui, în timp ce gustările și cina au inclus compot de mere fără zahăr, banane și salate.

Ulterior, vedeta a introdus treptat în alimentație iaurt, carne la grătar și fulgi de grâu, pentru a menține rezultatele. Chiar dacă această metodă a ajutat-o să slăbească rapid, Nicoleta Luciu nu recomandă acest regim oricui, subliniind că doar persoanele fără probleme de sănătate ar trebui să urmeze o dietă atât de restrictivă.

Nicolle Fota le-a spus părinților ei că are o relație cu Cătălin Botezatu. Cum au reacționat aceștia: „Am preferat să le spun eu înainte de a se afla public”
RECOMANDAREA NOASTRĂ:
Nicolle Fota le-a spus părinților ei că are o relație cu Cătălin Botezatu. Cum au reacționat aceștia: „Am preferat să le spun eu înainte de a se afla public”

Transformarea spectaculoasă a vedetei demonstrează că ambiția și disciplina sunt esențiale pentru atingerea oricărui obiectiv de slăbit.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Google News Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
Jojo a decis ce va face cu cele patru rochii de mireasă pe care le-a purtat la nunta cu Paul Ipate. „N-am avut nimic de la mama”
Avantaje.ro

Jojo a decis ce va face cu cele patru rochii de mireasă pe care le-a purtat la nunta cu Paul Ipate. „N-am avut nimic de la mama”

Mario Fresh, adevărul despre presupusa relație, după ce a apărut cu altă fată după despărțirea de Alexia Eram. „Eu am trecut prin toate momentele”
Avantaje.ro

Mario Fresh, adevărul despre presupusa relație, după ce a apărut cu altă fată după despărțirea de Alexia Eram. „Eu am trecut prin toate momentele”

Mirabela Dauer, detalii despre traumele trăite alături de fostul soț, Traian Popovici. „Eram o marfă, mă trimitea la produs. M-a băgat în spital și mi-a furat copilul”
Avantaje.ro

Mirabela Dauer, detalii despre traumele trăite alături de fostul soț, Traian Popovici. „Eram o marfă, mă trimitea la produs. M-a băgat în spital și mi-a furat copilul”

Gestul făcut de Georgiana Lobonț la concertul ei unde au asistat peste 10.000 de spectatori. Nimeni nu s-a așteptat: „Am coborât de pe scenă”
Relatii

Gestul făcut de Georgiana Lobonț la concertul ei unde au asistat peste 10.000 de spectatori. Nimeni nu s-a așteptat: „Am coborât de pe scenă”


Libertatea
Unde a plecat Monica Bîrlădeanu înainte de Paște. Nu s-a pozat cu Valeriu Gheorghiță, ci cu soția unui medic celebru: „Partenera mea”
Unde a plecat Monica Bîrlădeanu înainte de Paște. Nu s-a pozat cu Valeriu Gheorghiță, ci cu soția unui medic celebru: „Partenera mea”

Publicitate
Cele mai relevante & fresh ținute de sezon
Cele mai relevante & fresh ținute de sezon
Inegalitatea de gen ne afectează somnul: diferențele între femei și bărbați
Inegalitatea de gen ne afectează somnul: diferențele între femei și bărbați

LPF
Scandal de proporții cu fata Catincăi Roman! “La început gingașă, apoi o fiară. Am chemat şi poliţia. Țipete, urlete, pagube de mii de euro”. Inclusiv Catinca Roman a fost nevoită să intervină
Scandal de proporții cu fata Catincăi Roman! “La început gingașă, apoi o fiară. Am chemat şi poliţia. Țipete, urlete, pagube de mii de euro”. Inclusiv Catinca Roman a fost nevoită să intervină
Publicitate
Cele mai relevante & fresh ținute de sezon

Cele mai relevante & fresh ținute de sezon

Inegalitatea de gen ne afectează somnul: diferențele între femei și bărbați

Inegalitatea de gen ne afectează somnul: diferențele între femei și bărbați

Sun Plaza Găzduiește Evenimentul Anului: Uimitoarele Portrete Ale Feminității

Sun Plaza Găzduiește Evenimentul Anului: Uimitoarele Portrete Ale Feminității

Celebrează cu ANDREEA iubirea În toate formele ei

Celebrează cu ANDREEA iubirea În toate formele ei

Libertatea
Noi detalii despre „trădarea” Andreei Bălan: „Acesta e motivul pentru care a plecat de la Antenă”. De ce a semnat cu TVR

Noi detalii despre „trădarea” Andreei Bălan: „Acesta e motivul pentru care a plecat de la Antenă”. De ce a semnat cu TVR

Unde a plecat Monica Bîrlădeanu înainte de Paște. Nu s-a pozat cu Valeriu Gheorghiță, ci cu soția unui medic celebru: „Partenera mea”

Unde a plecat Monica Bîrlădeanu înainte de Paște. Nu s-a pozat cu Valeriu Gheorghiță, ci cu soția unui medic celebru: „Partenera mea”

Imagini din apartamentul în care locuiește Mariana Moculescu. Cu o chirie restantă de 1.500 de euro, proprietara o execută silit și vrea să o dea afară

Imagini din apartamentul în care locuiește Mariana Moculescu. Cu o chirie restantă de 1.500 de euro, proprietara o execută silit și vrea să o dea afară

Iulia Vântur, adevărul despre momentele petrecute în Mumbai: „Sunt în căutare”. Ce face în India și cum a colaborat cu Ricky Martin

Iulia Vântur, adevărul despre momentele petrecute în Mumbai: „Sunt în căutare”. Ce face în India și cum a colaborat cu Ricky Martin

VIVA!
Cum arată și cine este, de fapt, soția lui Dragoș Sprînceană, milionarul apropiat de familia Trump. Uluitor, ce s-a aflat acum despre ea

Cum arată și cine este, de fapt, soția lui Dragoș Sprînceană, milionarul apropiat de familia Trump. Uluitor, ce s-a aflat acum despre ea

Cum arată soția lui Sebastian Burduja. Stă departe de lumina reflectoarelor, dar acum au apărut mai multe poze cu ea. Ce atrage imediat atenția

Cum arată soția lui Sebastian Burduja. Stă departe de lumina reflectoarelor, dar acum au apărut mai multe poze cu ea. Ce atrage imediat atenția

Plătită cu 20.000 de euro ca să-l susțină pe Călin Georgescu! Marea vedetă a răbufnit și a spus tot adevărul: „Pentru a deschide ochii și a vedea lumea...”. De neconceput ce tocmai s-a aflat

Plătită cu 20.000 de euro ca să-l susțină pe Călin Georgescu! Marea vedetă a răbufnit și a spus tot adevărul: „Pentru a deschide ochii și a vedea lumea...”. De neconceput ce tocmai s-a aflat

Adevărul neștiut despre divorțul dintre Victor Ponta și Daciana Sârbu: "E supărată pe mine. Eu nu sunt...”. De nebănuit în ce relații este cu copiii lui"

Adevărul neștiut despre divorțul dintre Victor Ponta și Daciana Sârbu: "E supărată pe mine. Eu nu sunt...”. De nebănuit în ce relații este cu copiii lui"

Unica.ro
Celia s-a iubit câteva luni cu Mihai Bendeac, în urmă cu mai mulți ani, dar ce a povestit acum despre relația lor i-a surprins pe mulți! Incredibil ce îi spunea actorul, în momentele de intimitate

Celia s-a iubit câteva luni cu Mihai Bendeac, în urmă cu mai mulți ani, dar ce a povestit acum despre relația lor i-a surprins pe mulți! Incredibil ce îi spunea actorul, în momentele de intimitate

Fără să-i dea numele, Maurice Munteanu a atacat-o dur pe Dana Budeanu! „Un fel de pseudo-designer ratat, care n-a îmbrăcat niciodată bunul-simț, dar defilează zilnic în zdrențele lipsei de educație”. Și asta NU e tot! Ce a putut să mai spună despre ea e uluitor!!

Fără să-i dea numele, Maurice Munteanu a atacat-o dur pe Dana Budeanu! „Un fel de pseudo-designer ratat, care n-a îmbrăcat niciodată bunul-simț, dar defilează zilnic în zdrențele lipsei de educație”. Și asta NU e tot! Ce a putut să mai spună despre ea e uluitor!!

Ce-i spunea Mihai Bendeac Celiei, în momentele de intimitate. Cei doi au format un cuplu în trecut

Ce-i spunea Mihai Bendeac Celiei, în momentele de intimitate. Cei doi au format un cuplu în trecut

Noi detalii ies la iveală în cazul celor doi tineri rezidenți, de la Spitalul Sfântul Spiridon, din Iași, care au murit unul după celălalt, la distanță de două săptămâni. După tragedii, colegii lor au decis să vorbească! "Lucrurile acestea se cunosc" Incredibil ce a povestit un alt medic

Noi detalii ies la iveală în cazul celor doi tineri rezidenți, de la Spitalul Sfântul Spiridon, din Iași, care au murit unul după celălalt, la distanță de două săptămâni. După tragedii, colegii lor au decis să vorbească! "Lucrurile acestea se cunosc" Incredibil ce a povestit un alt medic

Retete
Cel mai bun desert DE POST! NU ARE ZAHĂR și se prepară în 5 minute!

Cel mai bun desert DE POST! NU ARE ZAHĂR și se prepară în 5 minute!

Cea mai bună rețetă de plăcintă cu mere de post! E ieftină, rapidă și absolut delicioasă! Uite cât de ușor se prepară!

Cea mai bună rețetă de plăcintă cu mere de post! E ieftină, rapidă și absolut delicioasă! Uite cât de ușor se prepară!

Mâncare de sfeclă roșie și cartofi – rețeta sănătoasă de post

Mâncare de sfeclă roșie și cartofi – rețeta sănătoasă de post

Chec de post - ieftin, rapid și delicios

Chec de post - ieftin, rapid și delicios

Baby
Un copil din Botoșani a fost înapoiat la orfelinat după adopție. Motivul este șocant!

Un copil din Botoșani a fost înapoiat la orfelinat după adopție. Motivul este șocant!

Cele mai frumoase nume de copii în 2025

Cele mai frumoase nume de copii în 2025

Pașcani: Un bebeluș a supraviețuit după ce a fost aruncat în toaleta din curte. Mama are 21 de ani

Pașcani: Un bebeluș a supraviețuit după ce a fost aruncat în toaleta din curte. Mama are 21 de ani

Ajutor financiar pentru părinții cu copii mici în 2025, timp de doi ani. „1.500 de lei, pe lângă alocație!”

Ajutor financiar pentru părinții cu copii mici în 2025, timp de doi ani. „1.500 de lei, pe lângă alocație!”

ELLE
Ce s-a aflat acum despre divorțul cuplului Kanye West și Bianca Censori. Dezvăluirile neașteptate făcute de apropiații celor doi

Ce s-a aflat acum despre divorțul cuplului Kanye West și Bianca Censori. Dezvăluirile neașteptate făcute de apropiații celor doi

Elon Musk, în mijlocul unei noi controverse. Autoarea Ashley St. Clair, care l-a făcut tată pentru a 13-a oară, lansează acuzații dure: „Pentru a mă controla și a mă pedepsi....

Elon Musk, în mijlocul unei noi controverse. Autoarea Ashley St. Clair, care l-a făcut tată pentru a 13-a oară, lansează acuzații dure: „Pentru a mă controla și a mă pedepsi....

Ce s-a aflat acum despre demisia Andreei Bălan de la Antena 1. De ce a părăsit artista postul de televiziune și a semnat ulterior cu TVR: „Acesta este și motivul pentru care a plecat”

Ce s-a aflat acum despre demisia Andreei Bălan de la Antena 1. De ce a părăsit artista postul de televiziune și a semnat ulterior cu TVR: „Acesta este și motivul pentru care a plecat”

Salma Hayek, dezvăluiri inedite despre mariajul cu François-Henri Pinault: „Nu voiam să mă mărit. Dar nu am avut de ales…”

Salma Hayek, dezvăluiri inedite despre mariajul cu François-Henri Pinault: „Nu voiam să mă mărit. Dar nu am avut de ales…”

Horoscopul runelor 15-20 aprilie. Abundență pentru Fehu şi noi începuturi pentru Uruz
Horoscopul runelor 15-20 aprilie. Abundență pentru Fehu şi noi începuturi pentru Uruz
CSID
Soția lui Daniel Pancu, imagini apetisante! S-a pozat la fel ca-n tinerețe, când făcea furori în revistele pentru adulți

Soția lui Daniel Pancu, imagini apetisante! S-a pozat la fel ca-n tinerețe, când făcea furori în revistele pentru adulți

Ce s-a ales de Irina Petrea, celebra „Supernanny”. Drama care i-a distrus viața

Ce s-a ales de Irina Petrea, celebra „Supernanny”. Drama care i-a distrus viața

Cum arată Jade din serialul „Clona”, la 48 de ani! Giovanna Antonelli e de nerecunoscut!

Cum arată Jade din serialul „Clona”, la 48 de ani! Giovanna Antonelli e de nerecunoscut!

Imagini senzuale cu fosta iubită a lui Dorian Popa! După despărțire, Claudia arată bestial. S-a pozat fără haine

Imagini senzuale cu fosta iubită a lui Dorian Popa! După despărțire, Claudia arată bestial. S-a pozat fără haine

Ego.ro
Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante

Donald Trump, înșelat de a doua soție chiar cu garda lui de corp! Detalii halucinante

Au divorțat la scurt timp după nuntă! Vedetele care și-au spus ”adio” aproape instant

Au divorțat la scurt timp după nuntă! Vedetele care și-au spus ”adio” aproape instant

Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV

Andreea Bălan și Loredana au dat lovitura! Nici Bogdan de la Ploiești nu se lasă mai prejos! EXCLUSIV

Vești proaste pentru Gabriela Cristea! Ce s-a aflat după demisia de la Antena Stars EXCLUSIV

Vești proaste pentru Gabriela Cristea! Ce s-a aflat după demisia de la Antena Stars EXCLUSIV

Descopera.ro
PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

PLANETELE au început să se MICȘOREZE! Cât de APROAPE DE DISPARIȚIE suntem?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce se ÎNTÂMPLĂ cu VEGANII care RIDICĂ GREUTĂȚI? Ar trebui să ia MĂSURI?

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

Ce LEGĂTURĂ există între LIMBĂ și NEVĂZĂTORI? A fost realizat IMPOSIBILUL!

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

MIILE de SATELIȚI ai lui Elon Musk AMENINȚĂ PĂMÂNTUL! Cum îi putem OPRI?

Diva Hair
Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul seamănă tot mai mult cu tatăl său și îi calcă pe urme

Cât de mult s-a schimbat Radu Ștefan Bănică! Tânărul seamănă tot mai mult cu tatăl său și îi calcă pe urme

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Radu Vâlcan și povestea tristă a copilăriei sale: tatăl lui îi aplica bătăi crunte

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

Dramele neștiute din viața Monicăi Davidescu. A rămas fără mamă la vârsta de trei ani și a aflat că i-a murit tatăl înainte de a urca pe scenă

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

De ce înșală bărbații? Află răspunsul unei amante!

TV Mania
Cum arăta Loredana Groza în anul 1995. Artista susține că nu a apelat la medicul estetician, dar pozele spun altceva

Cum arăta Loredana Groza în anul 1995. Artista susține că nu a apelat la medicul estetician, dar pozele spun altceva

Imagini din cuibușorul de nebunii al Mihaelei Rădulescu! Cum arată casa divei din Monaco

Imagini din cuibușorul de nebunii al Mihaelei Rădulescu! Cum arată casa divei din Monaco

Cum arătau Monica și Nicolai Tand la nunta lor! Rochia de mireasă care a captat toate privirile

Cum arătau Monica și Nicolai Tand la nunta lor! Rochia de mireasă care a captat toate privirile

Cum arată acum Luana, fosta soție a lui Cabral Ibacka. La 57 de ani, surprinde cu o formă fizică de invidiat

Cum arată acum Luana, fosta soție a lui Cabral Ibacka. La 57 de ani, surprinde cu o formă fizică de invidiat

Trending news
Totul despre carnea de miel de Paște: tradiții și sfaturi de alegere

Totul despre carnea de miel de Paște: tradiții și sfaturi de alegere

Care este legenda iepuraşului de Paşte

Care este legenda iepuraşului de Paşte

Tradiţii și obiceiuri în Săptămâna Patimilor

Tradiţii și obiceiuri în Săptămâna Patimilor

De ce este bine să te îmbraci în haine noi de Paște

De ce este bine să te îmbraci în haine noi de Paște

Mai multe din Vedete
Cum arăta Theo Rose la vârsta de cinci ani. Cântăreața a arătat imagini inedite din copilărie
Vedete

Cum arăta Theo Rose la vârsta de cinci ani. Cântăreața a arătat imagini inedite din copilărie

Theo Rose a făcut public un video cu ea de când avea cinci ani. Înregistrarea a devenit virală pe rețelele de socializare, fanii s-au bucurat să vadă o frântură din copilăria...

Desertul recomandat de Mihaela Bilic pentru masa de Paște. „Un produs care este prea dulce, va fi descalificat”
Avantaje.ro

Desertul recomandat de Mihaela Bilic pentru masa de Paște. „Un produs care este prea dulce, va fi descalificat”

Sărbătoarea de Paște se apropie cu pași repezi, așa că gospodinele caută cele mai potrivite rețete pentru întreaga familie. Dr. Mihaela Bilic, în cartea sa „Sănătatea are gust”,...

Cum și-a surprins Adrian Doroftei părinții. Gestul neașteptat făcut de tânăr. „Au fost șocați, au fost blocați. Nu le-am spus absolut nimic”
Avantaje.ro

Cum și-a surprins Adrian Doroftei părinții. Gestul neașteptat făcut de tânăr. „Au fost șocați, au fost blocați. Nu le-am spus absolut nimic”

Adrian, fiul lui Leonard Doroftei, a acceptat provocarea de a participa la Chefi la cuțite și a reușit să îi surprindă pe chefi, care i-au oferit patru cuțite pentru ceea ce a gătit....

Sara Hanț, 10 ani, Golden Buzz la ”Românii au talent” și o poveste care îți frânge inima: „Eram pur și simplu moartă și mi-au făcut resuscitare. Am avut 36 de operații”
Vedete

Sara Hanț, 10 ani, Golden Buzz la ”Românii au talent” și o poveste care îți frânge inima: „Eram pur și simplu moartă și mi-au făcut resuscitare. Am avut 36 de operații”

Sara Hanț, micuța de doar 10 ani care a găsit vindecare prin cântec, a fost răsplătită cu Golden Buzz la emisiunea Românii au talent. Povestea ei tulburătoare și glasul angelic au topit...

Ce se va întâmpla la Survivor România 2025 în Săptămâna Mare. Daniel Pavel a făcut anunțul în ediția difuzată în seara asta
Vedete

Ce se va întâmpla la Survivor România 2025 în Săptămâna Mare. Daniel Pavel a făcut anunțul în ediția difuzată în seara asta

În această seară, de la 23:30, telespectatorii vor avea parte de o ediție tensionată, emoționantă și spectaculoasă la Survivor România, unde strategiile și orgoliile ies la suprafață....

Cum a apărut Mihai Bendeac îmbrăcat. Fanii nu s-au abținut și au reacționat: „Ți-ai făcut haină din covoarele de pe Temu?”
Vedete

Cum a apărut Mihai Bendeac îmbrăcat. Fanii nu s-au abținut și au reacționat: „Ți-ai făcut haină din covoarele de pe Temu?”

Mihai Bendeac a apărut îmbrăcat comod, dar excentric, iar fanii au reacționat. Unii l-au întrebat chiar dacă s-a îmbrăcat cu covoarele pe care le-a comandat de pe Temu și de care a fost...

Experiența lui Tudor Giurgiu atunci când a mers să ia masa acasă la Francis Ford Coppola. „Era un idol”
Avantaje.ro

Experiența lui Tudor Giurgiu atunci când a mers să ia masa acasă la Francis Ford Coppola. „Era un idol”

Tudor Giurgiu, în vârstă de 52 de ani, a fost invitatul lui Marius Manole la „Întrebarea Mesei Rotunde”, unde regizorul a scos la iveală detalii mai puțin știute despre viața lui...

Câți bani câștigă Gabriela Cristea din postările pe Facebook. Tavi Clonda a dat-o de gol
Vedete

Câți bani câștigă Gabriela Cristea din postările pe Facebook. Tavi Clonda a dat-o de gol

Gabriela Cristea a surprins pe toată lumea când a decis să renunțe la televiziune după 31 de ani de carieră. Vedeta s-a reinventat și s-a dedicat antreprenoriatului, ocupându-se acum de...

Decizia luată de Vlăduța Lupău după ce a avut concert cu mii de spectatori la Cluj: „Am simțit ca ați fost acolo nu doar cu trupul ci și cu sufletul”
Vedete

Decizia luată de Vlăduța Lupău după ce a avut concert cu mii de spectatori la Cluj: „Am simțit ca ați fost acolo nu doar cu trupul ci și cu sufletul”

Vlăduța Lupău a avut concert pe 6 aprilie la Cluj, pe BT Arena. Imediat după spectacolul cu mii de fani, cântăreața a revenit cu un anunț neașteptat. Pe 6 aprilie Vlăduța Lupău a...

Anca Țurcașiu a spus fără rețineri cum o alintă iubitul ei, Călin Șerban. „Este o poveste de dragoste foarte interesantă de spus”
Avantaje.ro

Anca Țurcașiu a spus fără rețineri cum o alintă iubitul ei, Călin Șerban. „Este o poveste de dragoste foarte interesantă de spus”

Anca Țurcașiu trăiește cea mai frumoasă poveste de dragoste, la 50 de ani, alături de Călin Șerban, bărbatul care a cucerit-o definitiv. De mai bine de un an, viața artistei s-a schimbat...