Daniel Buzdugan e celebrul prezentator de la Radio Zu. Dincolo de carieră, el e căsătorit și are doi copii. Acum, într-un interviu pentru Click, el a explicat cum a slăbit cinci kilograme într-un timp scurt. Și-a pregătit silueta pentru vacanță, căci acum este în Grecia.
Daniel Buzdugan obișnuiește să sară peste micul dejun. „De obicei, se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Da, dar nu e obligatoriu. Adică, dacă ți-e foame, dimineața, și n-ai energie e ok.
Am observat că, de cele mai multe ori, dimineața, când mănânci, nu mai ai energia potrivită, pentru că se duce către digestie', a declarat Daniel Buzdugan pentru click.ro.
El a mai zis că nu a avut o dietă strictă, a consumat unele shake-uri și recunoaște că a mai sărit unele mese. „Am văzut și un podcast cu ele (n.r. shake-urile). Am prins încredere și, într-adevăr, am dat jos câteva kg, în condițiile în care eu nu am ținut un regim strict.
Nu e foarte grea dieta asta, dar, oricum, trebuie să ai o disciplină. Eu am mai sărit și peste câteva mese. Important e să te întorci. (…) Soluția cea mai bună e să fim echilibrați. Să mâncăm echilibrat și să facem, cât de cât, mișcare', a adăugat Daniel Buzdugan.
În prezent, Daniel Buzdugan a luat o pauză de la radio, e în concediu, și a plecat cu familia în Grecia.