Cum a slăbit Daniel Buzdugan 5 kilograme într-un timp record: „Nu am ținut un regim strict”. Aceasta e dieta lui

Daniel Buzdugan e celebrul prezentator de la Radio Zu. Dincolo de carieră, el e căsătorit și are doi copii. Acum, într-un interviu pentru Click, el a explicat cum a slăbit cinci kilograme într-un timp scurt. Și-a pregătit silueta pentru vacanță, căci acum este în Grecia.

Daniel Buzdugan obișnuiește să sară peste micul dejun. „De obicei, se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Da, dar nu e obligatoriu. Adică, dacă ți-e foame, dimineața, și n-ai energie e ok.

Am observat că, de cele mai multe ori, dimineața, când mănânci, nu mai ai energia potrivită, pentru că se duce către digestie', a declarat Daniel Buzdugan pentru click.ro.

Citește și...

Decizia radicală luată de mama Alinei Pușcău după ce a aflat că vedeta suferă de o boală nemiloasă. „Nu a făcut-o niciodată'

Horoscop 20 august 2026. Capricornii au șansa să descopere ce anume îi trage în jos, care sunt dorințele pe care ar fi mai bine să le abandoneze

VEZI FOTOPOZA (1 / 4)

El a mai zis că nu a avut o dietă strictă, a consumat unele shake-uri și recunoaște că a mai sărit unele mese. „Am văzut și un podcast cu ele (n.r. shake-urile). Am prins încredere și, într-adevăr, am dat jos câteva kg, în condițiile în care eu nu am ținut un regim strict.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Ce se întâmplă dacă mănânci un avocado pe zi

Nu e foarte grea dieta asta, dar, oricum, trebuie să ai o disciplină. Eu am mai sărit și peste câteva mese. Important e să te întorci. (…) Soluția cea mai bună e să fim echilibrați. Să mâncăm echilibrat și să facem, cât de cât, mișcare', a adăugat Daniel Buzdugan.

În prezent, Daniel Buzdugan a luat o pauză de la radio, e în concediu, și a plecat cu familia în Grecia.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Imagini din Maramureș, locul în care Laura Cosoi își va boteza a cincea fetiță, pe Nina. Cum au fost surprinse fetele actriței

Un medic din Tulcea a ales să sape gropi pe șantiere pentru 250 lei pe zi, deși e criză de oncohematologi pediatri

Citește și următorul articol:

Lovitură pentru Anamaria Prodan. Instanța a decis ca Laurențiu Reghecampf să plătească pensie alimentară mult mai mică