Ce bea Romanița Iovan în fiecare dimineață, pe stomacul gol. Dieta cu care a slăbit 23 de kilograme

Romanița Iovan a dezvăluit ce bea în fiecare dimineață, pe stomacul gol. Vedeta a reușit să slăbească 23 de kilograme și se menține în formă la 57 de ani.

După ce l-a născut pe Albert, Romanița Iovan a reușit să slăbească 24 de kilograme. Creatoarea de modă se menține la vârsta de 57 de ani. Face mult sport, are o alimentație sănătoasă și nu se abate de la dieta pe care o urmează. De asemenea, Romanița Iovan nu consumă alcool și nici nu fumează.

„Eu mă simt tânără. Nu mă gândesc ce vârstă am în buletin atât timp cât fac cu la fel de mult entuziasm toate activitățile preferate. Am aceeași ambiție și dorință de a face lucrurile bine, sunt cea mai bună prietenă a fiului meu, iubesc și sunt iubită. Văd prin copilul meu că m-am maturizat, dar ne-am maturizat împreună, iar eu sunt atât de implicată în pasiunea aceasta a lui, încât nu am timp să mă gândesc ce vârstă am. Facem mereu lucruri noi, încât nu am timp să mă plictisesc', a declarat Romanița pentru VIVA!.

Citește și...

Tradiții și obiceiuri de Rusalii! Ce trebuie să faci în această zi pentru a avea parte de noroc și sănătate?

Horoscop 7 iunie 2026. Fecioarele au șansa de a înțelege mai bine unde au greșit în relațiile importante, poate au oferit prea mult

VEZI FOTOPOZA (1 / 9)

„Rutina mea este, de fapt, un stil de viață echilibrat pe care l-am adoptat. Dieta este importantă (a fost dintotdeauna) și consum cu moderație alimentele care îmi plac. Poate că sunt o norocoasă, metabolismul mă ajută, am gene bune – cum spui tu -, dar este adevarat că, în cazul dulciurilor, le aleg cu grijă și număr caloriile. Nu consum alcool și nu fumez – dar aceasta este o alegere personală -, beau în schimb multă apă plată și fac zilnic exerciții fizice.
Evident că sunt preocupată de estetica frumosului și îmi acord momentele mele de răsfăț: merg la salonul de înfrumusețare, la spa, folosesc creme și soluții anti-aging – fapt dovedit, de altfel, și de lansarea gamei Infinitum by Romanița Iovan împreună cu Aviva Cosmetics.
Ah, și un mic truc este carafa cu apă în care se pune un ban sau o linguriţă de argint și busuioc proaspăt şi se lasă peste noapte. A doua zi se bea, pe stomacul gol, toată apa respectivă, 750 ml. Dacă ne gândim, de altfel, în istorie, pe perioada pandemiilor, cei bogați erau mai feriți, pentru că ei serveau mâncarea și băutura în servicii din argint', a spus vedeta.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

5 salate pentru talie subțire. Cum se face salata "Ozempic"

„Secretul constă în numărul de calorii'

„Da, în timpul sarcinii am pus 24 kg. A fost o provocare pentru mine să „scap de ele, dar am avut o ambiție de fier. Făceam câte două ore de sport zilnic, o oră cardio și o oră fitness, și așa am reușit în 6 luni. Am consumat întotdeauna cu moderație alimentele care mi-au plăcut. Secretul constă în numărul de calorii. Practic, nu consum mai mult de 1.500 de calorii pe zi. Mănânc fructe de sezon și salate, pește și foarte puțină carne', a mai spus creatoarea de modă pentru sursa mai sus menționată.

Cele mai vândute colecții!

Audi Quattro - ediția nr. 11 (Mașini de neuitat) 27.99 RON Cumpără acum

Titanic - Ediția nr.132 52.9 RON Cumpără acum

Cocosatul de la Notre Dame- Ediția nr. 72 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Bunul Dinozaur - Ediția nr. 71 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Clopotica si secretul aripilor - Ediția nr. 70 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Intors pe dos - Ediția nr. 69 (Disney. Ediția de platină) 20.9 RON Cumpără acum

Lepidolit - Ediția nr. 40 (Descoperă Mineralele Pământului) 34.99 RON Cumpără acum

SURSE: Forțele române încă patrulează după cele trei drone ucrainene din Marea Neagră. MAI confirmă că „zona e sub monitorizare'

Citește și următorul articol:

Laura Cosoi a ales Bulgaria! E în prima vacanță cu cele 3 fetițe: „Nevoia ne-a făcut să ne adaptăm'