Alina Eremia a dezvăluit dieta care a ajutat-o să slăbească 8 kilograme în timp record: „Aveam un program alimentar dezorganizat”

Alina Eremia este una dintre cele mai apreciate artiste tinere de la noi. Ca orice cântăreață care se respectă, Alina are grijă de felul în care arată, iar pentru asta face toate eforturile necesare.

Nu e ușor să fii vedetă, pentru că toți ochii sunt pe tine, așa că trebuie să arăți impecabil tot timpul. Alina Eremia a recunoscut că a avut probleme cu alimentația și până nu și-a schimbat felul de mânca, nu a reușit să ajungă la silueta pe care și-o dorea.

Alina Eremia a dezvăluit dieta care a ajutat-o să slăbească 8 kilograme

Cântăreața a mărturisit că a reușit să slăbească 8 kilograme, după ce și-a schimbat total stilul de viață. Așadar a renunțat complet la zahăr, pâine și prăjeli.

„Am învățat   bucur de sport și am găsit locul în care  îmi placă  îl practic. Până acum ceva vreme, nu reușeam  îmi găsesc timp pentru astaÎn plus, aveam un program alimentar destul de dezorganizat. De câteva luni bune simt  am intrat într-o normalitate. Am început  mănânc conștient, doar alimente de care am nevoie. Dacă îmi este poftă de ceva anume, gust, nu-mi reprim astaÎnsă am înțeles ce înseamnă și cum  țin o dietă echilibrată. Nu sunt adeptă dietelor drastice. 

Rezultatul schimbării stilului de viață se văd, dar nu asta a fost motivația reală. Pentru  pierd destul de multe nopțimai ales în week-end, și stau destul de mult timp pe drumuri, în mașină, am simțit nevoia  echilibrez lucrurile și această a fost metodă aleasă de mine. Am învățat  nu ratez micul dejun și am scos zahărul aproape de tot din alimentație. Siropul de agave este noul meu prieten. Am renunțat și la prăjeli sau pâine. Iar sport fac de minimum trei ori pe săptămână,” a povestit Alina Eremia, conform one.ro.

Alina Eremia s-a făcut cunoscută publicului prin serialul “Pariu cu viaţa”, iar aventura ei în lumea muzicii a început împreună cu Lala Band.

Foto: Facebook

Mihaela Tudor

Citește și:

Alina Eremia lansează o piesă împreună cu trupa Vunk! Este colaborarea verii

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Loading...

EVA.RO
Recomandari
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete-Personalitati