Alina Eremia a dezvăluit dieta care a ajutat-o să slăbească 8 kilograme în timp record: „Aveam un program alimentar dezorganizat”

VEZI FOTOPOZA 1 / 5

Alina Eremia este una dintre cele mai apreciate artiste tinere de la noi. Ca orice cântăreață care se respectă, Alina are grijă de felul în care arată, iar pentru asta face toate eforturile necesare.

Nu e ușor să fii vedetă, pentru că toți ochii sunt pe tine, așa că trebuie să arăți impecabil tot timpul. Alina Eremia a recunoscut că a avut probleme cu alimentația și până nu și-a schimbat felul de mânca, nu a reușit să ajungă la silueta pe care și-o dorea.

Alina Eremia a dezvăluit dieta care a ajutat-o să slăbească 8 kilograme

Cântăreața a mărturisit că a reușit să slăbească 8 kilograme, după ce și-a schimbat total stilul de viață. Așadar a renunțat complet la zahăr, pâine și prăjeli.

„Am învățat să mă bucur de sport și am găsit locul în care să îmi placă să îl practic. Până acum ceva vreme, nu reușeam să îmi găsesc timp pentru asta. În plus, aveam un program alimentar destul de dezorganizat. De câteva luni bune simt că am intrat într-o normalitate. Am început să mănânc conștient, doar alimente de care am nevoie. Dacă îmi este poftă de ceva anume, gust, nu-mi reprim asta. Însă am înțeles ce înseamnă și cum să țin o dietă echilibrată. Nu sunt adeptă dietelor drastice.

Rezultatul schimbării stilului de viață se văd, dar nu asta a fost motivația reală. Pentru că pierd destul de multe nopți, mai ales în week-end, și stau destul de mult timp pe drumuri, în mașină, am simțit nevoia să echilibrez lucrurile și această a fost metodă aleasă de mine. Am învățat să nu ratez micul dejun și am scos zahărul aproape de tot din alimentație. Siropul de agave este noul meu prieten. Am renunțat și la prăjeli sau pâine. Iar sport fac de minimum trei ori pe săptămână,' a povestit Alina Eremia, conform one.ro.

Alina Eremia s-a făcut cunoscută publicului prin serialul Pariu cu viaţa', iar aventura ei în lumea muzicii a început împreună cu Lala Band.

Foto: Facebook

Mihaela Tudor

Citește și:

Alina Eremia lansează o piesă împreună cu trupa Vunk! Este colaborarea verii

Cum l-a țepuit Mihai Bobonete pe Gabriel Cotabiță. I-a luat banii artistului și l-a lăsat fără marfă

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Alina Eremia a dezvăluit dieta care a ajutat-o să slăbească 8 kilograme

Fiica Madonnei, Lourdes Leon, apariție neașteptată la un eveniment din Spania

Shakira a crezut în dragoste până la moarte: „I-am fost dedicată”

Oana Roman, sfatul prețios despre bărbați primit de la tatăl său, Petre Roman: „Aveam 22 de ani”

Analia Selis a fost distrusă după ce soțul ei a plecat de acasă. Ce face artista în prezent

Alex Velea, despre cearta cu Cătălin Măruță. De la ce a pornit scandalul între cei doi: „A atacat-o pe nevastă-mea”

Cu ce se ocupă fiica lui Robert Turcescu. Ioana Taisia lucrează acum pentru PRO TV

Narcisa Suciu, la un pas să se călugărească. Tatăl artistei nici nu a vrut să audă: „Rămâne în calculul meu”

Laurențiu Reghecampf, separat de iubita însărcinată. Corina Caciuc nu a primit vestea prea bine

Ținuta cu care Brigitte Macron a ieșit în evidență. A atras toate privirile! Hugh Grant, fermecat de prima doamnă: „E superbă”

Fosta prietenă a lui Meghan Markle, Jessica Mulroney, postează un citat misterios: „Jocul detașării este puternic”

Demi Lovato, dezvăluiri despre cum se simte când face dragoste cu iubitul său

Fanii își pot lua adio de la America Express. Va fi ultimul sezon. Anunțul făcut de Mona Segall

Ce s-a ales de fetele de la t.A.T.u, la 21 de ani de ani de la succesul colosal. Cum arată acum și cu ce se ocupă

Cristina Cioran a fost din nou cerută în căsătorie. Alex Dobrescu face orice să se împace cu mama fiicei lui