Aceste vedete au peste 60 de ani și arată spectaculos. Care sunt secretele lor

VEZI FOTOPOZA 1 / 10

Dacă te uiți la ele, ți s-ar putea părea că timpul a stat în loc. Nu mai sunt de multă vreme la prima tinerețe, dar nici nu le-ai da mai mult de 40-45 de ani. Aceste vedete au peste 60 de ani și arată spectaculos. Despre secretele lor, în rândurile care urmează.

Secretul tinereții vedetelor care au depășit vârsta de 60 de ani

Laitmotivul “mâncat sănătos” rămâne valabil toată viața, indiferent dacă ai o vârstă mică sau înaintată. După 40-50 de ani, însă, trebuie să acorzi o importanță și mai mare alimentației decât i-ai acordat până la această vârstă. Este esențial să-ți îngrijești corpul de la interior pentru a-i asigura o sănătate de fier. Privilegiază consumul de alimente cu indice glicemic mic (quinoa, morcovi, linte, mere) și practică o activitate fizică ușoară care să mențină suplețea articulațiilor – o idee deloc de neglijat ar fi dansul clasic. Astfel, nu prea ai cum să dai greș.

Citește și Vedete care îmbătrânesc urât

Adaugă la aceste două componente ale unui stil de viață sănătos îngrijirea cu produse cosmetice adaptate tenului matur, care au rolul de a hidrata în profunzime și de a păstra elasticitatea pielii. Optează pentru apă micelară pentru demachiere și curățare, pentru creme hrănitoare pentru mâini și unghii. Cu aceste trucuri de frumusețe aplicate zilnic, îți vei păstra tinerețea încă multă vreme de-aici înainte.

Citește și

Bătrânețea nu o sperie pe Salma Hayek. Actrița se mândrește cu primele fire de păr alb

Cum ar trebui să îți îngrijești pielea în funcție de vârstă?

Sursă: www.journaldesfemmes.fr

Sursa foto: hepta

Are 31 de ani, e profesoară și REFUZĂ să se penseze sau să-și epileze mustața. Motivul e uluitor

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Secretul tinereții vedetelor care au depășit vârsta de 60 de ani

Laurențiu Reghecampf a recunoscut că a greșit și i-a cerut scuze Anamariei Prodan. Ea a aflat că o înșela: „Iartă-mă, ești îngerul meu. Am greșit”

Cine sunt concurenții de la „Mireasă”, sezonul 5. Opt fete și opt băieți au intrat în competiția matrimonială de la Antena 1

Mutare în televiziune? Ilinca Vandici, primele declarații după ce s-a zvonit că a fost ofertată de Antena 1: „Eu sunt sub contract cu Kanal D”

Lidia Buble a dezvăluit secretul taliei sale de viespe: „Am reușit să scap de…”

Motivul incredibil pentru care s-a despărțit Martha Stewart de Anthony Hopkins: „Nu mă puteam opri să…”

Simona Gherghe, probleme de sănătate. Ce i-au interzis medicii: „Mi-au spus că este foarte posibil să…”

Relația neașteptată dintre Kira Hagi și fiul cântăreței Nicola: „Mă bucur pentru chimia pe care…”

Sorin Bontea, așa cum nu l-ai mai văzut niciodată: „Dacă nu aveam ce să le dau de mâncare mă…”

Un nou personaj în serialul „Adela”. Cine este Claudia Vasile și ce rol are?

Meat Loaf a murit la vârsta de 74 de ani

Horia Brenciu, mesaj emoționant pentru soția sa, Alice Dumitrescu: „Ea mă pune cu picioarele pe pământ, atunci când…”

Pavel Bartoș, răsfățat de ziua lui

Viviana Sposub: „George este stâlpul relației”

Iulia Albu, planuri de nuntă după 5 ani de relație cu Mike. Vrea să devină mamă pentru a doua oară. „Nu văd nicio problemă în a face un copil la această vârstă”