Aceste vedete au peste 60 de ani și arată spectaculos. Care sunt secretele lor

VEZI FOTOPOZA 1 / 10

Dacă te uiți la ele, ți s-ar putea părea că timpul a stat în loc. Nu mai sunt de multă vreme la prima tinerețe, dar nici nu le-ai da mai mult de 40-45 de ani. Aceste vedete au peste 60 de ani și arată spectaculos. Despre secretele lor, în rândurile care urmează.

Secretul tinereții vedetelor care au depășit vârsta de 60 de ani

Laitmotivul “mâncat sănătos” rămâne valabil toată viața, indiferent dacă ai o vârstă mică sau înaintată. După 40-50 de ani, însă, trebuie să acorzi o importanță și mai mare alimentației decât i-ai acordat până la această vârstă. Este esențial să-ți îngrijești corpul de la interior pentru a-i asigura o sănătate de fier. Privilegiază consumul de alimente cu indice glicemic mic (quinoa, morcovi, linte, mere) și practică o activitate fizică ușoară care să mențină suplețea articulațiilor – o idee deloc de neglijat ar fi dansul clasic. Astfel, nu prea ai cum să dai greș.

Citește și Vedete care îmbătrânesc urât

Adaugă la aceste două componente ale unui stil de viață sănătos îngrijirea cu produse cosmetice adaptate tenului matur, care au rolul de a hidrata în profunzime și de a păstra elasticitatea pielii. Optează pentru apă micelară pentru demachiere și curățare, pentru creme hrănitoare pentru mâini și unghii. Cu aceste trucuri de frumusețe aplicate zilnic, îți vei păstra tinerețea încă multă vreme de-aici înainte.

Citește și

Bătrânețea nu o sperie pe Salma Hayek. Actrița se mândrește cu primele fire de păr alb

Cum ar trebui să îți îngrijești pielea în funcție de vârstă?

Sursă: www.journaldesfemmes.fr

Sursa foto: hepta

Sfaturi Utile

Ce trebuie să știi dacă stai mult în picioare la locul de muncă. Pericolul la care te expui

......

Mai multe

Avocado, darul lui Dumnezeu pentru femei

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Secretul tinereții vedetelor care au depășit vârsta de 60 de ani

Ce trebuie să știi dacă stai mult în picioare la locul de muncă. Pericolul la care te expui

Cum arată Georgina Rodriguez, partenera lui Cristiano Ronaldo, la două luni după nașterea fiicei lor? A furat toate privirile la o prezentare de modă

Ce s-a întâmplat cu cuplurile de la „Insula iubirii”, după terminarea sezonului 6: „Vom avea o fetiță”

Costi Ioniță, dezamăgit după vacanța în Thassos: „E mizerabilă rău. Îmi și scârbă”

Mihai Morar i-a zis pe nume lui Carla’s Dreams. Cum a reacționat artistul: „Să nu mă mai numești așa”

Angelina Jolie, gestul adorabil făcut fiicei sale Zahara în Roma, în văzul tuturor

Mirela Vaida și soțul ei nu mai împart același pat. Dezvăluirile făcute de prezentatoare: „Asta se întâmplă”

Miki de la K-pital a ajuns să cânte muzică populară. Cum se descurcă cântăreața acum: „Avem evenimente de luni până duminică”

Record stabilit de INNA. Cântăreața a ajuns la 10 miliarde de vizualizări și stream-uri în întreaga carieră de până acum

Andi Moisescu și Olivia Steer au împlinit 20 de ani de relație. Mesajul vedetei: „Mă întreba ce planuri am”

Florentina Opriș și-a sărbătorit ziua de naștere: „Am petrecut romantic, în doi, la un restaurant pescăresc chiar în port, în Varna!”

Cine e nora lui Silviu Prigoana. A locuit mulți ani în străinătate, departe de România: „Lucrează pentru toată Europa”

Fiul lui Ben Affleck, în vârstă de 10 ani, a urcat la volanul unei mașini și a provocat un accident. În ce stare este băiatul?

Majda Aboulumosha, probleme persistente după participarea la Survivor: „Îi spun căluțul meu de mare”

Delia, însărcinată?! Iată ce test a făcut celebra artistă