Vladimir Putin mănâncă asta în fiecare zi și într-un anumit moment

În ultimele săptămâni au ieșit la iveală multe dintre tertipurile la care a apelat Vladimir Putin pentru a-și păstra un fizic care să nu-i trădeze vârsta. De la operații estetice până la diete rigide, iată cum se menține președintele Rusiei în formă.

Vladimir Putin, în vârstă de 69 de ani, este în prezent unul dintre cei mai temuți lideri din lume. Acesta pare în permanență la cârmele poporului său, dar ora la care se trezește în fiecare zi te poate surprinde. Se crede că președintele Rusiei se trezește târziu în cursul zilei și ia micul dejun la scurt timp după amiază.

Brânza de vaci este întotdeauna în meniu, alături de o omletă și uneori terci, potrivit Independent, citat de Express. Ouăle de prepeliță sunt uneori o opțiune, iar sucul de fructe sau ceaiul verde sunt preferatele sale în materie de băuturi.

„Se pare că supa miso nu lipsește, iar în loc de apă preferă ceaiul verde, recunoscut pentru proprietățile sale imbatabile și antioxidante. Mai mănâncă în unele zile carne de peste, dar pregătită fără ulei, fiartă sau la aburi', spun sursele pentru Daily Mail

După ce servește cafeaua, el obișnuiește să înoate timp de două ore, fiind metoda perfectă pentru a-și pune la punct o mare parte din planuri. Mai mult decât atât, liderul rus este adeptul exercițiilor cu greutăți, petrecând foarte mult timp în sala de sport.

După terminarea ritualului său de fitness, Putin lucrează până târziu în noapte, citind cărți de istorie, lucrând la note informative și analizând presa rusă și străină. Este greu de crezut că în contextul actual, președintele Rusiei încă se ține de rutina zilnică, însă în mod clar o dietă echilibrată, sănătoasă și mult sport este secretul tonusului său de invidiat.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
substantial.ro
Publicitate
CSID
Kudika
Descopera.ro
Unica.ro
Retete
Baby
Life.ro
Doctorul Zilei
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul medicului
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Trending news
Mai multe din Vedete