Salată cu paste la pahar

Avem pentru tine un alt mod de a servi salata cu paste… la pahar! Cei mici vor fi încântați să ajute în bucătărie și apoi să și mănânce deliciile preparate.

• 6 porții • Gata în 15 min • 400 calorii per porție • 23 g grasimi

INGREDIENTE

Citește și...

Ștefania Ștefan a fost eliminată de la „Survivor România': „Am dat tot ce am putut'

Porecla lui Borcea la „Poartă Albă'. „Îi spuneam «Magdalena» bărbatului feroce al României. De ce?'

■ 200 g paste uscate

■ 4 linguri sos pesto de roșii deshidratate

■ 4 linguri maioneza

■ 100 g mazare congelata, decongelata

Citește și...

Cătălin Scărlătescu participă la „America Express' alături de iubita sa, Doina Teodoru. Primele declarații: „Se întâmplă o singură dată în viață'

Porecla lui Borcea la „Poartă Albă'. „Îi spuneam «Magdalena» bărbatului feroce al României. De ce?'

■ 100 g porumb din conserva, scurs de lichid și clatit

■ 2 morcovi, razuiți

■ 1 salata verde, frunzele rupte

■ O mâna de frunze de spanac

■ 50 g masline negre, taiate în doua

■ 50 g șunca sau salam, taiat felii

■ 100 g brânza razuita

■ 100 g creveți, fierți și curațați

MOD DE PREPARARE

1 Fierbe pastele în apa cu sare.

2 Pune paste pe fundul fiecarui pahar și umple cu mazare, porumb, morcov, salata verde, spanac, masline, șunca, brânza și creveți.

Citește și următorul articol:

Fleică de porc cu morcovi și nuci Caju

Sfaturi Utile

Care sunt avantajele masajului pentru oboseala musculară?

Îți place să mergi la sală, te joci cu copilul în parc sau ai un loc de muncă unde trebuie să stai mult în picioare?...

Mai multe

Avocado, darul lui Dumnezeu pentru femei