Pui cu cartofi si lamaie

4 portii
Timp de pregatit: 10 min.
Timp de gatit: 1 ora si 5 min.
450 calorii, 11 g grasimi per portie

Ingrediente:

Citește și...

Mihail Pautov a dezvăluit sexul celui de-al doilea copil: „Baby update'

Porecla lui Borcea la „Poartă Albă'. „Îi spuneam «Magdalena» bărbatului feroce al României. De ce?'

• 1 kg cartofi, curatati de coaja si taiati cuburi de circa 3 cm
• 3 linguri ulei de masline
• 8 catei de usturoi, zdrobiti
• 3 fire de rozmarin
• 4 copane de pui
• ½ lamaie, taiata felii

Mod de preparare:

Preincalzeste cuptorul la semnul 6/200 grade C. Intr-un vas cu apa rece, pune cartofii si asaza vasul pe foc. Lasa sa fiarba la foc mic 5 minute din momentul in care apa da in clocot. Scurge de apa si pune cartofii intr-o tava larga. Adauga uleiul, usturoiul si presara rozmarinul. Amesteca, pentru a se unge uniform, si presara sare si piper negru proaspat macinat.

Asaza copanele peste cartofi. Stoarce feliile de lamaie peste carne si cartofi si apoi lasa-le in tava. Da tava la cuptor timp de 1ora, pana ce cartofii se rumenesc si carnea se patrunde complet.

Citește și...

Laurențiu Reghecampf vorbește despre nuntă, după ce Corina Caciuc i-a dăruit al treilea băiat. „Cea mai importantă decizie'

Porecla lui Borcea la „Poartă Albă'. „Îi spuneam «Magdalena» bărbatului feroce al României. De ce?'

Pont 1: Alege cartofi cu coaja alba – acestia se vor mentine pufosi in interior, iar la exterior se vor rumeni si vor deveni crocanti.

Pont 2: Serveste-l cu garnitura de salata verde si paine proaspata, crocanta.

Pofta buna!

Citește și următorul articol:

Pui condimentat

Sfaturi Utile

Care sunt avantajele masajului pentru oboseala musculară?

Îți place să mergi la sală, te joci cu copilul în parc sau ai un loc de muncă unde trebuie să stai mult în picioare?...

Mai multe

Avocado, darul lui Dumnezeu pentru femei