(P) Transformă-ți rutina de îngrijire în plăcere și răsfăț

Pentru cei mai mulți dintre noi, fiecare zi este o suită de gesturi mecanice care nu mai produc nicio plăcere. Le facem instinctiv uitând să ne bucurăm de ele.

Ne trezim, ne spălăm, ne aplicăm machiajul, ne îmbrăcăm și plecăm la serviciu. Și cui nu i s-a întâmplat măcar o dată în viață să se întrebe dacă nu cumva a uitat să-și aplice crema de zi, să stingă lumina în baie sau să închidă ușa cu cheia?

Viața noastră se derulează pe repede înainte, iar în goana după câștiguri, uităm și de cei dragi, și de noi înșine. Uităm să ne bucurăm de lucrurile mărunte și refuzăm constant să le recunoaștem potențialul de a ne face fericiți. Însă nu este un secret faptul că cele mai mici schimbări pot aduce multă energie în viețile noastre.

Diversitate, arome, alegere și asumare, cei 4 factori ai menținerii unui stil de viață sănătos

Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, mărturisește că mulți dintre clienții care vin la clasele de aerobic pe care le susține o întreabă cum pot face să-și mențină pe termen lung stilul de viață sănătos, odată ce au reușit să adere la el. Răspunsul la această întrebare ar putea fi rezumat în acest fel: “diversitate, arome, alegere și asumare”.

“Diversitatea ne permite să nu ne plictisim de rutină, să ne păstrăm energia și să fim mai motivați, iar aromele sunt cele care ne oferă plăcere. Când vine vorba de a forma obiceiuri sănătoase, micile schimbări care le fac plăcute sunt cele care ne vor ajuta să le menținem pe termen lung”, subliniază Cori.

Te provocăm să redescoperi plăcerea spălatului pe dinți

Nu, nu este nicio glumă. Poți găsi maximum de plăcere într-un gest aparent banal.

Inspirată de tradiția ingredientelor asiatice, pasta de dinți Colgate® Natural Extracts îți oferă o experiență cu totul nouă a periajului dinților, provocându-ți simțurile. Această pastă de dinți vine în două variante:

Colgate® Natural Extracts Ultimate Fresh, cu aromă de citrice și mentă, alegerea perfectă pentru cei care apreciază prospețimea după spălatul pe dinți. Această pastă de dinți conține, de asemenea, ulei de lămâie din Asia și extract natural de aloe vera;
Colgate® Natural Extracts Radiant White, care conține sare din alge marine asiatice, cu proprietăți de albire și de curățire în profunzime.

Cori Grămescu folosește zilnic ambele variante ale pastei de dinți Colgate® Natural Extracts și se declară pe deplin satisfăcută de acestea.

„Aromele naturale și consistența delicată a pastei de dinți Colgate® Natural Extracts Ultimate Fresh fac din acest produs alegerea mea pentru periajul de după masa de prânz, pentru că îmi oferă experiența plăcută a prospețimii citricelor și a frunzelor de mentă. Însă știu că înainte de prospețime, îmi doresc dinți strălucitori și, astfel, dimineața și seara, îmi îngrijesc zâmbetul cu pasta de dinți Colgate® Natural Extracts Radiant White', spune Cori Grămescu.

De ce să alegi noile paste de dinți Colgate® Natural Extracts

Noua gamă de paste de dinți Colgate® Natural Extracts are o textură delicată, culori vii și arome extraordinare care te transpun instantaneu în mijlocul naturii. Fiecare pastă de dinți Colgate® Natural Extracts conține extracte naturale de calitate și atent selecționate. Pe lângă faptul că oferă protecție zilnică dinților și gingiilor, aceste paste îți oferă și o experiență de periaj încântătoare, transformând rutina zilnică într-un ritual al plăcerii.

Reține: Cel mai important lucru este să combați rutina zilnică prin schimbări mici, treptate. Stilul de viață nu se modifică peste noapte. Fă zilnic lucruri benefice pentru tine. Grija pentru un zâmbet frumos și sănătos este unul dintre ele.

Colgate® Natural Extracts îți permite să te bucuri de igiena ta zilnică, aducând o senzație neașteptată de prospețime și sănătate.