(P) Cum alegi corect crema antirid

(P) Cum alegi corect crema antirid

Odată cu trecerea timpului, îmbătrânirea pielii și apariția ridurilor sunt inevitabile. Deși nu putem opri aceste procese, putem minimiza efectele și ne putem îmbunătăți aspectul tenului, folosind crema antirid potrivită. În acest articol vom vorbi despre:

  • Ce ingrediente trebuie să conțină o cremă antirid;
  • Crema antirid de zi – sfaturi pentru o alegere corectă;
  • Crema antirid de noapte – recomandări pentru o alegere inspirată.

Ce ingrediente trebuie să conțină o cremă antirid

Procesul îmbătrânirii lasă urme în primul rând asupra tenului nostru, ducând la apariția ridurilor. Însă este bine de știut că ridurile mai apar și din alte cauze precum:

  • Fumatul – acesta provoacă îngustarea vaselor de sânge din straturile exterioare ale pielii, reducând colagenul și elastina;
  • Expunerea la soare;
  • Factori ereditari;

De-a lungul timpului, studiile au dovedit că ridurile și liniile fine apărute pe față pot fi corectate și prevenite prin folosirea cremelor antirid. Pe lângă reducerea ridurilor, aceste creme acționează ca un exfoliant pentru piele, îndepărtând celulele moarte de la suprafața pielii, care capătă un aspect vitalizat. 

Însă pentru ca o cremă antirid să fie eficientă, aceasta trebuie să conțină următoarele ingrediente:

    • Retinol: este o formă a vitaminei A, care previne reducerea colagenului și stimulează producerea acestuia; în anumite cazuri, acesta poate avea efecte adverse asupra tenului, precum alergii și iritații;
    • Vitamina C: acidul ascorbic este un puternic antioxidant, care protejează pielea împotriva acțiunii radicalilor liberi, iluminează tenul, acoperă ridurile existente și previne formarea ridurilor noi;
    • Vitamina E: tot un antioxidant, care protejează fibrele de colagen și elastină din piele;
    • Acizi alfa și beta hidroxizi (AHA și BHA): au un rol exfoliant, stimulând formarea de noi celule și previn îmbătrânirea pielii;
    • Acid hialuronic: are un efect puternic hidratant, contribuind la prevenirea uscării pielii;
    • Peptide: pot stimula producția de colagen și îmbunătățesc textura pielii, contribuire la vindecarea rănilor;
    • Coenzima Q10: reduce ridurile fine din jurul ochilor;
    • Niacinamide: antioxidant care contribuie la reducerea pierderii de apă din piele și crește elasticitatea pielii.
    • Uleiuri naturale: contribuie la aspectul sănătos al pielii.

Crema antirid de zi – sfaturi pentru o alegere corectă

O rutină corectă de îngrijire a tenului care se confruntă cu riduri trebuie să includă o cremă adecvată atât pentru zi, cât și una pentru noapte, pentru că și nevoile pielii noastre sunt diferite ziua și noaptea. Însă în primul rând, specialiștii recomandă ca atunci când alegem crema antirid să ținem cont de două aspecte:

  • Vârsta pe care o avem: spre exemplu, la 30 de ani vom alege o cremă care hidratează tenul și îl protejează împotriva efectelor negative ale expunerii la soare, iar la 40, respectiv 50 de ani vom alege o cremă antirid cu ingrediente din ce în ce mai concentrate;
  • Tipul de ten:

Tenul normal

Acest tip de ten nu necesită folosirea unor produse speciale, așa că poți folosi o cremă antirid pe care scrie „Pentru toate tipurile de ten.'

Tenul gras

Pentru că acest tip de ten secretă sebum în exces, are nevoie de o cremă cu matifiantă, care reduce aspectul gras și uleios; în plus, este indicată utilizarea unei creme care conține un factor de protecție solară și antioxidanți. 

Tenul uscat

Spre deosebire de cel gras, tenul uscat necesită o hidratare intensă, astfel că este indicată folosirea unei creme antirid cu un conținut ridicat de acid hialuronic și care nu conține acizi exfolianți ce pot irita pielea. 

Tenul sensibil

În acest caz, este recomandată folosirea unei creme fără alcool și fără conservanți, care nu irită pielea. Este indicată folosirea cremelor cu Bakuchiol, o alternativă naturală a Retinolului, pentru că acesta poate provoca iritații la nivelul pieli. 

Tenul mixt

Dacă ai tenul mixt, alege o cremă potrivită pentru fiecare zonă a tenului, spre exemplu un produs care absoarbe excesul de sebum în zona T și un produs hidratant pentru restul tenului.

După ce ai luat în calcul aceste două criterii, vârsta și tipul de ten, este important ca, pentru zi, să alegi o cremă antirid care să îi permită pielii să respire, dar în același timp să o și hidrateze și protejeze de factorii externi, cum ar fi poluarea sau razele soarelui. 

Alege o cremă antirid de zi care conține antioxidanți și vitaminele A, E, C și pe cele din grupul B, pentru o protecție împotriva radicalilor liberi. Nu uita de factorul de protecție solară și optează pentru o cremă cu SPF 30, cel puțin.

Crema antirid de noapte – recomandări pentru o alegere inspirată

Utilizarea unei creme antirid de noapte atenuează ridurile existente și previne formarea ridurilor noi. 

Noaptea este momentul în care toate celulele organismului nostru se refac, așadar tenul nostru va avea nevoie de o hidratare profundă, cu un conținut ridicat de Acid Hialuronic.

Poți alege o cremă antirid de noapte cu o textură mai consistentă, care va fi absorbită mai lent în epidermă și cu un conținut mai concentrat de ingrediente, asigurând un efect mai puternic de regenerare și reîntinerire. 

Cremele antirid cu un conținut mai ridicat de Retinol, AHA (acizi alfa-hidroxizi) și peptide sunt indicate a fi folosite noaptea și nu ziua, pentru că pot crește sensibilitatea pielii la expunerea la soare. 

De asemenea, este important ca pe lista ingredientelor unei creme antirid de noapte să se afle aminoacizii, care contribuie la menținerea structurii celulare a pielii.

Pe lângă utilizarea cremelor antirid, pentru menținerea fermității și luminozității pielii, este nevoie să respecți și alte recomandări:

  • De fiecare dată când te expui la soare, folosește o cremă cu minimum SPF 30; 
  • Renunță la fumat;
  • Dormi suficient;
  • Hidratează-te: bea o cantitate suficientă de apă zilnic și hidratează-ți tenul.
Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Publicitate
Huff
VIVA!
Retete
Baby
TV Mania
Sfatul parintilor
Mai multe din Frumusete