Omleta cu jambon afumat si smantana

Aceasta este o reteta ideala pentru o cina rapida, pe care o pregatesti cat ai clipi si o savurezi asezata pe canapea, in fata televizorului.

Timp de gatit: 10 min.; 666 calorii, 57 g grasimi, 0,5 g carbohidrati per portie; Cost ingrediente: aprox. 5 lei

Ingrediente pentru 1 portie :

  • 1 lingura smantana grasa
  • 4 linguri creson, tocat
  • 1 lingura unt
  • 50 g crema de branza
  • 50 g jambon afumat
  • o mana de creson proaspat

Mod de preparare:

1. Amesteca ouale batute cu smantana, cresonul tocat si presara sare si piper. Intr-un vas mic, pentru omleta, incinge untul pana cand face spuma. Adauga compozitia si amesteca timp de 1 minut, pana cand aproape se coaguleaza.
2. Tine pe foc inca 1 minut si apoi adauga crema de branza pe jumatatea omletei, asaza feliile subtiri de jambon si deasupra cresonul proaspat. Impatureste omleta si asaz-o pe farfuria preincalzita.

Cu cardohidrati

Taie 1 corn pe jumatate si rumeneste-l. Serveste-l cu omleta deasupra.

Pofta buna!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Publicitate
substantial.ro
Libertatea
CSID
Descopera.ro
Life.ro
Retete
Baby
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Mai multe din Gustari