Legume picante cu ou

Legume picante cu ou
Homepage  / Retete culinare

1 porție gata în 10 minute, 150 calorii

Cum prepari legumele picante cu ou

Răzuiește 1 morcov mic și 1 dovlecel și amestecă cu 1 linguriță chimen și coriandru zdrobite. Sotează într-un vas mic, amestecând frecvent până când se înmoaie.

Fă o adâncitură în mijloc, stropește cu puțin ulei și pune un ou. Mărește flacăra, acoperă vasul cu capac și ține pe foc până când oul se pătrunde. Servește presărat cu pătrunjel proaspăt tocat și frunze de salată verde.

Pentru cei care doresc, iată câteva rețete de spanac si oua.

 

Sursă foto: 123rf.com

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
(P) Tocăniță de vită la Crock Pot
Culinar

(P) Tocăniță de vită la Crock Pot

Mai multe
De post: Ghebe cu mămăliguţă şi mujdei
Culinar

De post: Ghebe cu mămăliguţă şi mujdei

Mai multe
Zucchini umpluţi cu legume şi cuşcuş
Culinar

Zucchini umpluţi cu legume şi cuşcuş

Mai multe
Ghiveci de post cu legume – Pentru trup şi suflet
Culinar

Ghiveci de post cu legume – Pentru trup şi suflet

Mai multe

Libertatea
Cum arată și cu ce se ocupă acum Lila din Vacanța Mare! „Trăiesc din ajutorul celor care mă iubesc„, spunea în urmă cu ceva ani
Cum arată și cu ce se ocupă acum Lila din Vacanța Mare! „Trăiesc din ajutorul celor care mă iubesc„, spunea în urmă cu ceva ani

Playtech
Femeia care s-a căsătorit cu EA însăşi anunţă divorţul. De ce a luat această decizie radicală după trei luni de la nuntă
Femeia care s-a căsătorit cu EA însăşi anunţă divorţul. De ce a luat această decizie radicală după trei luni de la nuntă
Zodia care va avea parte de un an binecuvântat în 2022. Va atrage doar binele în viaţa sa
Zodia care va avea parte de un an binecuvântat în 2022. Va atrage doar binele în viaţa sa

Publicitate
Chiquita aduce bucuria fructului galben-natural pe străzile Bucureștiului, în cea mai recentă campanie outdoor
Chiquita aduce bucuria fructului galben-natural pe străzile Bucureștiului, în cea mai recentă campanie outdoor
Descoperă cele mai bune oferte de BLACK FRIDAY la Fashion Days
Descoperă cele mai bune oferte de BLACK FRIDAY la Fashion Days

Unica.ro
Obiceiuri și ritualuri magice în noaptea de Sfântul Andrei
Obiceiuri și ritualuri magice în noaptea de Sfântul Andrei
4 zodii de soacre foarte rele. Dacă ai soacră în zodiile astea, evit-o cât mai mult!
4 zodii de soacre foarte rele. Dacă ai soacră în zodiile astea, evit-o cât mai mult!

LPF
El are 78 de ani, ea doar 34, și se iubesc nebunește. Sunt împreună de 7 ani și au un fiu de 4 ani
El are 78 de ani, ea doar 34, și se iubesc nebunește. Sunt împreună de 7 ani și au un fiu de 4 ani
Ce diferență de vârstă există între Mihai Petre și Elwira? Nu ai fi ghicit
Ce diferență de vârstă există între Mihai Petre și Elwira? Nu ai fi ghicit
Publicitate
Chiquita aduce bucuria fructului galben-natural pe străzile Bucureștiului, în cea mai recentă campanie outdoor

Chiquita aduce bucuria fructului galben-natural pe străzile Bucureștiului, în cea mai recentă campanie outdoor

Descoperă cele mai bune oferte de BLACK FRIDAY la Fashion Days

Descoperă cele mai bune oferte de BLACK FRIDAY la Fashion Days

Descoperă cele mai bune oferte de BLACK FRIDAY la Fashion Days

Descoperă cele mai bune oferte de BLACK FRIDAY la Fashion Days

#PassTheMic: Ada Galeș, despre importanța sustenabilității

#PassTheMic: Ada Galeș, despre importanța sustenabilității

substantial.ro
De ce ne trezim, de fapt, de multe ori în timpul nopții. Specialistul Mihai Voropchievici a oferit răspunsul

De ce ne trezim, de fapt, de multe ori în timpul nopții. Specialistul Mihai Voropchievici a oferit răspunsul

Cele mai frumoase mesaje pe care să le transmiți sărbătoriților, de Sfântul Andrei. Sigur se vor bucura!

Cele mai frumoase mesaje pe care să le transmiți sărbătoriților, de Sfântul Andrei. Sigur se vor bucura!

Celebra manelistă Raluca Drăgoi intră în „reparații”. La ce procedură estetică apelează artista

Celebra manelistă Raluca Drăgoi intră în „reparații”. La ce procedură estetică apelează artista

Cutremur în România, în urmă cu puțin timp! Unde s-a produs seismul

Cutremur în România, în urmă cu puțin timp! Unde s-a produs seismul

Libertatea
Cine este Sfântul Andrei. Povestea Apostolului care a devenit ocrotitorul românilor

Cine este Sfântul Andrei. Povestea Apostolului care a devenit ocrotitorul românilor

Când se pune grâu la încolțit de Sfântul Andrei

Când se pune grâu la încolțit de Sfântul Andrei

Semne care îți spun că te afli într-o relație sănătoasă

Semne care îți spun că te afli într-o relație sănătoasă

Ce zile libere sunt în decembrie 2021

Ce zile libere sunt în decembrie 2021

CSID
Lavinia Pîrva, cum nu ai mai văzut-o. Bruneta o publicat o fotografie cu un decolteu generos

Lavinia Pîrva, cum nu ai mai văzut-o. Bruneta o publicat o fotografie cu un decolteu generos

Previne demența! Cele 10 porunci pentru un creier sănătos, potrivit unui neurochirurg

Previne demența! Cele 10 porunci pentru un creier sănătos, potrivit unui neurochirurg

Alimentul-minune care repară ficatul bolnav. Ce să mănânci pentru un ficat sănătos

Alimentul-minune care repară ficatul bolnav. Ce să mănânci pentru un ficat sănătos

Bolile pe care le riști în funcție de grupa de sânge. Cine este predispus la apariția cheagurilor de sânge

Bolile pe care le riști în funcție de grupa de sânge. Cine este predispus la apariția cheagurilor de sânge

Descopera.ro
DEZVĂLUIRI incendiare după 58 de ani. Cine l-a OMORÂT pe Kennedy. Marea conspirație din spatele UCIDERII lui

DEZVĂLUIRI incendiare după 58 de ani. Cine l-a OMORÂT pe Kennedy. Marea conspirație din spatele UCIDERII lui

Cea mai OTRĂVITOARE substanță care se găsește în multe PRODUSE este și cea mai veche din lume. De ce nu se RENUNȚĂ la ea

Cea mai OTRĂVITOARE substanță care se găsește în multe PRODUSE este și cea mai veche din lume. De ce nu se RENUNȚĂ la ea

Elon MUSK a provocat un SCANDAL uriaș printre angajații săi. Ce le-a TRANSMIS acestora este INCREDIBIL

Elon MUSK a provocat un SCANDAL uriaș printre angajații săi. Ce le-a TRANSMIS acestora este INCREDIBIL

Pare desprins din ALTĂ lume. Un INGINER a lansat pe apă un VEHICUL revoluționar. În timpul primei plimbări s-a întâmplat ceva INCREDIBIL

Pare desprins din ALTĂ lume. Un INGINER a lansat pe apă un VEHICUL revoluționar. În timpul primei plimbări s-a întâmplat ceva INCREDIBIL

Life.ro
Ionuţ Stancovici, omul care face imposibilul posibil pentru copiii fără părinţi şi persoanele cu dizabilităţi. Îi urcă în caiac şi pe schiuri, iar acum vrea să doteze pârtiile cu scaune speciale pentru cei care nu pot merge, dar învaţă să schieze

Ionuţ Stancovici, omul care face imposibilul posibil pentru copiii fără părinţi şi persoanele cu dizabilităţi. Îi urcă în caiac şi pe schiuri, iar acum vrea să doteze pârtiile cu scaune speciale pentru cei care nu pot merge, dar învaţă să schieze

Ana și Andy Fronius, oamenii capabili să renunțe la orice doar pentru a fi numiți „părinți” de către patru copii abandonați. „După 10 ani de căsnicie și infertilitate am fost sunați și întrebați dacă am vrea să adoptăm patru frățiori”

Ana și Andy Fronius, oamenii capabili să renunțe la orice doar pentru a fi numiți „părinți” de către patru copii abandonați. „După 10 ani de căsnicie și infertilitate am fost sunați și întrebați dacă am vrea să adoptăm patru frățiori”

Într-o lume întunecată și plină de prejudecăți, profesoara nevăzătoare, Laura Stifter, aduce lumină în sufletele elevilor săi

Într-o lume întunecată și plină de prejudecăți, profesoara nevăzătoare, Laura Stifter, aduce lumină în sufletele elevilor săi

Retete
NEGRESĂ DE POST – CEA MAI SIMPLĂ REȚETĂ

NEGRESĂ DE POST – CEA MAI SIMPLĂ REȚETĂ

GOGOȘARI UMPLUȚI CU VARZĂ LA OȚET. Rețeta de la bunica

GOGOȘARI UMPLUȚI CU VARZĂ LA OȚET. Rețeta de la bunica

VARZĂ MURATĂ (CĂPĂȚÂNI). Uite ce să faci să țină până la vară!

VARZĂ MURATĂ (CĂPĂȚÂNI). Uite ce să faci să țină până la vară!

GOGONELE ÎN OȚET - REȚETA ROMÂNEASCĂ TRADIȚIONALĂ

GOGONELE ÎN OȚET - REȚETA ROMÂNEASCĂ TRADIȚIONALĂ

Baby
De câte ore de somn are nevoie copilul tău, de fapt

De câte ore de somn are nevoie copilul tău, de fapt

3 rețete pentru copii, ieftine și ușor de făcut, recomandate de mămica Laura Cosoi

3 rețete pentru copii, ieftine și ușor de făcut, recomandate de mămica Laura Cosoi

20 de lucruri pe care nu ți le spune nimeni despre sarcină

20 de lucruri pe care nu ți le spune nimeni despre sarcină

10 lucruri minunate pe care le știe doar o mamă de fetiță

10 lucruri minunate pe care le știe doar o mamă de fetiță

Doctorul Zilei
Trei băuturi pline de antioxidanți și vitamine care te ajută să-ți crești imunitatea și să slăbești primăvara

Trei băuturi pline de antioxidanți și vitamine care te ajută să-ți crești imunitatea și să slăbești primăvara

Medicii atrag atenția: ”Acest obiect din bucătărie este mai murdar decât vasul de toaletă! Riscul de infecții și îmbolnăviri e major!”

Medicii atrag atenția: ”Acest obiect din bucătărie este mai murdar decât vasul de toaletă! Riscul de infecții și îmbolnăviri e major!”

Un medic renumit ne învață cum se sterilizează corect masca. ”Nu folosiți alcool sau clor!”

Un medic renumit ne învață cum se sterilizează corect masca. ”Nu folosiți alcool sau clor!”

Cum să ne creștem imunitatea cu ajutorul psihologiei. Tehnici de la specialist

Cum să ne creștem imunitatea cu ajutorul psihologiei. Tehnici de la specialist

VIVA!
Ce s-a ales de actorul Eugen Cristea. Din ce pensie trăiește acum prezentatorul emisiunii 'Feriți-vă de măgăruș'

Ce s-a ales de actorul Eugen Cristea. Din ce pensie trăiește acum prezentatorul emisiunii 'Feriți-vă de măgăruș'

De necrezut! Ce prenume are această femeie, în buletin! Este unic în lume

De necrezut! Ce prenume are această femeie, în buletin! Este unic în lume

Doliu în lumea filmului! Florin a murit la doar 42 de ani. Care este cauza decesului

Doliu în lumea filmului! Florin a murit la doar 42 de ani. Care este cauza decesului

Ce se întâmplă între Walter Zenga și Raluca, după despărțire: 'Îmi pare rău că...'

Ce se întâmplă între Walter Zenga și Raluca, după despărțire: 'Îmi pare rău că...'

ELLE
Lidia Buble, reacție NEAȘTEPTATĂ după ce Mihai și Elwira Petre au câștigat Asia Express: „Nu m-am mai putut abține…”

Lidia Buble, reacție NEAȘTEPTATĂ după ce Mihai și Elwira Petre au câștigat Asia Express: „Nu m-am mai putut abține…”

Ultima oră! Doliu în lumea modei. A murit de cancer la numai 41 de ani

Ultima oră! Doliu în lumea modei. A murit de cancer la numai 41 de ani

Meghan Markle, PRIMA APARIȚIE pe covorul roșu după nașterea lui Lilibet! Ducesa a purtat o rochie roșie spectaculoasă. FOTO

Meghan Markle, PRIMA APARIȚIE pe covorul roșu după nașterea lui Lilibet! Ducesa a purtat o rochie roșie spectaculoasă. FOTO

Mădălina Ghenea, apariție SPECTACULOASĂ pe covorul roșu alături de Lady Gaga. Românca a atras toate privirile cu rochia ei. FOTO

Mădălina Ghenea, apariție SPECTACULOASĂ pe covorul roșu alături de Lady Gaga. Românca a atras toate privirile cu rochia ei. FOTO

Diva Hair
A renunțat la un aliment de 31 de ani și arată și acum ca o puștoaică. Secretul Ancăi Țurcașiu pentru o siluetă de invidiat

A renunțat la un aliment de 31 de ani și arată și acum ca o puștoaică. Secretul Ancăi Țurcașiu pentru o siluetă de invidiat

Cum să te tunzi dacă ai părul fin: coafura ideală pe care o recomandă specialiștii și o adoptă tot mai multe vedete

Cum să te tunzi dacă ai părul fin: coafura ideală pe care o recomandă specialiștii și o adoptă tot mai multe vedete

Jamie Oliver a început să mănânce mai mult și a slăbit 12 kilograme. Care este secretul lui

Jamie Oliver a început să mănânce mai mult și a slăbit 12 kilograme. Care este secretul lui

Autoritățile au anunțat o pană de curent uriașă în Europa. Ce trebuie să știe fiecare cetățean în parte, pentru a trece cu bine peste ea

Autoritățile au anunțat o pană de curent uriașă în Europa. Ce trebuie să știe fiecare cetățean în parte, pentru a trece cu bine peste ea

Sfatul medicului
Aluminiul din deodorante iti poate afecta sanatatea?

Aluminiul din deodorante iti poate afecta sanatatea?

Ai medicamente expirate? Iata ce trebuie sa faci cu ele

Ai medicamente expirate? Iata ce trebuie sa faci cu ele

Pui miere in ceaiul fierbinte? Iata cat de toxic este

Pui miere in ceaiul fierbinte? Iata cat de toxic este

De ce ti se zbate ochiul? Cauze posibile

De ce ti se zbate ochiul? Cauze posibile

Sfatul parintilor
NOU! Mesajul zilei pentru vibratia si claritatea ta in noile energii transformatoare. Marti 30 noiembrie 2021

NOU! Mesajul zilei pentru vibratia si claritatea ta in noile energii transformatoare. Marti 30 noiembrie 2021

MESAJUL SAPTAMANAL de la INGERII PAZITORI zodii 29 noiembrie – 5 decembrie 2021

MESAJUL SAPTAMANAL de la INGERII PAZITORI zodii 29 noiembrie – 5 decembrie 2021

Horoscop saptamanal BANI si SUCCES, 29 noiembrie – 5 decembrie 2021. Influente in casa banilor!

Horoscop saptamanal BANI si SUCCES, 29 noiembrie – 5 decembrie 2021. Influente in casa banilor!

Horoscop zilnic: Horoscopul zilei, marti 30 noiembrie 2021. Ce te inspira?

Horoscop zilnic: Horoscopul zilei, marti 30 noiembrie 2021. Ce te inspira?

TV Mania
Întrebarea prințului Charles care uimit-o pe Camilla. Incredibil ce i-a răspuns

Întrebarea prințului Charles care uimit-o pe Camilla. Incredibil ce i-a răspuns

Mihai și Elwira Petre: „Cineva ne-a anunțat că Elwira este foarte bolnavă”

Mihai și Elwira Petre: „Cineva ne-a anunțat că Elwira este foarte bolnavă”

Florin Ristei a spus cu ce se ocupă Naomi Hedman, iubita lui. „Câștigă în două zile cât câștig eu într-o lună”

Florin Ristei a spus cu ce se ocupă Naomi Hedman, iubita lui. „Câștigă în două zile cât câștig eu într-o lună”

Reacția lui Florin Ristei după ce Dani Oțil a vorbit de Mihaela Rădulescu: „Te mai ceartă și acum?”

Reacția lui Florin Ristei după ce Dani Oțil a vorbit de Mihaela Rădulescu: „Te mai ceartă și acum?”

Shtiu.ro
Care este orașul din România cu cele mai frumoase femei?

Care este orașul din România cu cele mai frumoase femei?

Fost premier al României și-a înșelat soția cu sora. Cumnata i-a făcut și copil

Fost premier al României și-a înșelat soția cu sora. Cumnata i-a făcut și copil

Mai multe din Mancaruri
Cartofi acordeon cu cașcaval
Mancaruri

Cartofi acordeon cu cașcaval

Poți face un aperitiv arătos și interesant cu cartofi, cașcaval și alte câteva ingrediente delicioase. Eu îi numesc cartofi acordeon:  foto cartofi acordeon via Shutterstock * 2 porții * 1...

Mai multe
Plăcintă cu legume
Mancaruri

Plăcintă cu legume

6 porții, gata în 30 minute, 281 calorii per porție, 16 g grăsimi, 20 g carbohidrați Ingrediente necesare preparării plăcintei 4 foi de plăcintă 25 g unt topit 125 g spanac 6 ouă,...

Mai multe
Bolul lui Buddha, pentru detoxificare
Mancaruri

Bolul lui Buddha, pentru detoxificare

1 porție, gata în 30 de minute, 1039 calorii per porție, 62 g grăsimi, 71 g carbohidrați Cum prepari bolul 1 Încinge cuptorul la semnul 6/200 C. Taie sferturi 200 g cartofi dulci, presară...

Mai multe
Paste carbonara cu fructe de mare
Culinar

Paste carbonara cu fructe de mare

Fructele de mare congelate sunt o sursă importantă de nutrienți și arome specifice, la un preț rezonabil.  2 porții gata în 25 minute, 983 calorii per porţie Ingrediente necesare...

Mai multe
Supă-cremă de cartofi dulci, costiță și porumb
Culinar

Supă-cremă de cartofi dulci, costiță și porumb

4 porții, 457 calorii per porție, 18 g grăsimi, 51 g carbohidrați Ingrediente necesare preparării supei-creme de cartofi dulci 1 lingură ulei 200 g costiță afumată 1 ceapă,...

Mai multe
Friptură cu orez prăjit, cu susan și roiniță
Culinar

Friptură cu orez prăjit, cu susan și roiniță

4 porții, 572 calorii per porție, 16 g grăsimi, 49 g carbohidrați Ingrediente necesare preparării fripturii cu orez prăjit 200 g orez basmati ¼ varză albă, tocată 1 morcov, răzuit 1 ½...

Mai multe
Ce greșeală facem atunci când gătim fasole
Culinar

Ce greșeală facem atunci când gătim fasole

Mâncărurile pe bază de fasole se-numără, cu siguranță, printre preferatele românilor. Mult timp au fost chiar mâncăruri de bază. Deși fierberea acestei legume durează mult, mâncărurile...

Mai multe
Pui la cuptor cu legume verzi
Culinar

Pui la cuptor cu legume verzi

6 porții, 182 calorii per porție, 11 g grăsimi, 2 g carbohidrați Ingrediente necesare preparării puiului 2 linguri ulei de măsline 6 buc copane de pui 150 ml supă limpede de pui 6 fire de...

Mai multe
Tacos cu pește crocant și salată de varză roșie
Culinar

Tacos cu pește crocant și salată de varză roșie

4 porții, 540 calorii per porție, 28 g grăsimi, 51 g carbohidrați Ingrediente necesare  Zeama de la 2 lămâi 250 g batoane de pește gata de prăjit 4 linguri maioneză picantă 4 buc...

Mai multe
Orez prăjit cu ou a la Singapore
Culinar

Orez prăjit cu ou a la Singapore

4 porții, 364 calorii per porție, 11 g grăsimi, 40 g carbohidrați Ingrediente necesare preparării orezului prăjit 2 lingurițe condiment garam masala 1 linguriță praf de curry 1...

Mai multe