Iulia Albu dezvăluie secretul siluetei sale trase prin inel: „Am o singură zi pe săptămână”

Iulia Albu este una dintre cele mai excentrice prezențe feminine de la noi din țară. De-a lungul timpului, aceasta a ieșit în evidență purtând ținute extravagante care nu s-ar preta oricărei siluete. Pentru acest lucru, vedeta care va împlini în curând 41 de ani, a mărturisit că face mult sport, dar are și grijă la ce mănâncă.

Iuliei Albu nu-i plac extremele și și-a construit o dietă proprie echilibrată. Astfel, ea mănâncă și produse care conțin zahăr, chiar dacă o face o dată pe săptămână, dar și delicioșii cartofi prăjiți.

„Nu mai mănânc zahăr. Ar fi foarte simplu să spun: Nu fac nimic, așa mă trezesc dimineața. Fac foarte mult sport, nu mai mănânc zahăr. Am o singură zi pe săptămână în care mănânc zahăr. Nu mai mănânc gluten și fac foarte multă muncă.

O muncă dificilă și o muncă pe care toate femeile încearcă să o depună. Și mie îmi iese mai mult în anumite perioade decât în altele. Important este, oricât de ocupați am fi, să ne facem mereu puțin timp pentru noi. Nu sunt o persoană care stă doar în saloane de frumusețe, pentru că muncesc foarte mult', a dezvăluit Iulia Albu pentru impact.ro.

Fosta concurentă a emisiunii „Dancing on Ice' este de părere că o persoană care face sport își poate permite mici abateri culinare și nu trebuie să trăiască doar cu salate. Singurul lucru de la care nu face rabat este consumul major de apă.

„Mănânc extrem de sănătos, dar am o dietă variată, nu îmi plac salatele. Nu consider că o persoană se poate alimenta sănătos doar mâncând salată și bând apă cu lămâie. Mi se pare ridicol, mai ales pentru o persoană care face sport. Cel mai important lucru este că am grijă să beau foarte, foarte multă apă', a declarat vedeta în trecut, scrie Libertatea.

Foto: Facebook

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
substantial.ro
Publicitate
CSID
Descopera.ro
Unica.ro
Retete
Baby
Life.ro
Doctorul Zilei
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul medicului
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Trending news
Mai multe din Vedete