In timpul somnului: trucuri de ingrijirea tenului

In timpul somnului: trucuri de ingrijirea tenului

Un somn bun este obligatoriu pentru un ten frumos, stralucitor. La adapost de soare si poluare, pielea are ragazul necesar refacerii tesuturilor si regenerarii celulelor, producerii unora noi.

Daca nu dormi suficient, ai toate sansele sa te trezesti cu fata umflata, lipsita de stralucire, cu cearcane si pungi sub ochi. Pentru a profita cat mai mult de somnul de frumusete, nu uita sa-ti cureti tenul inainte de culcare si sa-l tratezi cu un regal nutritiv pentru noapte.

Cosmetice

 

Perfecte pentru noapte
Seruri, creme si potiuni

Vichy Liftactiv Contur de ochi , 102 lei; Apivita Natural Serum, 124,7 lei, la Sensiblu; crema de noapte RoC Rides Correxion, 90 lei; serum Alpha Hidroxy ARTISTRY™ , 146,14 lei; crema regeneranta de noapte AslaVital Mineralactiv pentru tenul sensibil, 23,63 lei; Caudalie Vinosource Serum SOS hidratant, 122,67 lei, (Centrofarm); crema Ivatherm contur de ochi, 82 lei; concentrat Clarins pentru gat si decolteu, 276 lei.

De incercat

✔ Cremele si serumurile usor exfoliante, cu AHA (acizi alfa hidroxi), sunt cele care iti regenereaza pielea. Nu le poti folosi dimineata, pentru ca indeparteaza, odata cu stratul de celule moarte, si fondul de ten. Dar sunt excelente seara, cand ac_ioneaza in timp ce dormi: serul Alpha Hidroxy ARTISTRY™ essentials (146,14 lei) „topeste“ zonele uscate, descuamate, permitand astfel ingredientelor hidratante si nutritive sa se absoarba mai usor.

✔ Gatul si decolteul sunt neglijate cel mai adesea. Inainte de culcare, maseaza aceste zone cu o crema nutritiva bogata, fara grija ca aceasta ar putea sa-ti pateze hainele. Concentratul pentru gat si decolteu de la Clarins (276 lei) are o textura fluida, care se absoarbe imediat in piele, dandu-i o stralucire discreta.

✔ Aplicarea unei creme de ochi este obligatorie seara, dupa curatare si tonifiere. Crema de ochi poate sa-ti agraveze inflamatia si pungile daca o aplici prea aproape de marginea genelor sau pe pleoape. Alege-o cu grija si foloseste doar un strop, insistand la coltul exterior al ochiului, unde apar de obicei primele riduri: Vichy Liftactiv Contur de ochi, 102 lei.

Pont: Ai dormit prea putin? O compresa rece poate calma iritatiile si estompa pungile de sub ochi. Daca n-ai comprese reci la indemana, raceste o lingurita in frigider si apoi aplic-o pe pleoape si sub ochi, de cateva ori, timp de cateva minute.

In trusa de noapte

Nu e vorba de papuci si periuta de dinti, ci de produse de ingrijire a tenului, special formulate pentru perioada de somn…

Serumuri Pentru hidratare intensa, poti folosi Caudalie Vinosource Serum SOS hidratant, cu apa de struguri organica, cu actiune continua si in profunzime, o formula hipoalergenica, 122,67 lei, exclusiv in farmaciile Centrofarm. Sau Apivita Natural Serum, cu aloe vera si acid hialuronic, fara parabeni sau uleiuri minerale, 124,7 lei.

Creme de noapte Noaptea, pielea nu mai are nevoie de protectie UV, ci de hranire si regenerare. De aceea, cremele de noapte sunt mai bogate in substante nutritive. O solutie antirid pentru tenul peste 30 de ani este crema de noapte RoC Rides Correxion (90 lei); daca ai tenul sensibil, alege neaparat o crema regeneranta hipoalergenica, fara parabeni, cum e AslaVital Mineralactiv, 23,63 lei. Contine un complex de argila 100% naturala si extract ecocertificat de goji, pentru netezirea ridurilor.

 

Cosmetice

De incercat

Set candele argintate, cu cristale, 85lei, www.luxurygifts.ro; crema de zi Deuteria pentru ten sensibil, pret 99 lei, in farmaciile Help Net selectionate; ulei de dus Sabon Delicate Jasmin, 51 lei/500 ml; crema universala Melvita, 80 lei; balsam de corp Garnier 7 Days, pentru hidratare intensa, 20 lei; masca exfolianta Yes To Carrots de la Sephora, 51 lei; masca Galenic Ophycée, 100 lei; Boots No 7 Skin Illuminator, 50 lei, in farmaciile Sensiblu.

Un somn bun are efecte miraculoase

✔ Cu o ora inainte de culcare, fa o baie calda, la lumina lumanarelelor. Pune in apa ulei esential de levantica cu proprietati calmante si foloseste geluri de dus cu arome relaxante. Incearca: Bronley esenta relaxanta de baie cu aroma de trandafir, trateaza pielea uscata, ranile si escoriatiile; uleiul de dus Sabon Delicate Jasmin, cu parfum delicat de iasomie, intens hidratant, fara parabeni, 51 lei/500 ml.

✔ Dupa baie, ofera-ti un masaj cu o crema bogat hidratanta: lotiune de corp Cherry Blossom cu unt de shea, 87 lei/250 ml; sau crema universala Melvita, 80 lei, cu unt de shea si susan, buna pentru toata familia (inclusiv pentru pielea delicata a copiilor); sau balsam de corp ultra-hranitor Garnier 7 Days, cu ulei de mango si L-bifidus, pentru hidratare intensa, 20 lei.

✔ Nu merge la culcare imediat dupa ce ai mancat sau dupa ce ai inchis televizorul; ai nevoie sa-ti eliberezi mintea de griji si sa scapi de stresul si tensiunile de peste zi pentru a face loc somnului; incearca cateva exercitii de intindere usoara si respiratie profunda, ca sa te relaxezi.

A doua zi dimineata

Te-ai trezit dimineata mai obosita decat te-ai culcat si arati chiar mai rau decat te simti? Inseamna ca n-ai urmat sfaturile noastre… Nu intra in panica, poti arata perfect si in acest caz, exista solutii pentru situatiile de urgenta!

Incearca o micro exfoliere. Spala-ti fata cu apa calduta si tamponeaz-o usor cu prosopul, apoi aplica pe ten o masca usor exfolianta, Yes To Carrots, de la Sephora, 51 lei. Dupa 5 minute indeparteaz-o cu apa calduta; vei observa imediat diferenta.

Aplica o masca hranitoare, cu efect instantaneu de intinerire, cum e cea de la Galenic Ophycée, antirid si fermitate, 100 lei. Contine extract de alge albastre, care redau supletea si vitalitatea tenului, stimuland productia de colagen. Umple ridurile, estompeaza porii mariti, da stralucire pielii, in cateva minute. Daca tenul tau se pateaza vara, foloseste o masca Guinot Instant Brightening, din gama New White, cu vitamina C, care uniformizeaza culoarea pielii si echilibreaza productia melanocitelor.

Dupa stergerea mastii, tamponeaza fata cu o lotiune tonica delicata, fara alcool, cum e lotiunea tonica de la Thalion, 68 lei, urmata de o crema hidratanta potrivita tenului tau, de exemplu, Deuteria pentru ten sensibil, cu SPF 8, pret 99 lei, in farmaciile Help Net. Contine apa echilibrata in deuteriu, ulei din seminte de strugure si vitamine, extract de microalge si aloe vera.

Mihaela Doina Radulescu; foto: PR, © shutterstock

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Libertatea
Publicitate
Huff
VIVA!
Retete
Baby
TV Mania
Sfatul parintilor
Mai multe din Frumusete