Idei de rețete raw vegane: cele mai ușor de preparat

Idei de rețete raw vegane

Retete raw vegane: cele mai bune si cele mai usor de preparat mancaruri pentru raw vegani.

Stilul de viata raw vegan incepe sa prinda din ce in ce mai multi adepti in toata lumea. Aceasta alimentatie presupune excluderea completa a consumului de mancaruri si a produselor de origine animala. De asemenea, alimentele de natura vegetala vor fi consumate cat mai aproape de starea lor naturala, fara a fi procesate sau gatite la temperaturi mari.

Efectele alimentatiei raw vegane

Efectele alimentatiei raw vegane sunt controversate. Pe de-o parte aceasta ajuta la prevenirea bolilor de inima si a altor tipuri de boli cronice, imbunatateste sistemul imunitar si iti asigura un nivel ridicat de energie pe parcursul intregii zile.
Pe de alta parte studiile au demonstrat ca, tinuta pe o perioada indelungata, dieta raw vegana afecteaza sanatatea din cauza carentelor de vitamina B12 si proteine.

Citeste aici cateva idei de retete raw vegane usor de preparat.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Huff
VIVA!
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Mai multe din Culinar