Frigarui picante de creveti

Gata in 15 min.; 33 calorii per bucata; 5 g grasimi; 0,2 g grasimi saturate; Cost: aprox. 22 lei

Ingrediente:

  • 32 creveti prefierti (proaspeti), curatati de cochilii
  • 1 ardei iute, curatat de seminte, tocat marunt
  • 2 lamai, zeama si coaja rasa, plus cateva felii pentru servit
  • 2 catei de usturoi, zdrobiti
  • 25 g patrunjel proaspat, tocat
  • 2 linguri ulei de floarea-soarelui
  • Sos picant dulce pentru servit


Mod de preparare:

1. Intr-un bol asaza crevetii, ardeiul iute, zeama si coaja rasa de lamaie, usturoiul si patrunjelul. Presara sare si piper si lasa la marinat timp de 10 minute.

2. Intr-un vas neaderent – de preferinta wok – incinge 2 linguri de ulei si prajeste crevetii amestecand continuu timp de 3 minute, pana cand se patrund. Lasa-i sa se raceasca si apoi infige-i cate 4 pe cate o tepusa din lemn. Serveste frigaruile cu sosul picant dulce si felii de lamaie.

Pofta buna!

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Urmărește-ne pe Google News
Recomandari
substantial.ro
Publicitate
CSID
Kudika
Descopera.ro
Unica.ro
Retete
Baby
Life.ro
Doctorul Zilei
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul medicului
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Trending news
Mai multe din Aperitive cu peste