Orice as face nu sunt multumita

Mergi la un psiholog, care te poate ajuta sa regasesti starea pe care o doresti. E foarte bine ca intelegi si accepti ca ai nevoie de ajutor, atitudine ce iti va fi de folos in relatia cu potentialul psihoterapeut. In plus, aminteste-ti cand si cum te-ai simtit atunci cand erai multumita de ceea ce faceai si de cum erai. Sau imagineaza-ti cum ar trebui sa fie viata ta ca sa te simti bine cu tine insati si cu ceea ce faci. Ai nevoie de cat mai multe detalii: ce faci cand esti fericita, cum faci toate lucrurile pe care le faci, ce fel de persoane vezi in jurul tau si cand te simti bine cu ele, ce te multumeste la tine atunci cand esti fericita.

Psiholog Carmen Demi

Loading...
Recomandari
Libertatea
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor