Emilia Ghinescu are acum 45 de kilograme

Emilia Ghinescu are acum 45 de kilograme. Cântăreața de muzică populară face furori cu silueta ei atât în costumul de baie, de fitness, dar și în costumul popular. Ea a dezvăluit cum a reușit să slăbească, dar și să se mențină.

Invitată în emisiunea „Vorbește Lumea', de la Pro TV, Emilia Ghinescu a spus că a reușit să slăbească peste 45 de kilograme cu ajutorul propriei sale diete, dar a făcut și foarte mult sport.

„N-aș vrea să îi pun pe oameni să facă ce am făcut eu, că nu e tocmai sănătos. Am tot ținut diete și am văzut că nu funcționează. Așa că mi-am făcut propria dietă. Mâncam foarte puțin, cât încape într-o pălmuță, mi s-a micșorat stomacul. Apoi mi-am umplut mașina de batoane proteice. Am slăbit 50 de kilograme și apoi m-am apucat de sală. (…)

Nu contează cât de obosită sunt, merg la sală. Am o vârstă, ușor ne apropiem de perioada menopauzei și atunci femeile se îngrașă foarte mult și eu nu voiam să nu mai pot să scap de kilogramele care se depuseseră', a spus artista.

VEZI FOTOPOZA 1 / 11

Acum câteva luni, Emilia Ghinescu (44 de ani) recunoștea că dietele celebre nu au ajutat-o. „Țineam tot felul de diete, dar degeaba, pentru că lăsam dieta și puneam la loc. Atunci am decis că trebuie să fac ceva. Practic, am început să reduc la jumătate cantitățile de mâncare. Nici la evenimente nu mai mănânc. Dacă plec de acasă iau mereu mâncarea mea, cea sănătoasă, adică legume la grătar, carne la grătar și altele. Dar nu mănânc sarmale, tort sau dulciuri, este destul de greu.

Vreau să precizez că nu am făcut nicio micșorare de stomac, eu am avut mereu grijă de mine', spunea artista de muzică populară.

Imaginile cu ea pe rețelele de socializare au iscat un val de reacții. Dacă mulți au lăudat-o pentru ambiția și silueta obținută, alții sunt de părere că a exagerat și acum e mult prea slabă. „Ai slăbit foarte mult!De ce nu încerci un plan masa musculară?', „A rămas din tine osul și pielea, ce frumoasa erai înainte', „ Frumoasa foc, mama cu 3 copii și arata de 30', „Esti superba, Emilia ', 'Foarte frumoasa', „Mai ușor să nu vă confunde cu vreo sportiva', „Nice silueta', „Scandură!', au fost câteva dintre comentariile fanilor.

Iată ce poți citi în ediția de print a revistei Avantaje, mai 2023:

A apărut ediția de mai a revistei Avantaje. Luna aceasta v-am pregătit materiale interesante, numai bune de savurat dimineața la cafea… În primăvara lui 2023 Avantaje îți este cel mai bun aliat pentru inspirație, informație și entuziasm. Afli lucruri noi sau poate deja știute dar noi te ajutăm să le certifici și să le structurezi.

Acidul hialuronic este o super-moleculă pe care o avem cu toții în organism. Ce face acidul hialuronic? Îți spunem noi: are super-puteri: este capabil să amâne procesul de îmbătrânire cutanată.
Există superstiții care ne pot schimba viața? Prinși în vârtejul clocotitor al vieții moderne, ignorăm deseori, zeci și zeci de „reguli ale binelui și răului, un fel de legi nescrise, transmise de secole, din generație în generație și după care se conduce lumea misterioasă a semnelor ascunse.
Poveși urâte de pe TINDER: Iată câteva povești, cât se poate de adevărate, cu protagoniști care au avut curajul să se destăinuie despre dezastrul care se poate ascunde în spatele unor întâlniri „match by Tinder.
Ai colegi dificili? Există conflicte la serviciu? Iată cum trebuie să te comporți: micile neînțelegeri sau conflictele pe care le ai la serviciu îți pot face viața un chin. Nu le lăsa să-ți afecteze randamentul și eficiența, ci găsește modalități prin care defectele colegilor să-ți fie utile ție.
Cum se face un shooting de copertă? Fără cei patru pioni importanți, niciun shooting nu e relevant. Tiberiu Arsene, Cristian Buca, Mirela Macovei și Alexandra Calafeteanu sunt departe de a fi simpli pioni într-un proiect de imagine: ei sunt adevărații alchimiști care transformă obișnuitul în remarcabil.
Răsfoiește revista aici: https://magazines.ringier.ro/brands/avantaje/

Alex Velea și Antonia au ales nașii de nuntă. Motivul pentru care au amânat căsătoria

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Emilia Ghinescu are acum 45 de kilograme. Cum a slăbit spectaculos: „Mi-am făcut propria dietă”

Iată ce poți citi în ediția de print a revistei Avantaje, mai 2023:

Ținuta cu care Brigitte Macron a ieșit în evidență. A atras toate privirile! Hugh Grant, fermecat de prima doamnă: „E superbă”

Fosta prietenă a lui Meghan Markle, Jessica Mulroney, postează un citat misterios: „Jocul detașării este puternic”

Demi Lovato, dezvăluiri despre cum se simte când face dragoste cu iubitul său

Fanii își pot lua adio de la America Express. Va fi ultimul sezon. Anunțul făcut de Mona Segall

Ce s-a ales de fetele de la t.A.T.u, la 21 de ani de ani de la succesul colosal. Cum arată acum și cu ce se ocupă

Cristina Cioran a fost din nou cerută în căsătorie. Alex Dobrescu face orice să se împace cu mama fiicei lui

Cine este Dragoș Răduță și ce rol va avea în emisiunea „Love Island”

Ioana Ginghină, pe ultima sută de metri cu pregătirile pentru nuntă. Ce meniul a pregătit invitaților

Cele mai „nedetectabile" tipuri de cancer. Cum să le depistezi înainte de a fi prea târziu

Adevăratul motiv pentru care căsnicia dintre Hugh Jackman și Deborra-Lee a eșuat

Ryan Gosling, dezvăluiri despre relația cu Sandra Bullock: „Din toate timpurile"

De ce Lionel Messi evită să atingă alte femei în afară de soția sa?

O româncă a filmat alături de Bear Grylls. A mâncat măduva din membrele unui elan în putrefacție

De ce Dani Oțil a fost înlocuit la Antena 1. Anunțul făcut de prezentatorul TV