Ela Crăciun a ajuns la capătul puterilor. Ce se întâmplă în familia vedetei. „Este mult peste așteptările mele”

Ela Crăciun recunoaște că, deși este obișnuită să gestioneze multiple responsabilități, perioada adolescenței copiilor săi s-a dovedit a fi mult mai solicitantă decât și-ar fi imaginat. Prezentatoarea TV, în vârstă de 43 de ani, are momente în care cu greu face față vieții solicitante de mamă a trei copiii, prezentatoare și realizatoare tv, cu multiple proiecte de parenting și o impresionantă prezență în online.

 ,,Provocarea de a avea doi adolescenți este cu mult peste așteptările mele”, a mărturisit Ela Crăciun, subliniind că, deși își iubește enorm copiii, această etapă vine cu multe momente de epuizare emoțională.

 Așa cum își îndeamnă mereu comunitatea să fie autentică și să comunice deschis despre dificultățile prin care trece, Ela Crăciun aplică aceleași principii și în viața sa. Ea încurajează părinții să nu se simtă vinovați pentru momentele de oboseală și să caute sprijin atunci când simt că presiunea devine prea mare.

Citește și...

Tratamentul urmat de Regele Charles în lupta cu cancerul: canabis medicinal. Cum se simte monarhul Marii Britanii

Cât mai merge „darul' la nunți în 2025. Trendurile anului: mirii aleg locații noi, taie din meniu și din numărul invitaților

VEZI FOTOPOZA (1 / 5)

 Burnoutul parental este un subiect tot mai des discutat, mai ales în contextul în care părinții se confruntă cu un echilibru dificil între carieră, familie și viața personală. În podcastul, ,,Cu Ela la doctor”, Ela Crăciun a discutat cu psihologul Alina Pop, care a oferit sfaturi valoroase despre cum poate fi prevenit și depășit acest fenomen.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Alexia Eram, confesiune despre viața ei după ce Mario Fresh a vorbit iar despre despărțirea lor: „Ți se pare că nu sunt bine?”

 ,,Burnout-ul parental este un sindrom care apare în rândul părinților, atunci când ei sunt expuși unei perioade îndelungate de timp stresului parental, fără să aibă resurse suficiente să îi facă față. Este un cumul mai mare de factori. Contează foarte mult cum dormim, însă nu este doar despre somn. Sunt și multe alte lucruri pe care părinții le fac excesiv sau nu le fac deloc care conduc la epuizarea emoțională, fizică și mentală a lor „, declară psihologul Alina Pop.

 Printre simptomele care ne semnalează apariția burnout-ului parental se număra și oboseala permanentă, irascibilitatea părinților, greutatea în gestionarea emoțiilor, dificultatea de a lua decizii sunt doar câteva dintre lucrurile care ar trebui să ne sugereze instalarea acestui sindrom.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată fiica cea mare a lui Robert Turcescu și cum își câștigă banii. Taisia are 22 de ani și a studiat în SUA

 ,,Părinții perfecționiști, care sunt critici cu ei și cu standard foarte înalte au șanse mai mari de burnout. „, declară psihologul Alina Pop.

Anamaria Prodan, detalii neștiute despre episodul violent cu Dan Alexa. „Mi s-a părut ciudat că ProTV-ul a dat imaginea. Toată lumea mi-a zis că a fost o strategie'

Citește și următorul articol:

Întâlnirea inedită a lui Teo Trandafir cu trei fotbaliști din Generația de Aur. Era la facultate: „Gică Hagi, Marius Lăcătuș și Gabi Balint'