Cum te ajută vinetele să lupți împotriva cancerului?

Cum te ajută vinetele să lupți împotriva cancerului

Vinetele sunt printre cele mai căutate legume în această perioadă, mai ales de gospodinele care s-au apucat de prepararea conservelor pentru iarnă. Pe lângă gustul aparte, vinetele au o mulțime de beneficii pentru organism, luptând cu succes împotriva cancerului.

Vinetele sunt bogate în apă, dar și în potasiu, magneziu, calciu și vitaminele A şi C. Mai mult, fiind o sursă importantă de fibre, acestea sunt indicate în timpul curelor de slăbire, având o cantitate mică de grăsimi.

Cum te ajută vinetele să lupți împotriva cancerului?

Datorită compoziției lor, vinetele sunt considerate ca având proprietăți anticancerigene, ele fiind de mare ajutor în prevenirea apariției cancerului. Mai exact, polifenolii și acidul clorogenic din vinete împiedică dezvoltarea tumorilor canceroase, mai ales a celor care se localizează în zona ficatului sau a colonului.

Beneficiile vinetelor pentru sănătate

Pe lângă faptul că un regim alimentar care include vinetele ne ajută să prevenim apariția cancerului, aceste legume au o mulțime de alte beneficii pentru sănătate. Acestea au capacitatea de a reduce colesterolul din organism și de a îmbunătăți circulația sângelui, ceea ce face ca riscul de a dezvolta boli cardiovasculare să fie mult mai mic.

În plus, acestea sunt recomandate de medici în special pentru bolnavii de diabet, având în compoziția lor un procent foarte mic de zaharuri, mai exact 4 g la 100g de vinete, potrivit doctorulzilei.ro.

Bianca Hriscu

Foto: 123rf.com

Citește și:

Alimentele care îți curăță arterele. Consumă-le cât mai des pentru a-ți păstra inima sănătoasă

Cum poți slăbi mâncând de 6 ori pe zi?

Cele mai bune ceaiuri pentru durerea de stomac

 

Loading...
Recomandari
Libertatea
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sanatate