Cum a slăbit Mihai Morar 15 kilograme

Cum a slabit Mihai Morar

Mihai Morar a slăbit aproximativ 15 kilograme într-un singur an. Cum a slăbit Mihai Morar?

De cele mai multe ori, vedetele apelează la diete drastice. Însă nu este și cazul lui Mihai Morar.

Prezentatorul TV a reușit să dea jos 15 kilograme fără a ține vreo dietă minune.

Cum a slăbit Mihai Morar 15 kilograme

Mihai Morar are un stil de alimentație care îl ajută să fie în cea mai bună formă fizică și să aibă energie pentru toate activitățile de peste zi.

“Am un regim alimentar echilibrat. Mănânc de toate: carne, carbohidraţi, legume. Părerea mea este că dietele nu ar trebui să fie ţinute din cărţi, deoarece programul fiecărei persoane diferă. De exemplu, seara am arderile mai mari pentru că termin programul de lucru la ora 22:00. Aşa că mai mănânc câte ceva, cum ar fi brânză sau mere. Nu sunt bolnav, nu am ţinut diete minune, nu m-am înfometat, nu mi-am pus viaţa sau sănătatea în pericol. E, pur şi simplu, noua mea viaţă. Cu sau fără 15 kilograme în minus. E mai puţin important. Ceea ce contează e că mă simt din ce în ce mai EU… pe exterior, dar mai ales pe interior”, a mărturisit Mihai Morar, potrivit spynews.ro.

Zilnic, Mihai Morar se trezește la 04:30 și aleargă în parc. Nu îl impiedică nici condițiile meteo și spune că cel mai greu lucru este să te ridici din pat.

Iulia Sandu

Foto:facebook.com

 

Vezi si:

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Retete
Baby
Doctorul Zilei
Sfatul parintilor
Psychologies
Mai multe din Vedete-Personalitati