Cum se menține Alina Ceușan în formă după două nașteri. „E mult mai ușor când e de cursă lungă”

Alina Ceușan are 32 de ani și este mamă a doi copii, o fetiță și un băiat. Fosta co-prezentatoare de la Vocea României a născut o fetiță în luna august și s-a refăcut complet, într-un timp record. Alina Ceușan a dezvăluit recent cum se menține în formă.

Renumita bloogeriță din Cluj-Napoca recunoaște că încearcă să mănânce sănătos, însă are și perioade în care trișează.

„Totul e de lifestyle. E un 80/20, adică încerc să mănânc echilibrat în 80 la sută din timp, în 20 la sută dau iama la pizza, la prăjeli, dulciuri nu neapărat că nu le prefer, dar încerc să țin echilibrul acesta, adică să beau destulă apă, să țin lucrurile sub control.

462188954_1087105139443921_7698310467663841877_nSeparatorVEZI FOTOPOZA (1 / 8)

În rest nu vreau neapărat să mă împiedic în treaba asta, dar noi am făcut din a mânca sănătos un lifestyle și atunci e mult mai ușor când e de cursă lungă și nu dietă. Nu am mai ținut o dietă de nu știu când', a mărturisit Alina Ceușan într-un interviu pentru ciao.ro.

Alina se îngrășase după prima naștere

Alina Ceușan acumulase câteva kilograme după nașterea băiețelului ei, Rock, însă nu s-a agitat prea tare

Kilogramele în plus s-au dus treptat. După ce a devenit mamă pentru a doua oară Alina Ceușan a slăbit mult mai ușor. Fosta concurentă de la Asia Express declara la un moment dat că are 52 de kilograme.

Unde va petrece Crăciunul

Sincer, fiecare Crăciun e special. E sărbătoarea mea preferată. Și Crăciunul, de obicei, noi îl petrecem în familie. O să fim ca de obicei peste tot. Mergem la bunici la Crăești, mergem acasă la Mureș și stăm la Cluj cu prietenii noștri de familie, cu toată lumea dragă, cu nașii.

Deci cam asta o să facem. Chit că e Perla mică, de tura asta nu o să ținem neapărat Crăciunul la noi acasă. O să fim peste tot ca de obicei! E unul dintre puținele momente când reușim să ne adunăm cu toții ca familie. Noi suntem foarte mulți și la bunici e o adevărată sărbătoare. Deci deabia aștept să mergem anul acesta!', a spus vedeta pentru sursa citată.

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Publicitate
Libertatea
VIVA!
Unica.ro
Retete
Baby
ELLE
CSID
Ego.ro
Descopera.ro
Diva Hair
TV Mania
Trending news
Mai multe din Avantaje.ro