Cum a slăbit Anda Adam 12 kg în doar 2 luni? Iată dieta care a ajutat-o

Într-un timp record, Anda Adam (38 de ani) a reușit să scape de 12 kilograme. Recent, artista a dezvăluit care este secretul ei.

Cum a slăbit Anda Adam 12 kg în doar 2 luni? Iată dieta care a ajutat-o

Cântăreața are o dietă pe care o respectă cu sfințenie. Dieta se numește Nalep și a fost creată de un medic italian, Antonio Trombetta.

„Alerg după copil, fac sport şi ţin o dietă interesantă, care se numeşte Nalep şi pe care mi-a recomandat-o prietena mea, Lilia Caraush, după ce a slăbit 14 kg în două luni.

Eu am reuşit să dau jos 6 kg într-o lună, mâncând orice, dar fără sare şi fără zahăr”, a declarat Anda Adam, potrivit revistei VIVA!, citată de Libertatea.

„Dieta se numeşte Nalep şi este a unui medic italian, pe nume Antonio Trombetta. După ce Anda m-a vazut că am slabit 14 kg în 2 luni, a vrut şi ea.

Eu am vorbit cu medicul, le-am facut legătura, şi el i-a făcut Andei regimul personalizat pe un an întreg.

E un regim individual, mai ales că ea face foarte multă sală şi trebuie să alterneze proteinele. Ea mănâncă practic orice, important e că mănâncă fără sare şi fără zahăr.

Medicul explică, de altfel, că în orice aliment există acea cantitate de sare necesară organismului nostru”, a spus Lilia Caraush, prietena Andei Adam, potrivit surselor citate anterior.

În primăvara anului trecut, Anda Adam mărturisea că, în 2020, are în plan să-i ofere un frățior sau o surioară fiicei sale Evelin, în vârstă de 4 ani. Între timp, solista s-a răzgândit.

Anda Adam, despre sarcină: „Pot să vă spun sută la sută că nu e în plan anul acesta”

Artista exclude complet o nouă sarcină în acest an. „Nu, pot să vă spun sută la sută că nu e în plan anul acesta.

Am o listă de vreo 20 de lucruri prioritare și ar fi practic imposibil să mă apuc de făcut copii. Nu, dacă o să mă vedeți cu burtă, înseamnă că am mâncat prost.

Nu înseamnă că am burtă pentru că sunt însărcinată, exclus”, a declarat Anda Adam, pentru Libertatea.

Foto: Instagram

Citește și:

David Beckham îl susține pe prințul Harry în procesul de separare de familia regală: „Sper doar ca Harry să fie OK”

Anca Serea, despre adopția unui al șaptelea copil: „Cred cu tărie că este cel mai frumos gest pe lume”

Andreea Marin, probleme cu inima. Vedeta a dezvăluit cu ce simptome s-a confruntat: „Simțeam că nu mai am aer”

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Publicitate
Libertatea
Retete
Baby
ELLE
VIVA!
Shtiu.ro
Diva Hair
Huff
Sfatul parintilor
TV Mania
Mai multe din Vedete