Ce face Irina Loghin în fiecare zi pentru sănătatea ei și pentru a se menține în formă. Are 84 de ani. „E lege”

Irina Loghin e una dintre cele mai iubite și apreciate cântărețe de muzică populară din România. Are 84 de ani și o carieră de zeci de ani. Urcă chiar și acum pe scenă, e prezentă chiar și în emisiuni de televiziune. Celebra artistă și-a spus acum secretele, care e alimentația ei și ce consumă pentru sănătatea și și pentru a se menține în formă.

VEZI FOTOPOZA 1 / 3

Are 84 de ani, dar duce o viață foarte activă. Încă e preocupată de muzică, să creeze și să cânte, să impresioneze publicul cu talentul ei. Dincolo de viața de scenă, Irina Loghin a fost mereu atentă asupra sănătății sale și a felului în care arată.

Celebra artistă a dezvăluit acum că nu mai consumă carne de aproximativ 50 de ani. A renunțat la ea și se simte foarte bine. De asemenea, pentru sănătatea ei și pentru a se menține, aceasta acordă o mare importanță mișcării. Asta face în fiecare zi cântăreața.

„Nu mănânc carne de 50 de ani. Mă simt foarte bine cu alimentaţia pe care o folosesc, e şi aş dori să învăţaţi să mâncaţi aşa cum trebuie. Astea sunt încercate pe mine. Mie carnea nu mi-a plăcut niciodată, nici de copil. Regimul alimentar a contat foarte mult şi mişcarea. nu pot să spun că la 84 de ani ai mei, fac pe zmeul şi zbor, câteodată mă mai trezesc ca funia în sac. E lege, în fiecare zi fac mişcare. Am orele când ies: o oră jumătate-două', a spus Irina Loghin la emisiunea Legendele cu Dan Negru.

De asemenea, Irina Loghin a mai dezvăluit ce bea în fiecare dimineață. Spune că această băutură o ajută foarte mult și așa îi sfătuiește pe oameni să fie mai atenți la stilul lor alimentar, să consume legume de sezon.

„Poțiune magică’ ce o ferește de boli și îi întreține aspectul fizic demn de toată lauda, este, de fapt, ceai de cătină.

„Totul vine de la alimentație, de la crudități (…) eu în fiecare dimineață beau un ceai de cătină. O dau prin blender, o strecor și beau un pahar de cătină și acum m-am învățat cu el. Cătina este cea mai bună’, a dezvăluit Irina Loghin la „Vorbește lumea’.

„Că e ploaie, că e ger, că e caniculă. Rar mănânc peşte. Mănânc foarte multe seminţe. Dimineaţa, îmi beau cătina, un pahar de cătină pe care o zdrobesc în maşină pe stomacul gol, dacă nu lămâie. Cum începe leurda de primăvara, mergeţi la leurdă, dar fluidizează sângele, o salată de leurdă cu lămâie şi puţin ulei de măsline, laşi orice', a continuat marea artistă.

Ce s-a întâmplat cu afacerile în care Cristina Bâtlan a investit la „Imperiul Leilor': „Nu s-au întors banii la mine în buzunar'

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Mihai Găinușă nu vrea să mai audă de Șerban Huidu: „L-am regretat de când a plecat. De foarte multe ori l-am sunat”

Magicianul Robert Tudor, șocat de bona copiilor. Ce făcea femeia în casa lui: „Știți cum am dat-o de gol? Cu camerele”

Cătălin Bordea s-a răzbunat pe fosta soție. Livia s-a cuplat cu cel mai bun prieten al lui

Anamaria Prodan, reacție dură după divorțul Oanei Zăvoranu de Alex Ashraf: „Ajung mereu acolo unde le este locul”

Poliția la nunta Ioanei Ginghină cu Cristi Pitulice. Ce probleme a avut actrița la eveniment: „Bănuim cine i-a chemat”

Cătălin Botezatu îi ia apărarea Oanei Roman și îl face de râs pe Marius Elisei: „Bărbații români din ziua de azi mi se par lași”

Carmen Tănase a slăbit 10 kilograme cu ajutorul unei diete de acum 40 de ani: „Îți dă absolut orice, nu mai murdărești nicio farfurie prin casă”

Alex Ashraf a spus ce a luat cu el când a plecat din casa Oanei Zăvoranu. Adevărul despre clinica medicală pe care o au de împărțit

Bărbatul care a căutat-o pe Alina Sorescu, după divorțul de Alexandru Ciucu. Artista i-a respins avansurile

Martin Scorsese, motivul pentru care a fost la un pas să renunțe la Hollywood

Reacția Alinei Sorescu, după ce Cove a dezvăluit că ar fi avut o relație cu artista: „Am fost timp de o lună împreună cu Alina”

Sharon Osbourne, de nerecunoscut. A avut nevoie urgentă de o nouă operație estetică: „Arătam ca Quasimodo”

Sofia Vergara, apariție spectaculoasă pe covorul roșu de la „America's Got Talent”

George Burcea face orice să fie cu Viviana Sposub. Ce pretenții are iubita actorului: „Au făcut un pact ciudățel”