Ce cauzează clipitul excesiv?

Ne îngrijorăm când noi sau cei apropiați încep să clipească excesiv. Clipitul excesiv poate avea mai multe cauze, însă cu ajutorul medicului oftalmolog și al câtorva schimbări în stilul de viață, poate fi corectat.

Asociem clipitul excesiv – suprastimularea reflexului de clipire – cu un tic apărut, de regulă, în rândul copiilor, ca modalitate de atragere a atenției. Însă cu clipitul excesiv se confruntă și adulții, în diferite contexte.

Clipitul este un gest reflex al organismului. În același timp, este și absolut necesar pentru sănătatea ochilor. Clipitul ajută ochii să rămână curați și hidratați. În exces însă, clipitul ajunge să fie deranjant și îți poate afecta activitățile pe care le faci.

Citește și...

TJ Miles a fost eliminat la „Survivor România'. Când încep probele individuale

Făcea furori cu piesa „Beau, beau'.Cum arată acum Dl. Problemă și cu ce se ocupă:„am avut o problemă foarte mare de sănătate'

Clipitul excesiv, cauze frecvente

Există cauze medicale legate de sănătatea ochilor care pot duce la clipitul excesiv. Miopia, hipermetropia sau strabismul pot fi cauze ale apariției acestui fenomen. Însă o astfel de suspiciune trebuie verificată, obligatoriu, la medicul oftalmolog.

O altă cauză are legătură cu substratul emoțional. S-a constatat că persoanele încep să dezvolte o astfel de reacție atunci când sunt foarte obosiți sau foarte emoționați (nervoși, nerăbdători) în legătură cu un anumit eveniment din viața lor.

Și, nu în ultimul rând, există cauze externe. Fumul, polenul din aer pot provoca apariția acestui reflex, în acest caz, de autoapărare.

Cum scapi de această problemă?

În primul rând, dacă ai de-a face cu un copil care clipește excesiv, primul pas este să mergi la un consult oftalmologic, pentru a elimina o cauză medicală. Dacă se dovedește a fi un tic, este recomandat să nu-i atragi prea des atenția asupra acestuia. În cazul celor mici, cu cât li se cere să renunțe la un anumit lucru, cu atât reacția firească va fi să-l facă și mai mult, tocmai pentru că i se atrage insistent atenția asupra acelui obicei.

Citește și...

Asia Express devine America Express. Drumul Aurului va ajunge în Mexic, Guatemala și Columbia

Făcea furori cu piesa „Beau, beau'.Cum arată acum Dl. Problemă și cu ce se ocupă:„am avut o problemă foarte mare de sănătate'

În cazul adulților, dacă se elimină cauza medicală:

• evită lumina foarte puternică;
• nu sta într-un aer poluant, iritant, care îți sensibilizează ochii;
• dacă lucrezi mult timp în fața calculatorului, e important să iei și pauze mai dese. Schimbă punctul de focalizare.
• același lucru se aplică și atunci când privești ecranul telefonului sau când citești.
• atunci când motivele sunt legate de stres și anxietate, compensează cu mai multe exerciții fizice și somn suficient.

Citește și: Cum corectezi cifoza?

Foto: Shutterstock

Citește și următorul articol:

Jodie Marquardt, o mamă supraponderală, care era în pragul diabetului de tip 2, a intrat în prima ei competiție de culturism

Sfaturi Utile

Ce trebuie să știi dacă începi să faci sport la sală. Cum scapi rapid și ușor de febra musculară

Vrei să începi să faci sport la sală? Atunci trebuie neapărat să știi câteva detalii deosebit de importante. Află acum metoda prin care scapi rapid, ușor și eficient de febra…...

Mai multe

Avocado, darul lui Dumnezeu pentru femei