Bolile sunt mesaje ale corpului?

Bolile sunt mesaje ale corpului?

Jacques SalomeJacques Salomé este un barbat mai degraba micut, dar emana o forta extraordinara. La cei 73 de ani, are o energie de invidiat si o carisma indiscutabila. Stie ce vrei sa-i spui inainte sa deschizi gura si vine cu raspunsuri inainte sa-l intrebi.

A fost anul trecut in Romania, pentru o serie de conferinte despre cum sa traim in armonie cu noi si cu ceilalti. Jacques ne da propriul exemplu, uluitor si impresionant, din vremea copilariei, un sistem origine-cauza-efect, al carui mesaj l-a descifrat 30 de ani mai tarziu. Copilul unei femei foarte tinere (la nastere, mama lui avea 18 ani), Jacques a fost crescut o vreme fara tata, preluand inconstient grijile si anxietatile mamei singure, confruntata cu dezacordul familiei si oprobriul public.

Cand baiatul avea cinci ani, mama lui s-a recasatorit si a mai avut un fiu: „La masa, o aveam pe mama in partea stanga, iar pe tatal (vitreg) – sotul mamei -, in partea dreapta. Desi nu m-a batut niciodata, el imi inspira foarte multa teama. De cate ori se ridica de la masa, mama facea in asa fel incat sa treaca prin spatele meu, sa ma atinga cumva, sa ma protejeze“.

Intamplator sau nu, la noua ani, Jacques s-a imbolnavit de tuberculoza osoasa (singurul din anturaj care a facut aceasta boala) si a suferit o multime de interventii chirurgicale, absolut toate pe partea dreapta a corpului, cea ramasa „fara protectie“: „Am fost in spital, am corpul plin de cicatrice, am un singur rinichi, o proteza, am fost ars…“ De 40 de ani, de cand a descoperit metoda ESPERE si sensul ascuns al bolilor, Jacques Salomé nu a mai fost niciodata la medic. Este vegetarian, practica meditatia si impartaseste si celorlalti din tainele sanatatii spiritului si trupului.

Infirmi ai comunicarii
La 35 de ani, un divort dureros „l-a trezit“, pur si simplu. „Atunci am constientizat ca trebuie sa-mi asum responsabilitatea felului in care traiam si in care NU comunicam. Incepusem deja sa studiez, conduceam un centru de copii, eram director, dar nu aveam calitatile relationale necesare. Am inceput psihanaliza si am primit o bursa de studii in Canada, unde am descoperit ceea ce se numeste psihologia umanista, legatura cu corpul, cu energia, limbajul trupului, contrar psihanalizei, care tine cont doar de cuvinte. Asa am inteles ca eram un infirm al comunicarii“.

Noile abilitati nu i-au salvat casatoria, dar l-au ajutat sa-si recladeasca fosta relatie, pe noi baze. „Ea este mama copiilor mei, e recasatorita astazi, dar mi-a spus ca sunt singurul barbat caruia poate sa-i spuna totul. Avem o relatie mai buna de cand am divortat decat cea pe care o aveam inainte“.

Tot atunci si-a dat seama ca nici relatia cu copiii lui nu era prea grozava si, in cele din urma, nici cea cu el insusi. „Credeam ca sunt un tata bun, dar nu doar intentia conteaza, ci si mijloacele prin care comunicam: cu copiii, in cuplu, cu noi insine. Am invatat sa ma respect; am asamblat totul in ceea ce a devenit metoda ESPERE. Nu a fost o revelatie, ci mai degraba rodul unei munci sustinute de-a lungul a 20 de ani. Mi-am schimbat meseria si am devenit formator de relatii umane. Am instruit peste 70 de mii de persoane in 40 de ani“.
 

Jacque SalomeA vazut si analizat foarte multe situatii, in care a regasit cinci domenii problematice, in cinci tipuri de relatii, care sunt insasi esenta vietii umane:

  1. Relatia cu parintii, pe care ii iubim, dar cu care avem tensiuni, neintelegeri si conflicte. Toate acestea ne consuma foarte multa energie. Prima parte de curatenie din „tevaria relationala“ este legata de parintii care ne-au educat.
     
  2. Relatia amoroasa, pentru ca nu stim sa iubim. Strigam „Iubeste-ma! Iubeste-ma!“ si avem relatii de tip terorist, violenta, culpabilizare etc.
     
  3. Relatia profesionala. Opt ore pe zi la serviciu reprezinta foarte mult timp din viata. Cea mai importanta intrebare nu este „cu cat ne vindem munca?“, ci „cum?“. Si nu o vindem bine. In viata profesionala exista multe tensiuni.
     
  4. Relatia cu copiii, atunci cand suntem parinti. Cea mai mare abilitate a copiilor nostri este aceea de a trezi in noi fosta fetita sau fostul baietel. Relatiile parinti-copii nu sunt intre un copil si un adult, ci intre doi copii, de foarte multe ori cel mai mic dintre ei fiind parintele…
     
  5. Relatia cu mine. Sa ne ascultam corpul, sa aflam ce vrea sa ne spuna cu o durere, un ulcer, o alergie. Boala are o singura cauza, dar mai multe origini, pe care Jacques Salomé ne invita sa le descoperim.
     
  6. Exista si a sasea relatie, despre care Jacques nu vorbeste, pentru ca e un domeniu sensibil, care tine de domeniul credintei. „Tine de intimitatea fiecaruia. Nu putem comunica la acest nivel, nu putem decat sa ne marturisim credinta – acesta este paradoxul comunicarii umane. Eu cred ca noi suntem Dumnezeu, doar ca am uitat. Avem mai multa putere decat credem si cred ca educatia de maine, daca omul vrea sa supravietuiasca pe acest pamant, sta in folosirea acestei capacitati neutilizate inca. Avem Divinitatea in noi, suntem parte dintr-un tot, trebuie doar sa dezvoltam relatia cu noi insine.

    Astazi comunicam mai putin decat altadata, imunitatea noastra a scazut, crescandu-ne vulnerabilitatea la agresiunile exterioare. Acum 40 de ani, SIDA nu exista, nici gripa aviara. Medicina e in impas. Are multe instrumente in a determina cauzele bolii – virusii, bacteriile -, dar medicina se ocupa de consecintele virusului.

    Ingrijeste, nu vindeca. Pentru a vindeca, trebuie sa inteleaga sensul bolii, nu sa afle cauza ei. Fiecare somatizare are o poveste, iar vindecarea are nevoie de un act simbolic, prin care trimitem mesaje din constient catre subconstient. Intelegandu-i mai bine sensul, putem sa infruntam mai bine boala si sa o traim altfel; putem sa evitam maladiile repetitive.

    Violenta primita si depozitata in corp duce la rani interioare, stand la originea unor boli. De aceea, eu ii invat pe oameni ca violenta poate fi restituita printr-un gest simbolic si cateva cuvinte care il insotesc. Comunicarea este singurul antidot non-violent la violenta“

Jacques SalomeSa ne ascultam corpul…
Sa acceptam sa ascultam cateva dintre mesajele pe care corpul nostru poate sa ni le trimita prin intermediul anumitor simptome ale starilor de rau, ale disfunctiilor sau ale tulburarilor organice. Mai ales in perioada conflictelor interioare sau in timpul anumitor faze de schimbare, mi se pare nu numai necesar, ci chiar un cadou frumos pe care ni-l putem face. Intr-adevar, corpul nostru, care este companionul nostru cel mai fidel (sa avem grija sa nu uitam asta), ne spune prin limbaje proprii – precum starile de rau, uitarea, actele ratate, emotiile bruste – ce nu merge, ce rezista sau chiar ce se lupta in noi intre mai multe dorinte, diferite tentatii sau alegeri pe care le avem de facut in viata.

El incearca, in modul sau unic, sa ne atraga atentia asupra a ceea ce nu este in armonie in viata noastra si, in particular, in tot ceea ce atinge relatiile noastre afective cele mai importante: parinti, sot, sotie, copii, apropiati. Corpul vrea doar sa ne alerteze si ne invita sa facem ceva in directia a ceea ce ne raneste, a ceea ce ne umileste, ne provoaca frica, ne deranjeaza. Ne alerteaza asupra a tot ceea ce nu este bun pentru noi – in special cand vine de la cineva apropiat noua -, ne semnaleaza un prag de toleranta atins, o limita incalcata.

Fiecare dintre noi a primit, in mod direct sau indirect (cu conditia sa acceptam sa fim in ascultarea reactiilor atipice, neobisnuite ale corpului), numeroase dovezi sau exemple in acest sens. Este nevoie, desigur, sa le nuantam, sa nu ne lasam antrenati in interpretari simpliste sau in a face legaturi trase de par, doar de dragul de a demonstra ca „raceala asta nu ma lasa de trei luni, inseamna ca intr-adevar nu pot sa il sufar pe colegul de birou pe care mi l-au impus“ sau ca „acest cancer pe care mi l-au descoperit indica evident ca nu am putut accepta moartea fiicei mele, ucisa de un nebun la volan, care nu a fost condamnat decat la doi ani de inchisoare, cu suspendare!“.

De-a lungul unei somatizari sau a unei stari de rau, noi stim ca trupul nostru incearca sa ne comunice ceva esential. Dincolo de ingrijirile pe care ni le aducem pentru ameliorarea unui simptom, putem sa ascultam si avertizarea. Poate fi o invitatie sa ne respectam mai mult in alegerile noastre de viata sau sa ne definim mai bine, sa indraznim sa ne asumam riscul de a le „face rau“ celor pe care ii iubim, sa avem curajul de a nu lega, de renuntari sau de supuneri, nevoia noastra de a fi iubiti sau acceptati“.

Dar nu este simplu. Suntem fiinte complexe, locuite de numeroase contradictii. Se poate intampla ca trupul sa exprime si sa scuipe cateodata automatisme, repetitii, raspunsuri reflexe, care reactioneaza la solicitarile inconstientului nostru sau la conditionarile noastre anterioare. Ma gandesc, de exemplu, sa fac ceva bun pentru mine care contravine lucrurilor pe care tatal meu mi le-a inculcat si pe care le-am inregistrat ca «ceea ce trebuie facut, ceea ce nu trebuie facut!»; ma gasesc atunci intr-un conflict intim, fara sa o stiu. Un conflict intre placere si interdictie. E responsabilitatea mea sa invat, de-a lungul anilor, pe parcursul «unei munci cu mine insumi», sa decriptez toate astea si… e pasionant!

carti Jacques SalomeMetoda ESPERE
ESPERE (Energie Specifica Pentru o Ecologie Relationala Esentiala) este o pedagogie a comunicarii elaborata de psihosociologul francez Jacques Salomé si utilizata, de peste 30 de ani, ca un instrument practic de comunicare si relationare interpersonala. Nu face miracole fara ca noi sa participam la ele si e un bun insotitor pentru cei care doresc sa inceapa un travaliu cu sine pentru a-si aduce armonia in interior si in jur.

Obiectivul metodei ESPERE este acela de a sprijini „dezvoltarea unui alt mod de a relationa cu oamenii, cu viata, in armonie cu aspiratiile noastre cele mai profunde: bunastarea, pacea, avantul, convietuirea si dragostea“. Metoda de comunicare ESPERE este prezenta in Romania prin efortul comun al Centrului ADRES (Franta), Centrului de Dezvoltare Personala AMANESER (Romania), cu sprijinul deosebit al lui Jacques Salomé, creatorul metodei ESPERE. Info plus://www.jacques-salome.ro/

Date biografice si titluri de carti
Jacques Salomé s-a nascut in 1935, in Provence (Franta). Are o diploma in psihiatrie sociala, a studiat psihanaliza, psihologia umanista, tehnici corporale si psihodrama. A fost formator in cadrul Institutului de Formare a Educatorilor Specializati (Dijon), profesor la Universitatea din Lille, si responsabil al unui Centru de formare unde a instruit peste 70.000 de persoane (profesori, psihologi, medici si personal paramedical).

A scris peste 50 de carti, traduse in 25 de limbi, 40 fiind permanent reeditate. Este fondatorul Centrului de Formare in Relatiile Interumane din Roussillon-en-Provence, sustine frecvent conferinte in Franta, Belgia, Elvetia si Quebec. Este tatal a cinci copii, despre care spune ca l-au invatat alfabetul comunicarii. A scris numeroase carti despre comunicarea relationala nonviolenta in cuplu, scoala si familie.

Mihaela Doina Radulescu; foto: Felix Munteanu, Nicolae Stoleriu, Octav Nitu
 

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2 3

Recomandari
Libertatea
Huff
VIVA!
Retete
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sport si sanatate