A slăbit 2 kg în 3 zile! Ce dietă ține Alina Pușcaș?

Alina Pușcaș este mama a trei copii superbi, un fiu și două fiice, Alexandru (4 ani), Melissa (2 ani) și, respectiv, Iris (8 luni).

Alina și medicul stomatolog Mihai Stoenescu și-au oficializat relația în luna octombrie a anului 2019, după aproape cinci ani de când s-au cunoscut.

A slăbit 2 kg în 3 zile! Ce dietă ține Alina Pușcaș?

Recent, pe contul personal de Instagram, prezentatoarea TV a admis că este la dietă.

„Sunt pentru prima oară în viața mea la dietă. Există o diferență foarte clară între un regim alimentar sănătos și o dietă.

Regimul alimentar sănătos l-am folosit și m-am ținut sau nu m-am ținut de el în funcție de situație, dar clar este că acum sunt la dietă. O chestie foarte strictă care nu-mi permite trișarea.

De ce am luat această decizie? După ce slăbisem câteva kg, (…) am mâncat de la ora 2 în fiecare zi până la ora 10 constant, încontinuu și m-am îngrășat la loc. Mare prostie am făcut, am mâncat non-stop.

Am aflat dieta de la Monica Anghel și m-am hotărât să o țin cu strictețe pentru că ea chiar dă rezultate. Am început să o țin acum 3 zile și am slăbit deja două kg”, a spus Alina Pușcaș, pe Instagram.

„Ca să înțelegeți cum a început dieta. 3 zile NUMAI orez cu puțin piper și foarte puțină sare și bineînțeles HIDRATAREA!”

Dieta durează 14 zile, dar poate fi ținută și doar 9. Primele trei zile se mănâncă doar orez, fără sare, unt și ulei, cu puțin piper. Următoarele 3 zile doar legume, fără cartofi, iar următoarele 3 zile doar fructe.

Contactați un specialist înainte de a încerca orice formă de dietă!

Foto: Instagram

Citește și:

Lavinia Petrea, prezentatoarea Știrilor Pro TV, a trăit un miracol. Povestea incredibilă a celei de-a doua sarcini.

Ce familie frumoasă are Tudor Ionescu, solistul trupei Fly Project! Fiica lui Ilinca este adorabilă!

A fost în repetate rânduri numită cea mai frumoasă femeie din lume! Cum arată actrița Aishwarya Rai acum?

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro
Recomandari
Libertatea
Publicitate
Huff
VIVA!
Retete
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Vedete