5 afectiuni alungate cu remedii naturale

Ai nevoie de o solutie rapida la o problema de sanatate? Incearca un tratament cu produse naturale la indemana.

Insomnia
Cui nu i s-a intamplat sa nu poata adormi pana tarziu in noapte, iar ziua sa dormiteze fara chef si fara randament? Insomnia poate fi declansata de evenimente importante, stres, anxietate, depresie ori substante excitante – cofeina, de pilda.

CUM O TRATEZI

  • Cu lapte – bea un pahar cu lapte inainte de culcare. Lactatele contin o substanta numita triptofan, cu proprietati calmante.
     
  • Ceaiul de musetel este sedativ; la fel, conurile de hamei, care intra in compozitia ceaiului antistres, de la Plafar.
     
  • Radacina de valeriana este un sedativ natural, care induce un somn bun, fara senzatia de confuzie de a doua zi. Incearca o combinatie de plante: valeriana, roinita si conuri de hamei, care au efect sedativ si calmant.
     
  • Efect calmant au si vitaminele cu minerale Eurovita S, cu extract de valeriana.

Sindrom premenstrual
Sindromul premenstrual este declansat de anumite substante din organism, numite prostaglandine, care sunt eliberate de mucoasa uterina. Acest proces determina crampele dureroase si starea de rau din prima zi a perioadei menstruale.

CUM O TRATEZI

  • Cu ulei de luminita noptii (Primerose Oil sau Oenothera biennis), bogat in acid gamma-linoleic (Omega-6), cu proprietati antiinflamatorii. Este folosit si ca remediu pentru neplacerile provocate de sindromul premenstrual – crampe abdominale, tensiune in sani, acnee etc.
     
  • Uleiul de peste (acizi grasi Omega-3) este bun pentru sistemele circulator si nervos, dar si impotriva durerilor premenstruale. Acesta poate diminua procesul de producere a prostaglandinelor, reducand durerea si crampele. Ambele se gasesc in farmacii, sub forma de capsule gelatinoase.

Halena
Cele mai multe cazuri de halena (respiratie urat mirositoare) apar din cauza tartrului dentar si a resturilor de mancare, in cazul in care nu folosesti suficient pasta de dinti. Asadar, o buna igiena a dintilor este si primul tratament al halenei.

CUM O TRATEZI

  • Cu portocala! Mananca cel putin una pe zi – portocalele nu sunt doar o sursa importanta de vitamina C, ci ajuta si la echilibrarea florei intestinale (dezechilibrul acesteia este un alt motiv al aparitiei halenei).
     
  • Un periaj al dintilor si limbii ajuta la eliminarea bacteriilor din gura. O clatire periodica cu apa de gura ajuta la igiena gurii. Daca nu ai nici una dintre aceste variante la indemana, foloseste ata dentara (e simplu de tinut in poseta).
     
  • Respecta orarul meselor si renunta la fumat. O picatura de ulei de menta pusa pe limba distruge bacteriile si elimina mirosul urat al respiratiei.

Afte (ulceratii ale gurii)
Pot aparea in perioade de stres, raceala, gripa, in afectiuni dentare sau in urma unei agresiuni mecanice (taietura, muscatura). Daca nu dispare de la sine in cateva zile, incearca sa-ti re-echilibrezi dieta si aplica un remediu naturist.

CUM O TRATEZI

  • Consumul frecvent de ceapa poate preveni aparitia aftelor sau poate vindeca astfel de rani ale mucoasei gurii. Ceapa contine un compus de sulf, cu proprietati antiseptice. Daca aftele au aparut deja, evita sa mananci alimente sarate, piperate, condimentate sau acide (otet, muraturi), care pot impiedica procesul de vindecare.
     
  • Lemn dulce (se gaseste in farmacii, sub forma de ceai, tinctura sau capsule). Lemnul dulce este o planta cu multe indicatii pentru diverse afectiuni, printre care si iritatiile mucoasei gurii. Are efect protector si vindecator.

Negi (veruci)
Negii (verucile) sunt cauzate, cel mai adesea, de prezenta in organism a virusului Papiloma. Jumatate dintre ele dispar de la sine, intr-o perioada scurta de timp. Pe cele care raman, incearca sa le tratezi cu unul dintre urmatoarele produse.

CUM LE TRATEZI

  • Cu usturoi crud. Un catel de usturoi – taiat pe jumatate si pus pe neg – poate duce, in timp, la disparitia acestuia. Usturoiul contine alicina, un compus chimic care determina blocarea actiunii virusului Papilloma, impiedicandu-l sa afecteze tesutul inconjurator.
     
  • O compresa cu ulei din arbore de ceai (Plafar, magazine specializate, The Body Shop). Uleiul din arbore de ceai are puternice proprietati antivirale. Pune cateva picaturi pe o fasa curata si bandajeaza zona, pe toata durata noptii. Repeta procedura de cateva ori la rand, pana cand negul (veruca) dispare.

Text: Mihaela Doina Radulescu; foto: Octav Nitu, arhiva Edipresse

Urmăreşte cel mai nou VIDEO incărcat pe avantaje.ro

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Publicitate
substantial.ro
Libertatea
CSID
Descopera.ro
Life.ro
Retete
Baby
VIVA!
ELLE
Diva Hair
Sfatul parintilor
TV Mania
Shtiu.ro
Mai multe din Tratamente naturiste