Mersul la sală este molipsitor. Uite cum poți da mai ușor jos kilogramele în plus

mersul la sala este molipsitor

Se spune că persoanele cu care te asociezi te pot influența foarte mult în diferite situații, iar acest lucru se aplică și atunci când îți dorești să dai jos kilogramele în plus, mai ales că mersul la sală este molipsitor.

Noile descoperiri ale cercetătorilor au scos la lumină un adevăr pe care foarte puține persoanele îl cunosc și anume faptul că mersul la sală este molipsitor. Mai exact, în momentul în care în grupul de prieteni există persoane care merg la sală, aceastea își pot determina și prietenii să facă același lucru, potrivit dailymail.co.uk. Studiile au arătat că în momentul în care merg la sală însoțiți, oamenii ard mai multe calorii și sunt mult mai determinați să ducă la capăt programul de exerciții fizice.

Cu toate acestea, această metodă funcționează doar în cazul femeilor și asta pentru că aceastea se pot motiva reciproc, în timp ce bărbații sunt mult mai competitivi și nu își vor dezvălui secretele unul altuia. Totuși, femeile sunt influențate de prietenele care au rezultate puțin mai bune decât ele, dar nu care ating performanța și asta pentru că acestea le fac să se simtă în inferioritate.

Studiile au arătat că existența unei persoane supraponderale în cercul de prieteni crește cu 57% riscul de a acumula kilograme în plus. Mai mult, factorii sociali sunt cei care duc la apariția obezității. Dacă cei din jurul nostru ne influențează atunci când vine vorba de greutate, tot prietenii sunt cei care ne por schimba și dispoziția. Mai exact, cercetările au arătat că cu cât în jurul nostru există mai multe persoane pozitive, cu  atât nivelul de fericire și starea de bine sunt mai ridicate.

Bianca Hriscu

Foto: 123rf.com

Citește și:

6 alimente care îți vor da la fel de multă energie ca o ceașcă de cafea

Lipsa jobului, principala cauză care poate duce la apariția infarctului miocardic

Jocurile de noroc, o dependență psihologică. Acestea sunt drogurile care îți distrug viața

 

 

Loading...
Recomandari
Doctorul Zilei
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sanatate