TEST! Cât de plictisită ești?

Plictiseala este o sursă de stres pentru creierul tău! Hai să aflăm cât de plictisită ești în viața de zi cu zi și ce poți face pentru a trece peste acest impas:

plictisita

foto femeie plictisită Shutterstock

1. Cât de des ţi-e rău?

A. Aproape deloc.

B. De câteva ori pe an.

C. Se pare că iau orice virus care circulă şi dau dintr-o boală în alta.

2. Cât de des mergi la medicul de familie?

A. Niciodată! Abia dacă-mi mai amintesc cum îl cheamă.

B. Doar când nu mă descurc doar cu ajutorul farmacistului.

C. Eu şi asistenta medicului ne spunem pe numele mic.

3. Personalitatea ta este:

A. Nonşalantă şi jovială.

B. Cu ambiţii moderate.

C. Tip A, clasic: energică şi stresată.

4. Nivelul atenţiei tale este:

A. Focalizată – îmi pun ochelari de cal când am  ceva anume de făcut.

B. Destul de bine focalizată.

C. Împrăştiată şi uşor de distras. Veşnic caut şi nu găsesc ceva.

5. Din punctul de vedere al legăturilor sociale, eşti:

A. Susţinută de un cerc larg de prieteni.

B. Mulţumită cu un grup restrâns de prieteni.

C. Izolată şi mai degrabă singuratică.

6. Cum consideri viaţa ta de zi cu zi?

A. Pasionantă, energică.

B. Calmă şi relaxată.

C. Plină de temeri şi de sentimentul inutilităţii.

7. Simţi că lipseşte ceva din viaţa ta?

A. Niciodată.

B. Câteodată.

C. Permanent.

 

VEZI RĂSPUNSUL MAI JOS!

 

MAJORITATEA, A: Eşti cât se poate de relaxată! Dar fiind atât de senină, s-ar putea să neglijezi unele proiecte care chiar contează pentru tine.

MAJORITATEA, B: Felicitări pentru atitudinea ta echilibrată în viaţa de zi cu zi – compania ta este o plăcere, dar gândeşte-te dacă nu ai putea să-i ajuţi pe cei care nu se descurcă la fel de bine.

MAJORITATEA, C: Trebuie să te opreşti şi să-ţi analizezi simptomele, în ansamblul lor. Dacă situaţia te depăşeşte, poţi să apelezi la ajutorul unui psiholog.

Pentru mai multe idei, citește si articolul: ”Plictiseala, boală gravă?

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Diverse