Soluții naturale pentru durerile de zi cu zi

De la frecventele dureri de spate pâna la insuportabilele dureri de cap, exista soluții naturale care te fac sa scapi de griji cât ai spune „gata, sa dispara ca prin magie!“.

Solutii naturale

Capsule de fructe pentru tonifiere

Când simți ca energia este pe terminate, încearca si varianta capsulelor de fructe. Energizante, vitaminizante, antidepresive, capsulele de fructe reprezinta un tonifiant natural al organismului, având rol mineralizant si vitaminizant. În plus, ajuta si la întarirea imunitații.

O problemă… apăsătoare

Lipsa magneziului poate contribui la apariția constipației, dar poate fi echilibrata daca vei consuma caise, prune si legume cu frunze verzi. Încearca si suplimente naturale, cum este Detoxicolon, de la Dacia Plant, 48,50 lei. Formula se bazeaza pe acțiunea a 15 plante medicinale, prin care aloe vera, chimen, coriandru, fenicul, extract din fructe de merisor si afin, care regleaza tranzitul intestinal , fiind eficient atât în constipație, cât si în diaree.

Respirație neplăcută

Periaza-ți limba, pentru a îndeparta bacteriile acumulate aici. Foloseste ața dentara si apoi apa de gura care sa nu conțina alcool, pentru ca lasa gura uscata, fapt care determina dezvoltarea mirosurilor neplacute. Foloseste apa de gura Aslamed cu argila, 9,58 lei, Farmec.

O burtică plină de personalitate

Fie ca este vorba despre dureri sau despre mici indispoziții care reusesc sa-ți strice ziua, durerile de abdomen pot fi ameliorate cu ajutorul sucurilor sau comprimatelor de Aloe Vera, planta cunoscuta pentru calmarea tractului digestiv inflamat. De asemenea, un rol important îl joaca si probioticele, esențiale pentru buna funcționare a tractului digestiv.

Cele mai bune uleiuri care tratează durerile

Te doare spatele pentru ca ai facut prea multa activitate fizica? Din cauza gripei ai o durere pe care o resimți în tot corpul? Oboseala îsi spune cuvântul asupra întregului organism? Nimic nu se compara cu o baie calda care sa mai amelioreze din dureri. Dar ceea ce adaugi în apa poate sa ajute si mai mult: esența de eucalipt te va ajuta sa eliberezi tensiunea musculara.

Cum faci față durerilor din fiecare lună

Crampe musculare, dureri de spate, acnee, balonare, schimbari de dispoziție… daca ai putea sa te închizi într-o camera si sa stai acolo toata aceasta perioada, bine ar mai fi! Încearca suplimentele care conțin extract de mielarea, care echilibrează producția de estrogeni și progesteron. Foloseste Suport premenstrual, de la Fares,21, 24 lei.

Miere pentru ochi inflamați

Mierea are puternice proprietați antibacteriene, deci este excelenta pentru curațarea infecțiilor oculare. Adauga o cantitate egala de miere de Manuka (www.manuka.ro) în apa fiarta si apoi racita, apoi înmoaie în amestec doua discuri demachiante pe care le lasi peste ochi cinci minute.

Anghinarea, împotriva arsurilor de stomac

Daca ai episoade repetate de indigestie, anghinarea poate sa diminueze din arsuri. Datorita proprietații sale de stimulare a secreției si eliminarii bilei, planta sta la baza unor preparate care amelioreaza tulburari ale aparatului digestiv. Foloseste Anghinare, de la Laboratoarele Remedia, 6 lei.

Menta și ghimbirul te scapă de durerea de cap

Cercetatori de la Universitatea din Kiel au descoperit ca uleiul de menta poate diminua durerile de cap. Amesteca sapte picaturi de ulei esențial cu un ulei vegetal obisnuit si aplica pe frunte si în zona tâmplelor. Ghimbirul ajuta, de asemenea. Ceaiul de ghimbir conține substanțe active cu efect antiinflamator care diminueaza durerile de cap.

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Revista