Sarbatori fara dureri

Dureri in gat, febra, probleme cu stomacul, balonare, stare proasta?
Nimeni nu vrea sa sufere, mai ales cand altii se distreaza! Daca nu vrei sa-ti petreci sfarsitul de an in pat, ia cateva masuri simple.

Raceala e cea mai des intalnita afectiune din lume. Peste 100 de virusuri pot declansa raceala, asadar probabilitatea sa scapi neatinsa macar de unul dintre ele este extrem de redusa.

O data intrat in organism prin nas sau gat, virusul racelii incepe sa se multiplice, determinand guturai, jena sau durere la inghitit, tuse seaca, iritativa, febra moderata, dureri musculare.
O raceala dureaza cam o saptamana si trece de obicei de la sine, daca esti rezistenta si cu o sanatate generala buna.

Raceala se trateaza cu produse impotriva durerii si a febrei, dar si cu odihna – cat mai mult posibil in pat, cat mai multe lichide, vitamine si sucuri de fructe. Remediile contra racelii amelioreaza simptomele ei, dar nu previn, nu trateaza si nici macar nu scurteaza durata bolii.

In medie, poti suferi cam trei viroze pe iarna – ai grija sa nu te imbolnavesti de una din ele intre 20 decembrie si 4 ianuarie. Chiar daca nu exista vaccin impotriva racelii, poti sa te protejezi de ea crescandu-ti rezistenta naturala a organismului printr-o hranire corecta, odihna suficienta si exercitiu fizic regulat.

Pastreaza o temperatura constanta (nu prea ridicata) si o atmosfera umeda in casa. Aerul uscat, de la aeroterme sau sistem de aer conditionat, usuca mucoasa nazala si a gatului, favorizand un mediu propice dezvoltarii virusurilor. Evita contactul cu persoanele racite si spala-te des pe maini, cu apa calda si sapun.

Gripa este tot o infectie respiratorie contagioasa, dar ceva mai grava decat raceala, deoarece poate fi periculoasa pentru bebelusi, persoanele in varsta, cu afectiuni cronice.

Simptomele gripei apar brusc, la doua-trei zile de la contactul cu virusul, sunt de intensitate mai mare decat cele provocate de virusul racelii si dureaza mai mult. Ele includ febra mare, frisoane, dureri de cap si oculare, dureri articulare, stare generala foarte alterata.

Virusurile gripale afecteaza sistemul imunitar si creeaza pericolul suprainfectiilor bacteriene (conjunctivite, pneumonii, bronsiolite, meningite), care pot insoti infectia virala, in cazul unui organism debilitat.
Vaccinurile contra gripei sunt, de obicei, eficiente in prevenirea bolii sau macar reduc din severitatea simptomelor si protejeaza fata de aparitia unor eventuale complicatii.

Tratament
Raceala si gripa nu se trateaza cu antibiotice! Antibioticele, ca si virusurile, scad puterea naturala de aparare a organismului si nu au nici un efect.

Ce trebuie sa faci
Izoleaza-te la domiciliu. Daca ai gripa si vrei sa iti protejezi colegii, stai acasa. Daca vrei sa-ti protejezi si familia, nu tusi si nu stranuta decat in causul palmei, la o distanta mai mare de 1,5 m de ceilalti.

Cheama medicul de familie.
El iti va spune ce trebuie sa faci. Daca ai o forma usoara, poti sa te tratezi si singura. In orice caz, aspirina este contraindicata in cazul copiilor si adolescentilor, deoarece poate declansa sindromul Rye, o boala potential letala.
Ia antitermice (paracetamol), antialgice, antisecretorii (antialergice) si suporturi imunologice (vitamina C).

Grippostad C (capsule) le contine pe toate. Mai exista in farmacii (HelpNet) truse complete cu solutie nazala, Fervex si vitamina C; Coldrex MaxGrip; Humex; Efferalgan plus vitamina C si solutie Hexoraletten; pentru copii, comprimate masticabile cu propolis si Oscilococcinum ori solutie de Efferalgan, Olynth si vitamina C.

Trusele de terapie naturista contin Imunogrip, ceai de fructe si vitamina C sau Imunogrip si ginseng siberian sau Oscilococcinum si Echinacea.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sport si sanatate