Sănătate şi dietă: Sucul de ţelină, beneficiile mineralelor alkaline

Iată unele dintre cele mai importante beneficii alemineralelor alcaline din sucul de ţelină:

Aciditate: mineralele din acest suc echilibrează eficient pH-ul sângelui şi neutralizează aciditatea din organism.

Sportivi: acţionează precum o băutură tonică post-antrenament perfectă, deoarece înlocuieşte electroliţii pierduţişi rehidratează organismul cu minerale alcaline.

Cancer: ţelina conţine cel puţin opt tipuri de compuşi anticancer şi antiacid. Printre acestea se numără acetilena şi fenolii,care opresc creşterea celulelor tumorale şi cumarina care previne cancerul, îmbunătăţeşte imunitatea, reduce tensiunea arterială şi migrenele.

Colesterol: scade în mod eficient colesterolul LDL (rău) prin reducerea acizilor graşi din organism.

Constipaţie: efectul laxativ natural al ţelinei ajută la ameliorarea constipaţiei.

Diuretic: Potasiul şi Sodiul din sucul de ţelină ajută la reglarea lichidului din corp şi stimulează producţia de urină.

Temperatură: pe vreme secetoasă şi caldă, bea un pahar de suc de ţelină de 2-3 ori pe zi, între mese. Va ajuta la normalizarea temperaturii corpului.

Citeşte tot aici
 

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Sport si sanatate