S-a deschis sezonul certurilor…!?

Micile certuri in cuplu apar in mod normal in peste 70% dintre familiile din Romania, Spania si Italia, cu o frecventa medie de 1/10 zile la tineri si 1/12 zile la adulti. Psihosociologii au descoperit recent ca aceste mici dispute apar insa ceva mai frecvent in anotimpul cald si chiar mai des in preajma Sarbatorilor de iarna.

Pe langa aceasta crestere a tensiunii conflictuale determinate climatic de anotimpul extrem, aparitia starii tensionate este mult mai accentuata de Sarbatori datorita perceptiei amplificate a tuturor evenimentelor in zilele considerate insemnate. Majoritatea privim Sarbatorile de iarna ca pe un lucru special, mult asteptat de-a lungul intregului an.

Cu toate acestea, in multe cazuri se intampla ca tocmai in acele zile sa ne enervam cel mai mult si sa ne varsam intreaga furie asupra partenerului de viata. Este cel mai bine sa cunoastem cauzele secrete ale acestei stari care ne impinge catre conflictul cu cel iubit chiar de… Sfintele Sarbatori.

Acumularea oboselii
Sarbatorile de iarna vin de obicei dupa trei – patru luni de activitate intensa si arida din lunile gri si deprimante de toamna. Acumularea starii de oboseala inseamna acumularea unor substante toxice, rezultate din metabolismul intens, datorat in special efortului monoton din zilele de lucru.

Aceasta inseamna ca sistemul nervos trebuie sa fie mai bine irigat cu sange, care sa preia elementele toxice din organism. In foarte multe cazuri, creierul nu gaseste o solutie pentru cresterea fluxului de sange si atunci apeleaza la un truc! Creste agresivitatea!

Mai mult, in conditiile Sarbatorilor de iarna, cand activitatea creierului scade odata cu zilele libere, creierul incearca detoxifierea sa fortata prin agresivitate si, deci prin stimularea circulatiei.

Acest lucru se petrece la cei care dupa intreruperea brusca a lucrului in zilele de sarbatoare trec imediat la o totala inactivitate intelectuala si fizica.

De retinut: Daca doriti sa evitati certurile de Sarbatori, fiti activi in zilele libere. Mergeti undeva in vacanta in afara localitatii sau iesiti la un teatru, spectacol sau in parc. Aceasta nu inseamna sa nu dormiti pe saturate cand resimtiti aceasta nevoie.

Efortul pentru pregatiri
In cele mai multe familii, in loc de pauza necesara pentru cei ai casei, cu totii sporesc viteza de pregatire a Sarbatorilor. Cu doua – trei zile inainte, la gandul ca totul trebuie sa fie pregatit si sa nu lipseasca nimic, fiecare alearga in toate partile, prepara, curata, pune la punct ultimele lucruri.

Aceasta viteza nebuneasca a alergaturilor dupa cumparaturi prin magazine nu face decat ca sistemul nervos sa oboseasca si mai repede, stresul sa se dubleze, iar noi sa luam deciziile in pripa. Astfel apare si senzatia de inutilitate a unora dintre cumparaturile facute, care survine uneori dupa ce, ajuns cu pungile acasa, te asezi obosit si incepi sa evaluezi pe ce ai cheltuit banii. De aici pana la a da vina unul pe celalalt mai este un singur pas.

La fel se intampla, de altminteri, si in cazul altor decizii pe care trebuie sa le luati in comun. Se estimeaza ca 85% dintre certurile de Sarbatori s-ar datora mai ales comportamentului grabit de luare a unor decizii in preajma Craciunului sau Revelionului, asa ca atentie la acest aspect.

De retinut: Chiar daca nu ai cumparat mai nimic pentru Sarbatori, nu ai facut nici o pregatire speciala si a mai ramas doar o singura zi pana la Craciun, nu dispera. Nu exagera facand cascadorii si cumparand in viteza maxima totul.

Daca gandesti totul cu calm si faci un plan inteligent pentru tot ce trebuie sa faci, nu va trebui sa intri in furia vitezei.

In definitiv, cele mai frumoase sarbatori nu sunt cele pregatite foarte amanuntit, ci chiar cele in care te hotarasti in ultima clipa sa faci ceva, sa mergi intr-un alt loc decat cel gandit cu doua luni inainte. Si ce daca nu ai timp sa faci cozonac sau sa prepari salata boeuf, asa cum voiai?

Poate ca o sticla de sampanie si o vizita la cineva drag va rezolva problema mult mai usor si mai… placut. Unde mai pui ca e mai bine sa petreci Sarbatorile impreuna cu cat mai multi dintre cei dragi. Si, in fond, daca n-ai prea multe de pus pe masa, nu e atat de grav: oricum cei mai multi dintre cei care va viziteaza sunt deja satui de mancare – tot ce le trebuie este un pahar de vin bun, o friptura ceva mai slaba la gratar sau o prajitura – nimic, asadar, care sa nu poata fi obtinut sau preparat rapid.

Nu uita, asadar, ca nu trebuie sa te "stapanesti" de la a te certa cu partenerul. Tot secretul consta, de fapt, in cat de bine reusesti sa te relaxezi tu mental, depasind oboseala, abordand mai calm micile probleme aparute.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Recomandari
Spune-ne parerea ta
Baby
Sfatul parintilor
Mai multe din Dragoste & Sex